Հիշեցնենք, որ այս խմիչքը կարող է տրվել օրական յոթամյա երեխայի օրական 100 գրամի, բաժանելով այս դրույքն երեք կամ ավելի դոզան: Կոմպոտը կարեւոր է պատրաստել այնպես, որ այն պահպանի վիտամինների եւ հետքի տարրերի ճիշտ քանակությունը:
Թարմ խնձորի կոմպոտը երեխաների համար
Խմելու պատրաստելու համար օգտագործեք խնձորի կանաչ սորտերը եւ բարձրորակ ջուր:
Բաղադրությունը `
- կանաչ խնձոր - 1 հատ;
- ջուր - 200 մլ:
Նախապատրաստում
Խնձորը պետք է լավ լվանա, ավելի լավ է տալ այն եռացող ջրով: Այնուհետեւ մաքրել, հեռացնել միջուկը եւ լավ կտրել: Թխել խնձորի մեջ մի կաթսա, ավելացնել ջուր: Մենք դրեցինք կրակի վրա եւ այն ծածկում ենք կոպով: Ավելի լավ է օգտագործել ապակե կափարիչը, այնպես որ կտեսնեք, երբ կոմպոտը եռում է, չեք բացելու վիտամինների խուսափումը կանխելու համար: Երբ խմիչքը եռում է, մենք հանում ենք այն կրակի միջից եւ բացում ենք, բայց պնդում ենք, որ մեկ ժամ առաջ սառչում ենք: Դրանից հետո, ֆիլտր.
Փոփոխության համար Դուք կարող եք պատրաստել բաղադրատոմս խնձորից խնձորի մեջ, այսինքն, պղպեղով: Մի խմեք մի խմեք եւ պտուղը բլենդով ծեծեք: Այս կոմպոտը հարուստ է մանրաթելով եւ ունի ավելի ինտենսիվ համ: Բայց դրա մեջ ոչ մի վիտամին չկա, բոլորը «գնում են» հեղուկ:
Կոմպլեկտներ չորացրած խնձորի երեխաների համար
Յոթ ամսական փշրանքները պետք է առաջին հերթին խնձորի չորացրած մրգերից խմել: Այնուհետեւ աստիճանաբար կարող եք ավելացնել տանձի, սալոր: 10 ամիս անց `չամիչը եւ չորացրած ծիրանը: Դա ավելի անվտանգ կլինի, եթե պատրաստեք չորացրած պտուղները:
Բաղադրությունը `
- Չորացրած խնձորներ `50 գ;
- ջուր - 500 մլ:
Նախապատրաստում
Խառնուրդ է Uzvara նոսրացնում է 5-10 րոպե եւ լվանալ մանրակրկիտ: Լրացրեք խաշած տաք ջրով եւ 8 ժամով փակ գոտիի տակ: Այնուհետեւ ցածր ջերմության մեջ 12-15 րոպե եփել եւ մեկ ժամ պնդել:
Ուշադրություն դարձրեք, որ շաքարավազի համար խնձորի բաղադրամասի բաղադրատոմսը բացակայում է: Եթե ցանկանում եք, որ կոմպոտը լինի ավելի քաղցր, մի քիչ ֆրուկտոզա:
Հիշեք, որ պետք է խմիչքը պահել ոչ ավելի, քան մեկ օր: Հակառակ դեպքում կորցնում է իր օգտակար հատկությունները: