Ձեր քաշը նվազեցնելու կամ նորմալ պահելու համար դուք չպետք է օգտագործեք հրաշքի դեղեր: Պայմանավորվող գործողությունները կամ ճիշտ մոտեցմամբ արտադրանքը կարող են զարմանալի արդյունք տալ:
Շատերը գիտեն նռան բուժիչ հատկությունները, բայց քաշի կորստի համար նուռի օգուտները հայտնի են միայն մի փոքր թվով մարդկանց: Garnet- ը որոշ դիետներում հաջողությամբ օգտագործվում է քաշի կորստի համար : Բայց զգալ այդ ազդեցությունը ինքներդ ձեզ վրա, դուք չունեք նստել դիետայի վրա: Պարզապես բավարար է նուռի սպառման բարձրացումը, այն տարբեր ճաշատեսակներ ավելացնելու կամ բնական նռան հյութը ուտելը:
Գարոսի ազդեցության գաղտնիքը քաշի կրճատման վրա պայմանավորված է մարմնի նյութափոխանակության պրոցեսները կարգավորելու ունակությամբ: Գիտնականները պնդում են, որ նռան այս գործողությունը բացատրվում է ամինաթթուների, վիտամինների եւ հետքի տարրերի եզակի համադրությամբ:
Նռան հյութ քաշի կորստի համար
Նռան հյութը պետք է մշտական հյուր լինի սեղանին, ովքեր ցանկանում են նվազեցնել իրենց քաշը: Անգլերենի սննդաբանները մի շարք ուսումնասիրություններ են անցկացրել, որոնք ապացուցեցին, որ այս մրգային հյութի սիստեմատիկ օգտագործումը կարող է սկսել դանդաղ, բայց ավելորդ կիլոգրամների կայուն հեռացումը:
Քաշի կորստի համար հարկավոր չէ հետեւել նռան հյութով սննդակարգին: Դուք կարող եք պարզապես փոքր-ինչ բարելավել ձեր դիետան եւ խմել 1-2 բաժակ նռան հյութ ամեն օր: Լավագույնն այն է, որ կես կես բաժակ հյութ խմել կես ժամ առաջ ուտելուց օրական երեք անգամ:
Այլ ապրանքատեսակների հետ համատեղ, նռան հյութն ուժեղացնում է իր ազդեցությունը: Ծայրաստիճան ախորժակի հետ դուք կարող եք պատրաստել խառնուրդ `հիմնվելով մեկ մրգի եւ 1 տ.մ. հատիկների վրա: լ. ձիթապտղի յուղի մեջ: Դրա համար հարկավոր է ջախջախել սերմերը եւ ավելացնել նրանց բնական յուղը: Մինչեւ յուրաքանչյուր կերակուր, օգտագործեք 1 tbsp. լ. խառնուրդ Բուժման ընթացքը մեկ ամիս է, ապա անհրաժեշտ է մեկ շաբաթ տեւողությամբ ընդմիջում եւ ընթացքը կրկնվում է: Այս բաղադրատոմսով քաշը կորցնողների կարծիքները ենթադրում են մինչեւ 7 կիլոգրամի աստիճանական քաշի կորուստ:
Հնարավոր է դիետա խառնել:
Նռանն իրենից ներկայացնում է քաշի կորստի համար տարբեր դիետայի մեջ, քանի որ այն ունի այդպիսի հատկություններ.
- ավելորդ ջերմություն չի կրում.
- նվազեցնում է ճարպաթթուների քանակությունը, կանխելով ճարպային բջիջների տեսքը, հատկապես խնդրահարույց տարածքներում.
- գրանետը բերում է մարմնի օգտակար նյութերին, որի դեֆիցիտը նկատվում է դիետայի ընթացքում.
- գարնան նյութերը արագացնում են նյութափոխանակության գործընթացները.
- Դիետանով գարնան օգնում է մաքրել վնասակար նյութերի մարմինը: