Հոգեբանության բնագավառի մասնագետները հաստատել են, որ հրապարակային խոսակցության վախը ամենահզոր եւ տարածվածներից մեկն է: Մարդիկ այնքան էլ վախենում են մահվան դեպքից: Ինչպես հաղթահարել եւ արդյոք կարող եք ազատվել դեպքի վախից, մենք այսօր ավելի մանրամասն կխոսենք:
Megalomania
Կարծիք կա, որ մարդիկ, ովքեր վախենում են դեպքի վայրից, վտանգավոր են եւ ցածր ինքնագնահատական ունեն: Փաստորեն, սա խորը սխալ է: Իրավիճակը, ասենք, պարզապես հակառակը: Նրանք տառապում են « մեգգոմանայից »:
Փաստն այն է, որ անձը չի վախենում տեսարանից որպես նյութական առարկա, դա անհեթեթություն կլինի: Մարդիկ վախենում են ամբոխից, ուրիշների կարծիքները իրենց մասին: Հանկարծ նրանք վատ մտածեն, քննարկեն, ծիծաղեն: Իսկ եթե նրանք չեն սիրում իմ hairstyle? Կամ նրանք կտեսնեն, որ ես հաստ ոտքեր ունեմ: Այս բոլոր հարցերը գալիս են մտքում, քանի որ իր անձի հանդեպ ուժեղ զգացումներ ունեն: «Ինչպես եւ, ի վերջո, ես այնքան հիանալի, կատարյալ եւ հանկարծակի դատապարտում եմ, նենգությունս ...»
Կիրքը թեմայով
Ինչու է մարդը բեմում գնում: Բացառում են նորաձեւության ցուցադրումները եւ տարբեր դիպլոմները: Շատ դեպքերում մարդիկ դուրս են գալիս մարդկանց, իրենց հետ հաղորդելու համար:
Բանախոսի համար այն պետք է լինի ոչ այնքան, որքան «ցուցադրի իրեն», ուրիշներին ինչ-որ արժեքներ փոխանցելու համար: Եթե խոսնակը խոսում է այն մասին, որ նա ասում է, կարող է հետաքրքրել: Եթե նա շահագրգռված է շահագրգռվածությամբ, նա կներգրավվի իր ելույթի թեմայով, ինչը նշանակում է, որ նա կարող է ցույց տալ իր հմտությունները ուրիշներին : Վերջինը կհանգեցնի այն փաստի, որ մարդը ելույթ կունենա ելույթով եւ վախենալու ժամանակ չի լինի: Արդյոք հենց այդ ելքը քիչ առաջ ծնկի ցնցվեց: