Ինչ պետք է դիտարկել դեռահասների համար վիտամիններ ընտրելու ժամանակ:
Ծնողների մեծ մասը հարց է տալիս, թե որն է ճիշտ ընտրությունը, որն է պատանիների համար ճիշտ վիտամինները եւ որոնք հատկապես անհրաժեշտ են:
Այսպիսով, միանշանակ կարելի է ասել, որ A, D , C եւ E վիտամինները, ինչպես նաեւ B խմբի անդամները, հատկապես կարեւոր են այս տարիքի երեխաների համար: Հայտնի է, որ վիտամին A- ն պատասխանատու է մաշկի վիճակը, C- դրական ազդեցություն ունի մարմնի իմունային հատկությունների վրա, D - Պատասխանատու ոսկրերի եւ ատամների վիճակի համար: B խմբի վիտամինները ներառում են մարմնի սպիտակուցի մակարդակը կարգավորելու համար:
Ինչ վիտամիններն ավելի լավն են պատանի աղջիկներին տալը:
Անչափահաս աղջիկների համար վիտամինների խմբի լավագույն դեղամիջոցներից մեկը Gravitus է : Այս համալիրը պարունակում է 12 վիտամիններ, ինչպես նաեւ հանքանյութեր եւ երկաթ , որոնք շտապ անհրաժեշտ են վերջերս այն սկսած աղջիկների համար, սկսած menstruating- ից:
Ինչ վիտամիններ պետք է ունենան դեռահասները, մարզիկները:
Համարվում է, որ սպորտը պահանջում է անընդհատ ֆիզիկական ակտիվություն, բոլոր դեռահասները `մարզիկներին հատուկ վիտամիններ են պետք, որպեսզի մարմինը միշտ լավ վիճակում է: Ամենատարածվածը Վիտուսն է , որի մի շարք պարագաներ կան, մասնավորապես սպորտով զբաղվող երեխաների համար:
Որպես կանոն, բոլոր դեռահասները մարզվում են մուլտիվիտամինային պակասի պատճառով: Մասնավորապես, այդպիսի երեխաների մարմինը A, C վիտամինների, ինչպես նաեւ B խմբի, Վիտամին E, PP- ի սուր կարիքի մեջ: