Երբ եվրոպական առաջատար երկրների բժիշկները որոշեցին պարզել, թե ինչն է ամենից շատ անհանգստացնում մարդուն դիմելու բժշկական օգնություն: Պատասխանը անսպասելի էր `ծանր ցավի ցանկացած դրսեւորում: Թեեւ պարադոքսալ բան չկա, փաստորեն չկա:
Ցավն այն է, որ նույնիսկ ամենաթողունակ եւ հաստ շերտավոր մարզիկները անխուսափելի են, խոսել միայն սովորական մարդկանց մասին: Բայց ցավը ցավն այլ է, երբ կարելի է հեռացնել պարզ անալոգեն, մյուսը չի սպանվի որեւէ իմպրովիզացված միջոցով: Վերցրեք, օրինակ, fibromyalgia- սարսափելի ցավ, ժողովրդի բուժումը եւ բժշկական սարքավորումները անծանոթ են, եւ արդյոք նրանք, ժողովրդական միջոցները, ընդհանրապես: Եկեք զբաղվենք վերջին հարցի հետ եւ հասկանանք այսօր:
Fibromyalgia- ի պատճառները
Բայց նախքան ֆիբրոմիալգիայի ժողովրդական միջոցների բուժման տարբերակներ փնտրելը, եկեք խոսենք հիվանդության մասին: Նախ, ինչպես եւ ում հետ նա դրսեւորում է իրեն: Երկրորդ, ինչու է դա դժվար թե ախտորոշել եւ բուժել: Եվ վերջապես, երրորդ, արդյոք կա ընդհանրապես այս ամենատարածված միջոցները, որոնք օգնում են այս հեգնական հիվանդությունից:
Այսպիսով, ըստ բժիշկների դիտարկումների, հաճախ ֆիբոմիալգիան ազդում է 40-45 տարեկան տղամարդկանց գեղեցիկ կեսին: Ինչու: Քանի որ տիկնայք էմոցիոնալ մարդիկ են, եւ զգացմունքները սթրեսի համար հարուստ սննդարար միջոց են: Սթրեսը, իր հերթին, ամենատարածվածն է fibromyalgia- ի, բայց ոչ միայն:
Նույն տարիքում շատ կանայք սկսում են վերակառուցել այն մարմինը, որը սահմանվում է տղամարդկանց երեւույթների համար : Կանանց սեռական հորմոնների մակարդակը նվազում է: Մկանները եւ հոդերը այլեւս ճկուն չեն եւ բջջային: Անոթային լումենները նեղ են, քանի որ տարանջատված խոլեստերինը: Այս ամենը կարող է նաեւ առաջացնել fibromyalgia, բայց ոչ ուղղակի, այլ անուղղակի, մարմնի նյութափոխանակության ռեսուրսների գործունեության ընդհանուր մակարդակի իջեցման միջոցով: Չնայած fibromyalgia- ը գաղտնի հիվանդություն է, այն կարող է այնքան ծածկված լինել, որ դուք անմիջապես չեք հասկանում, ուստի եկեք գործենք նրա ախտանիշների հետ:
Fibromyalgia- ի նշանները
Պարզապես նշեք, որ մեծահասակների մոտ զարգանում է միայն fibromyalgia- ն: Միեւնույն ժամանակ, հիվանդությունը ազդում է մկանների եւ կապի վրա: Համատեղելի ախտանշանները կարող են լինել գլխացավերից մինչեւ դեպրեսիա, նույնիսկ ներքին օրգանների խաթարման համար: Հետեւաբար, հաճախ ախտորոշվում են ֆիբրոմիալիզի, վեգետատիվ-անոթային դիստոնիայի, գաստրիտի, նեդրաստենիայի, անգինա պեկտորատի եւ ռեւմատիզմի փոխարեն: Բայց մեր հերոսուհու բոլոր գաղտնիքները բնորոշ առանձնահատկություններ են:
Մարդու մարմնի վրա ֆիբրոմիալգիայի դեպքում դուք կարող եք գտնել 18 ցավ կետեր: Եթե դրանցից առնվազն 10-ը հայտնաբերվեն, եւ մկանային ցավը տեւում է ավելի քան վեց ամիս, ապա ակնհայտ է fibromyalgia- ի կասկածները: Մնում է միայն լաբորատոր հետազոտությունների միջոցով ներքին օրգանների պաթոլոգիան բացառելու համար, եւ մաքուր ախտորոշումը պատրաստ է:
Ինչպես բուժել fibromyalgia:
Բնականաբար, համակողմանիորեն եւ բժշկի հսկողության ներքո: Իհարկե, լավ կլիներ կառավարել ֆիբրոմիալգիայի միայն ժողովրդական միջոցները `առանց հաբերի եւ քայլելով հուզմունքով: Սակայն, քանի որ հայտնի գովազդը ասում է, դա պարզապես ֆանտաստիկ է: Եվ դեռ կան որոշ օժանդակ տան մեթոդներ:
- Մեղր : Ուտեք այն 1 tbsp- ի համար: լ. ամեն օր: Դա կօգնի հաղթահարել թուլությունը, հագեցնել մարմնի սնուցիչները, ամրացնել իմունիտետը, ուժ եւ տրամադրություն ավելացնել:
- Բուսական թեյեր : Հետեւյալ դեղաբույսերի անոթները ուժեղացնում են մարմինը, բարելավում են արյան շրջանառությունը, մաքրում են տոքսիններից, բարձրացնում են ընդհանուր իմունիտետը: Այս խոտաբույսերի ցանկն ընդգրկում է ծղոտի արմատի, երիցուկի, կաթնաշոռի, նիզակի եւ էխինասայի, գինկգո բոլոբայի, շագանակագեղձի, վալերիանայի կամ մայրենի: Պտղաբերեք դրանք եւ խմեք ձեր առողջությանը:
- Աերոբիկա եւ մերսում : Զորավարժությունները միայն դանդաղ եւ հարթ են, եւ հեշտ հանգստացնող եւ հանգստացնող մերսումն օգնում են ազդակիր մկանները: Պարզապես հիշեք, դասերը պետք է լինեն կանոնավոր, ամեն օր, եւ գործ չհարցնեն գործից գործին:
- Ջերմ կամ հակառակ ցնցուղ : Համաձայնեք, այն հեշտությամբ կարելի է կազմակերպել ձեր սեփական լոգարանում:
Առավել արդյունավետ է կիրառել այս ընթացակարգը գիշերը քնումից անմիջապես հետո: Դա կօգնի խուսափել խստ մկանները եւ հանգստացնել ցնցված ցավը: - Դիետա : Ձեռք բերեք նման դիետա, որպեսզի չշտապեք, բայց միշտ հեշտությամբ սնվեք: Աղյուսակը բազմազան է բանջարեղենով եւ մրգերով, բայց երբեւէ, շաքարավազը, թխվածքը, սուրճը եւ ալկոհոլը խուսափելու համար:
Այս պարզ տնային միջոցները համատեղելով բժիշկների առաջարկներով, դուք, անկասկած, գերակշռում եք fibromyalgia- ի հիվանդության վրա: Հաջողություն եւ լավ առողջություն: