Գաղտնիք չէ, որ ծովամթերքը մեր մարմնի բարեգործական ազդեցությունն է, երբ խոսքը վերաբերում է առնվազն շաբաթը մեկ անգամ մեր սեղանին: Բայց կան նաեւ այլ ծովային գանձեր, որոնք մեզ գցում են գունդ, դառնում պահեստ, հանքանյութերի եւ սննդարար նյութերի առկայության համար: Ջրի աղպը կօգնի ձեր մարմինը պաշտպանել սրտի հիվանդություններից եւ քաղցկեղից: Բացի այդ, յոդի բարձր պարունակությամբ, լամինարիիան կանխում է կվնասի հիվանդությունը:
Ինչ է օգտակար laminaria քաշի կորստի համար:
Նախեւառաջ, սննդամթերքի օգտագործման համար մենք նպաստում ենք ախորժակի նվազմանը, ճարպը նույնպես բաժանվում է, եւ նյութափոխանակության գործընթացները զգալիորեն բարելավվում են: Շնորհիվ այն հանգամանքի, որ կաղամբի ջերմաստիճանը շատ ցածր է, ջրիմուռները կարող են նույնիսկ մեծ մասերում կերել: Ի դեպ, եթե ծովի կալը սպառվում է պայմանական հացով, ապա ձուլվող ճարպի քանակը կկրճատվի 75% -ով: Փաստն այն է, որ կաղամբը պարունակում է կախարդական մանրաթելեր, որոնք նույնիսկ ձեր թվաքանակի համար առավելագույն կալորիականությամբ կերակրատեսակ են պատրաստում:
Քաղցրի հիմնական հատկություններից մեկն այն է, որ նա կարող է խաբել մեր մարմնին: Այսպիսով, մանրաթելը, որը ծովային գանձի մի մասն է, տալիս է սաղավարտի զգացում, որը խափանում է overeating եւ ավելորդ քաշը:
Չորացրած քրտինք, սնուցելու համար
Sea Kale - համեղ ապրանք, եւ միեւնույն ժամանակ, բազմազան: Բանջարեղենի օգուտները ոչ միայն սննդամթերքի մեջ են, այլեւ կոսմետիկ արտադրանքի մեջ: Ձիթապտղի փաթաթելը կարող է բարելավել մաշկի տոնայնությունը, եւ kelp- ն ակտիվորեն ներգրավվում է նաեւ ցելյուլիտի դեմ պայքարի մեջ, ավելորդ հեղուկի մաշկը թեթեւացնելով:
Չոր եղունգների օգտագործումը տանը հեշտ գործ չէ: Սկզբում մենք պետք է ջրիմուռը ջրով մի քանի ժամ ջուր լցնել 20 աստիճան ջերմաստիճանի պայմաններում, սա ցուրտ փաթաթան: Թե տաք, որպեսզի գոլորշու ծովի ձկնորսությունը կես ժամ ջրում
Այս տեսակի փաթիլները լավ են հաղթահարում տարբեր գիրություն:
Լամինարիա հղիության ընթացքում
Այսպիսով, հավատում էին, որ այժմ քաղցրությունը օգտագործվում է ոչ միայն քաշի կորստի, այլեւ բժշկական նպատակների համար: Ծննդաբերության նախապատրաստման ժամանակ կամ բարդությունների դեպքում ծովախեցգետինները մանրակրկիտ կերպով ազդում են արգանդի վզիկի պատերին, ինչը զգալիորեն փափկեցնում է դրանք եւ հանգեցնում հեշտ ծննդի:
Միակ բանը, որ պետք է դիտարկել, նմանատիպ նպատակներով գնել լամինարիան միայն հատուկ կետերում, որպեսզի չբացահայտեն թունավոր թունավորումներ: