Եթե դուք գիշերը արթնացնեք շնչառության զգացումով, զգացեք, որ կա սենյակում կամ ինչ-որ բան անսովոր է, կարծում եք, որ ինչ-որ անձի վրա կեղտոտվում է եւ կրծքավանդակի սեղմում, գիտեք `դուք ունեք քնկոտ կաթված կամ հին կախարդի սինդրոմ:
Հին կախարդի սինդրոմը `գիտական բացատրություն
Անհանգստացնող քնի քնի, զգայական քնի, որի ընթացքում զգացվում եք սթրեսի եւ շարժունակության մասին, գիտնականները, որոնք կապված են ֆիզիոլոգիայի առանձնահատկությունների հետ:
Որպես կանոն, մարդիկ դժգոհում են, որ այսպես կոչված պետությունում կամ քնած ժամանակահատվածում նրանք հանկարծ հայտնաբերում են, որ չեն կարող շարժվել, բղավել, բացել իրենց բերանը `ասելու համար: Այս վիճակն ընդամենը մի քանի վայրկյան է, շատ հազվադեպ, մի փոքր ավելի երկար, մինչեւ երկու րոպե: Ունկնդրեց, անձը վախեցած է, խուճապի է զգում: Հարցը, թե ինչպես դուրս գալ քնկոտ կաթվածից, սովորաբար չի առաջանում, քանի որ այս պետությունը արագորեն անցնում է, բայց եթե գիտակցում ես, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ, այնքան վախեցած չեք լինի:
Ֆիզիոլոգիական տեսակետից այս վիճակը շատ նման է անվնաս եւ բնական կաթվածին, որը տեղի է ունենում արագ քնի փուլում եւ խոչընդոտում գործողությունների եւ շարժումների: Սակայն, եթե ուղեղը արթնանում է այս փուլում, մարմնի կաթվածը կարող է երկար մնալ:
Երազի կաթվածը Ուղղափառության եւ այլ կրոններում
Ռուսական ժողովրդական ավանդույթներում, որը հեթանոսական արմատներ ունի, հին կախարդի սինդրոմը կապված է շագանակագույնի հետ, որը կամ այսպես վարվում է կամ ցանկանում է զգուշացնել կարեւոր հետագա իրադարձությունների մասին: Ուղղափառությունում գոյություն ունի մի տեսություն, որ դեւերը այդ պետության մեղքն են, եւ մահմեդական ավանդույթներում դա կապված է գինների հնարքների հետ: Որոշ երկրների երկրների դիցաբանությունում գոյություն ունեն այն պետությունների հատուկ անունները, որոնք ենթադրաբար առաջացնում են այդ պետությունը:
Հին կախարդի համախտանիշի բուժում
Չնայած խուճապին, որը սովորաբար ընդգրկում է մարդուն, եթե նա չի կարողանում շարժվել, այս երեւույթը ֆիզիոլոգիապես արդարացված է եւ անվտանգ: Եթե գիտակցեք եւ ընդունեք դա որպես ճշմարտություն , խուճապ չի առաջանա: Այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, այս վիճակում է հանգստանալ եւ հանգիստ սպասել քնկոտ սթափորի անցնելու համար: Դուք կսովորեք, թե ինչպես կարելի է հեշտությամբ քնել կամ ամբողջովին արթնանալ այս վիճակում, եթե դուք ձեզ նման կարգավորում եք տալիս:
Որպեսզի այս պետությունը ձեզ ավելի քիչ անհանգստացնի, հարմար է հարմարավետ պայմաններում. Մութ, լռությամբ, մաքուր հագուստով, օդափոխվող սենյակում, փորձում է սուտ լինել ոչ ուշ քան 7-8 ժամ առաջ բարձրացման ժամանակ: Նման պարզ միջոցառումներ հաճախ լուծում են խնդիրը: