Շատերը գիտեն, որ նապաստակի միսը, բացի շատ համեղ լինելուց, ունի արժեքավոր օգտակար հատկություններ: Բացի այդ, նապաստակը դասվում է որպես սպիտակ միս եւ խորհուրդ է տրվում նրանց, ովքեր դիետիկ սնուցում են: Ածրագուլյարով պատրաստված նապաստակը պահպանվում է վիտամիններով, եւ այն կարելի է մատուցել ոչ միայն շաբաթվա ընթացքում, այլեւ որպես հիմնական կերակուր տոնի առթիվ:
Ինչպես պատրաստել նապաստակ ա aerogrill- ում:
Ամբողջական նապաստակ կարասը չի մտնում aerogrill, այնպես որ դուք ստիպված կլինեք բաժանել մի քանի մասի: Մարինատել, թե ոչ: Իհարկե, ռեգբիի բաղադրատոմսը աերոգրիլում պահանջում է, որ միսը սփռված է համեմունքներով եւ մարինադով: Գիշերվա ընթացքում կամ օրվա ընթացքում վստահ եղեք, որ նապաստակն ուղարկեք ցուրտ, այնուհետեւ միսը կդառնա ավելի հյութալի եւ նուրբ:
Խոհարարական ճաշի բաղադրատոմսը aerogril- ում
Այս բաղադրատոմսը նապաստակի համար աերոգրիլում ամենապարզն է եւ շատ ժամանակ չի պահանջում: Թխելու գործընթացում դուք կարող եք ավելացնել սունկ, սոխ, գազար կամ սերուցք, ապա նապաստակի միսը շոգեխաշած կլինի բանջարեղենով կամ սոուսով:
Բաղադրությունը `
- նապաստակ - 1 հատ;
- աղ, համեմունքներ `համտեսել:
Նախապատրաստում
Ագաբլիլում նապաստակ պատրաստելու համար վերցրեք ամբողջ կեղեւը եւ բաժանեք երկու մասի (կարող եք միանգամից գնել երկու հետեւի մասեր): Բոլոր կողմերում, մանրակրկիտ աղի հետ աղ, ապա համեմունք:
Ածպաջրերի ստորին մասում լցնել ջուրը `շատ քիչ է, վերեւից տեղադրեք խոռոչը եւ դրա վրա տեղադրեք նապաստակի մասերը: Սահմանեք ժմչփը առավելագույն արագությամբ 260 աստիճան ջերմաստիճանի դեպքում: Խոհարարության ժամանակ ձեզ տանում է մոտ 50 րոպե, իսկ ամենակարեւորը `չորացնել միսը, այնպես որ նապաստակ դառնա հյութալի: Երբ դուք կերակրում եք մի նապաստակ մորթի, անմիջապես կտոր կտորների մեջ: