Առողջության հոգեբանությունը մի ամբողջ կարգապահություն է, որը ուսումնասիրում է առողջության հոգեբանական պատճառները, դրա պահպանման միջոցները եւ մեթոդները, կայունացումը եւ ձեւավորումը: Այս երիտասարդ, բայց արագ զարգացող արդյունաբերության սրտում ընկած է պետության միջեւ ֆիզիկական մակարդակում հարաբերությունները եւ պետությունը հոգեբանական մակարդակում: Ավելի լայն իմաստով, այս գիտությունը նախատեսված է ընդլայնել մարդու կյանքի ընկալման եւ հարմարվելու հնարավորությունները:
Առողջության հոգեբանություն - հոգեբանություն
Բոլորը գիտեն «բոլոր հիվանդությունները նյարդերից» արտահայտությունը: Որքան ավելի շատ մարդ սթրես է ենթարկվում, այնքան հաճախ սրվում է նրա սիրտը, արյան ճնշումը բարձրանում է: Այս ոլորտում գիտնականները ուսումնասիրում են առողջության կամ հիվանդության ֆիզիկական վիճակի կախվածությունը հոգեբանական, մշակութային եւ վարքային գործոնների վրա: Բժշկական հոգեբանների կարծիքով, առողջությունը ոչ միայն մարմնի կենսաքիմիական պրոցեսների արդյունք է, այլեւ հոգեբանական, մտքի եւ հավատքի, սովորությունների, էթնիկության եւ այլնի հետ:
Առողջության եւ հիվանդության հոգեբանությունը նպատակ ունի բարձրացնել հոգեբանական մշակույթի եւ հաղորդակցման մշակույթի մակարդակը, սահմանել դրանց նպատակների իրականացման ուղիներն ու պայմանները, որպեսզի մարդը կարողանա բացել իր բոլոր հոգեւոր եւ ստեղծագործական ներուժը, այսինքն ` կենդանի կյանքը հնարավորինս լիարժեքորեն : Հոգեբանական առողջությունը որոշվում է երկու նշանով.
- Պահպանեք իր կյանքում «ոսկե մեխանիզմի» սկզբունքը:
- Հասարակության մեջ արդյունավետ ներդաշնակություն:
Մարդու հոգեկան առողջության չափանիշները
Կիրառվող չափանիշներից են հիմնականը `
- Մեկի ներքին ինքնության կայունությունն ու ինքնությունը, այն գիտակցումը, որ մտավոր եւ ֆիզիկական չափանիշները նույնն են:
- Նույն իրավիճակներում նույնական եւ մշտապես փորձառություն:
- Առողջության հոգեբանական չափանիշները `քննադատական մոտեցում ինքներդ ձեզ եւ ձեր հոգեբանական գործունեությանը եւ դրա արդյունքներին:
- Միջավայրի ազդեցության եւ սոցիալական հանգամանքների հոգեբանական արձագանքի համապատասխանությունը:
- Սոցիալական նորմերի, օրենքների եւ կանոնակարգերի պահանջներին համապատասխան վերահսկելու ունակությունը:
- Ծրագրեր պատրաստելու եւ դրանք իրականացնելու ունակություն:
- Կյանքի իրավիճակներն ու հանգամանքները փոխվում են ըստ իրենց վարքի փոխելու ունակությունը:
Կանանց առողջության հոգեբանություն
Արդար սեռի խնդիրներն ու հիվանդությունները հոգեբանական բնույթ ունեն: Եթե կյանքի փորձը բացասական էր, եթե մանկությունից մանուկը ծնողների մշտական վեճերը դիտում էր, բռնություն, դաժանություն, վատ սովորություններ հոր եւ մոր մոտ, նա չի կարող իրեն ընդունել, հրաժարվել եւ ատել իր էությունը: Մարդկային առողջության հոգեբանությունն այնպիսին է, որ ցանկացած զգացմունք, աշխարհը եւ իր սեփական բնույթը անմիջապես արտացոլվում են ֆիզիկական վիճակում: Արդյունքում, կինը ընկնում է դեպրեսիայի մեջ, իր անձնական կյանքում տեղի ունեցած անհաջողությունները եւ, արդյունքում, տառապում է տարբեր հիվանդություններից:
Աշխատանքային առողջության հոգեբանություն
Որակյալ մասնագիտական գործունեությունը սերտորեն կապված է աշխատողի առողջության հետ: Այն սահմանում է գործունեության վերջնական արդյունքը, եւ միեւնույն ժամանակ դա կախված է աշխատանքի տեսակից: Առանձին առողջության հոգեբանությունը կարող է բարելավել եւ վատթարացնել մասնագիտական գործունեության ազդեցությունը: Հետեւաբար, շատ կարեւոր է աշխատել իդեալական պայմաններ ստեղծելու համար, թիմում ներդաշնակ ֆոն ստեղծելու համար, ինչը կնվազեցնի պրոֆեսիոնալ վառելիքի վտանգը եւ արդյունավետությունը: Գիտնականները դա անում են, կատարում են բազմաթիվ ուսումնասիրություններ եւ առաջարկություններ, որոնք լուծում են աշխատանքի առաջ ծառացած խնդիրների լուծման համար:
Առողջության սոցիալական հոգեբանություն
Մարդու վարքը որոշվում է իր կյանքի մակարդակի, որակի, ձեւի եւ ոճով: Սոցիալական աջակցությունը կարեւոր դեր է խաղում դրա համար, քանի որ մարդը ընկնում է, անձը պետք է հաղթահարի միայն սթրեսային իրավիճակները: Նման օգնությունը կարող է գալ պետության եւ անհատ քաղաքացիներից: Այն նաեւ խոչընդոտ է սթրեսային իրավիճակների եւ դրանց հետեւանքների միջեւ: Սոցիալական հոգեբանությունը եւ առողջության խմորի խնդիրը փոխկապակցված են:
Եթե մարդը որեւէ մեկին կցված է, հնարավորություն է տալիս դաստիարակել, ունենալ հուսալի գործընկերներ, ստանալ իրենց կարեւորությունը, ապա նրա հիվանդության մակարդակը ընկնում է: Սոցիալական ընտանիքի գործոնները ներառում են ամուսնությունը եւ ընտանիքը, գործընկերները, բայց եթե այդ մարդկանց աջակցությունը բացասական է, այսինքն, հղումային խումբը անբարենպաստ կլինի, ապա հիվանդությունների նկատմամբ զգայունությունը կավելանա:
Ներդաշնակության եւ առողջության հոգեբանություն
Հոգեբանները փնտրում են ուղիներն ու փորձը բացահայտելու ուղիներ, որոնք կնպաստեն ավելի լավ առողջությանը, ներառյալ արտաքին տեսքին: Նրանք ստրատեգիա են զարգացնում օրեկան սննդի բարելավման համար `առողջության ամրապնդման եւ գիրության կանխարգելման համար : Դրանով նրանք օգնեցին ուսումնասիրել հիվանդության եւ առանձին բնութագրերի միջեւ փոխհարաբերությունները, օրինակ, նման անհատականության բնութագրերը, որպես մի կողմից անհանգստություն, կասկածություն, դեպրեսիա եւ մյուս կողմից սնուցումը:
Առողջության եւ սպորտի հոգեբանությունը ձգտում է փոխել մարդկանց վարքագիծը եւ օգնել նրանց առողջ մնալ եւ միեւնույն ժամանակ պահպանել ռացիոնալ ուտելիքի ձեւը: Ծրագրերը մշակվում եւ մեկնարկվում են, որոնք թույլ են տալիս մարդկանց հավատալ սեփական ուժերին եւ փոխել սովորական կյանքը: Գիտնականները փորձում են բարձրացնել իրենց կրթության մակարդակը `փորձելով մարդկանց օգտագործել գիրություն: Ի վերջո, ավելի հեշտ է հաղթահարել հիվանդությունը, երբ հայտնաբերվում է վաղ: