Ինչու եք քաղցրել:

Իհարկե, դա մի բան է, եթե մենք չենք ուզում փչացնել ինքներս մեզ շոկոլադով կամ տորթով, եւ ամբողջովին տարբերվում է, երբ մենք ուզում ենք դրանք ամեն օր մեծ քանակությամբ սպառում: Ուրեմն ինչու մենք միշտ իսկապես ցանկանում ենք քաղցր, սնունդով եւ սննդից հետո, նախքան մահճակալի եւ քնի հետո, եւ նույնիսկ գիշերը: Պատճառները կարող են տարբեր լինել, բայց մենք կքննարկենք առավել տարածված եւ առավել հավանական:

Ինչու միշտ շատ քաղցր է ուզում:

Չգիտեք, թե ինչու եք միշտ ցանկանում որոշակի ժամանակահատվածներում շատ քաղցր, օրինակ, ճաշից հետո: Սա կարող է ցույց տալ, որ սնուցման հարցում անհավասարակշռությունը, թերեւս, նոր դիետայի կամ, ընդհակառակը, ոչ պատշաճ դիետան - արագ սննդի շնորհիվ: Մենք կազմակերպեցինք մի օր հանգստանալու համար, որոշեցինք, որ դուք կարող եք ապրել մի բաժակ հանքային ջրի եւ վարունգի վրա: Եվ հետո անտեղի ցանկություն կար մի բան քաղցր ուտել, գլխացավանքով: Այսպիսով մարմինը արտահայտում է իր բողոքը, նա պետք է գլյուկոզա: Խուսափեք ծիծաղեցնել նրան, հավասարակշռել ձեր դիետան:

Սխալ սննդով, երբ մենք ուտում ենք, խորտակում ենք բոլոր տեսակի անօգուտ սոդա, մարմինը շատ ածխաջրածին է ստանում: Հաշվի առնելով, որ դա վտանգավոր է իր համար, նա շտապ փոխանցում է ածխաջրերին ճարպերի, արյան շաքարի մակարդակի նվազման, մարմինը կրկին համարում է այն որպես վտանգ եւ ուղարկում է ազդանշան ուղեղի, որի արդյունքում մենք ուզում ենք ինչ-որ բան քաղել:

Երբեմն ինչ-որ բան քաղցնելու ցանկություն առաջանում է, նախքան քնելու կամ գիշերը: Այս դեպքում էլ ահավոր բան չկա: Այսպիսով, մարմինը փորձում է կատարել արյան մեջ գլյուկոզայի պակասի համար, որի մեղքը սխալ դիետան է: Գիշերվա արթնանալու եւ սառնարանին չընկնելու չարաշահելու համար կարող եք փորձել խմել մի բաժակ ջուր կամ կաթ, գիշերը մի ճաշի գդալով:

Եթե ​​ցանկանում եք քաղցր լինել ամբողջ ժամանակ, միշտ եւ ամենուր, ապա այն կարող է խոսել լուրջ նյարդային լարվածության, անընդհատ սթրեսի մասին: Չկա այլեւս դիետա, որը վերանայվելու է, եւ զբաղվում է սեփական վիճակով:

Իսկ քաղցկեղի ցանկությունը կարող է առաջացնել ակտիվ ուղեղի ակտիվության անհրաժեշտություն `բարձրացնելով արյան գլյուկոզան: Սակայն միայն քաղցրավենիքի նման ցանկությունը պետք է ժամանակ առ ժամանակ լինի, եւ ոչ թե անընդհատ:

Բացի այդ, քաղցր կարող է պահանջվել մարմնի համար, որը բացակայում է գլյուկոզի պատճառով ցանկացած հիվանդությունների կամ վնասվածքների, ասենք ցնցում կամ osteochondrosis: Պարզապես սահմանափակում է քաղցկեղի սպառումը, դուք չեք կարող, միայն գլխացավանք կգործի, պետք է հասկանալ նման խնդրի աղբյուրը:

Քաղցից մյուս կախվածությունը կարող է նաեւ լինել հոգեբանական: Օրինակ, մանկությունից դուք սովոր եք փոքրիկ հիասթափությունների հետ քաղցրավենիք ձեռք բերելու համար, եւ հիմա, երբ ձեր ղեկավարներից ստացել եք նոտա կամ կոտրել ձեր եղունգները, մենք սկսում ենք կաթիլներով ուտել տորթեր ուտելուց: Հետեւաբար, անհրաժեշտ է տարբերակել օրգանիզմի իրական կարիքը քաղցր ու սովորաբար: Անհնար է անտեսել անհրաժեշտությունը, բայց պայքարելու սովորություն ունենալը `շատ բան:

Ինչու եք ուզում քաղցր հղի կանանց:

Հղի կնոջը կարող են քաղցր մի քանի պատճառներ ունենալ: Նրանցից մեկը կին հորմոնի պակաս է: Արդյունքում, տրամադրությունը ընկնում է եւ ուզում է քաղցր բան վերցնել: Եվ, իհարկե, քաղցրը կարող է վերցնել խոշոր քանակությամբ, փորձությունների պատճառով, սթրեսային քաղցրավենիք ձեռք բերելու սովորույթով:

Այս պատճառները բավականին անվնաս են, քաղցրության այս ցանկության մեջ սարսափելի բան չկա: Բայց կա եւս մեկ պատճառ, քանի որ հղիության ընթացքում կարող են հայտնվել քաղցրավենիքի մեծ ցանկություն. Դրանք ներքին հիվանդություններ են: Նման հիվանդությունները մի ամբողջ խումբ են, բայց դրանց հետեւանքները կարող են կանխել, եթե մեկը չի անտեսում իրենց բժշկին այցելությունները:

Ինչու եք միշտ ցանկանում քաղցր ամիս առաջ:

Բոլորը վերաբերում են էստրոգենի հորմոնին, ավելի ճիշտ, դրա պակասը: Դավիթից հետո դրա մակարդակը կտրուկ նվազում է, եւ մենթրեսի սկզբում ամենացածր կետն է: Էստրոգինի պակասի պատճառով մի կին դժգոհ է, հաճախ է վատ տրամադրությամբ: Ահա թե ինչու մենք փորձում ենք ամեն օր շոկոլադ ուտել: