Ինքնագիտակցության հիմնական խնդիրը երկար եւ բարդ գործընթաց է, ոչ բոլորը կարող են անել, ոմանք արդեն ճամփորդության սկզբից հոգնել են, եւ նրանց անհատականության զարգացումը խստորեն արգելվում է կամ ամբողջությամբ դադարում:
Ինքնագիտակցության եւ անձնական զարգացման էությունը
Հոգեբանության մեջ անձի ինքնագիտակցությունը սեփական ֆիզիկական եւ մտավոր հատկանիշների ուսումնասիրությունն է: Այն սկսվում է ծննդյան պահից եւ ամբողջ կյանքի ընթացքում: Ինքնագիտակցության երկու փուլեր կան.
- Առաջնահերթ, մարդը ինքն է ինքն իրեն ճանաչում ուրիշների միջոցով, ինքն իրեն պատկերացում կազմելով այլ մարդկանց խոսքերից:
- երկրորդական `ձեր կարծիքը փոխազդեցության արդյունքում, այս փուլում մարդը այլեւս չի վստահում այլ մարդկանց կարծիքին, բայց ինքն իրեն է սահմանում:
Այսպիսով, այլ մարդկանց գիտելիքները եւ ինքնագիտակցումը սերտորեն փոխկապակցված են: Կարելի է գոյություն ունենալ առանց մյուսի, բայց այս դեպքում անձի գաղափարը լիարժեք չի լինի: Ինքնագիտակցության նպատակն է ոչ միայն ձեր մասին տեղեկատվություն ստանալու, այլ նաեւ անհատի հետագա զարգացման մեջ , այնուամենայնիվ, իմաստ չունի որեւէ տեղեկություն ձեռք բերել, եթե դրա հետագա օգտագործման պլաններ չկան:
Ինքնագիտակցության հիմքում ընկած է ինքնագնահատումը: Բացի այդ, ինքներդ ձեզ ճանաչելու գործընթացում կա որոշակի չափով կամ այլ մարդկանց հետ համեմատություն եւ հստակեցնելով սեփական հատկանիշները: Ավելի ուշ փուլերում կա հասկացություն, որ ցանկացած որակի, ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական կողմերը: Որպես բացասական ընկալման բացակայություն գտնելու դեպքում, ինքնագնահատման գործընթացը պարզեցվում է, ինչը նաեւ ինքնագիտակցության կարեւոր պահ է:
Գրքեր ինքնագիտակցության վրա
Մեկ այլ մատչելի միջոց `ինքներդ ձեզ ավելի շատ իմանալու եւ հետագա զարգացման ուղիները նախանշելու ինքնագրագիտության վերաբերյալ գրքեր: Կան շատերը, եւ ամեն տարի ավելի ու ավելի շատ են լինում, որոնց թվում կարելի է նշել հետեւյալ ստեղծագործությունները:
- Դ. Միլմանի կողմից «Խաղաղ զինվորների ճանապարհը»:
- Carlos Castaneda, 11 հատոր, այդ թվում `« Հեքիաթներ իշխանության »,« Ուղեւորություն դեպի Իշլլան »,« Լռության ուժ »եւ այլն:
- Հրատարակություններ, Էրիխ Ֆերմի կողմից, օրինակ, «Փախչել ազատությունից», «Սիրո արվեստը»:
- Ֆրիդրիխ Նիցշե «Մարդը, մարդ էլ»:
- Ռիչարդ Բախ "Հիպնոս Մարիամի համար":
Բացի դրանից, գրքեր ընթերցելը եւ ինքնարտահայտումը, ինքնուրույն գիտելիքներ ունեն այլ վարժանքներ, սակայն դրանք ընդունվում են էզոտերիկ, իսկ ժամանակակից հոգեբանությունը նրանց համար լուրջ չէ: Նման զորավարժությունների շարքում մտածում է, ինչպես ցանկացած խնդրի վրա ամենաբարձր կոնցենտրացիայի մեթոդը, համակենտրոնացման վարժությունները եւ ձեր միտքը վերապատրաստելու այլ մեթոդներ: