Շատերը հավատում են, որ քաշի կորստի համար հարկավոր է որոշակի հատուկ միջոցներ, իսկ սնունդը եւ սպորտը մենակ չէ: Սակայն, եթե դուք կարողանաք վերականգնել առանց լրացուցիչ միջոցների, ամենայն հավանականությամբ, դուք կկարողանաք նիհարել նույնքան: Այնուամենայնիվ, եթե դուք օգտագործում եք լրացուցիչ միջոցներ դիետայի եւ վարժությունների հետ համատեղ, արդյունքը կարող է որոշակիորեն արագացնել:
Մեղրաբլիթի նրբերանգ քաշի կորստի համար
Beespine- սրանք են մեղուների դիակները, որոնք ունեն բուժիչ հատկություններ: Դուք կարող եք հումք գնել ցանկացած մեղվաբուծության խանութում:
Խառնել 2 ճաշի գդալ աղի մեջ 0.5 լիտր եռացող ջրով, կրճատել ջերմությունը եւ եփել 2 ժամ: Դրանից հետո ինֆուզիոն պետք է զտվի եւ սառեցվի: Առավոտյան եւ երեկոյան ճաշի գդալով երկու անգամ վերցրեք: Դասընթացը տեւում է 3 շաբաթ: Սաստիկ սաստկացնելու համար դուք կարող եք անմիջապես խմել 2 tbsp. Այս գդալները:
Սխտորով թուրմ `քաշի կորստի համար
Սխտորը երկար ժամանակ հայտնի է իր նյութափոխանակության տարածման ունակության համար, այդպիսով մեծացնելով քաշի կորուստը: Խառնել 350 գրամ կեղեւավորված սխտորով blender կամ սխտորով խառնուրդով: Դրեցրեք աղբը մի բանկում եւ լցնել մի բաժակ օղի: Փակեք բեռնարկղը սերտորեն եւ թողեք երկու շաբաթվա ընթացքում կայուն թույն տեղում: Շնչեք ինֆուզիոն յուրաքանչյուր երկու օրվա ընթացքում: Երկու շաբաթ անց այն պետք է զտվի `պատրաստ է օգտագործման համար:
Վերցրեք այս ներարկումը օրական երեք անգամ սնունդից առաջ: Ջրի ճաշի գդալով, կերակրատեսակի 3 կաթիլներ կաթել, խմել, ապա անմիջապես խմել կես բաժակ կաթ: Վերցրեք թուրմը, մինչեւ որ եփած գումարը չի ավարտվի, իսկ հետո ընդմիջումը:
Ձմռանը նիհարելիս քաշը կորցնելու համար
Wintergreen- ը բուժիչ բույս է, որը կարող է օգտագործվել քաշի կորստի եւ նյութափոխանակության պրոցեսների ուժեղացման համար: Քաղցր խոտի մեկ ճաշի գդալ մի բաժակ եռացրած ջրի մեջ: Թող լվանալ 1-2 ժամվա ընթացքում: Վերցրեք ձմեռային ձկնեղենի ներարկումը պետք է կես բաժակ օրական երեք անգամ օրական 20 րոպե առաջ:
Արքայախնձորի թուրմ `քաշի կորստի համար
Քաշի կորուստի համար արքայախնձորից պատրաստված թուրինջները պատրաստելու համար անհրաժեշտ է մեծ հասած արքայախնձոր եւ 0.5 լիտր օղի, ինչպես նաեւ ներարկիչի կոնտեյներ: Մրգերը խոզանակով մանրակրկիտ լվացեք, կեղեւը պետք է կատարյալ մաքուր լինի, քանի որ այն նաեւ օգտագործվում է խմիչքի պատրաստման մեջ:
Մաքուր արքայախնձորով, դուք պետք է կտրեք տերեւները, կտրեք պտուղը նրբորեն եւ կտրեք այն միս սրճաղաց կամ միացրեք: Արդյունքում քացախը լրացնում է օղի, սերտորեն փակիր եւ դրեց այն թույն մութ տեղում: Մեկ շաբաթ անց ներարկմանը պատրաստ է:
Այն վերցվում է թեյի գդալով 20 րոպե առաջ յուրաքանչյուր կերակուրից եւ վերջին անգամ օրը մեկ ժամ առաջ `bedtime- ից: Դասընթացի տեւողությունը 1 ամիս է: Դուք կարող եք կրկնել այն 1-2 անգամ: Ցածր կալորիականությամբ դիետայի հետ միասին կարող եք նիհարել շաբաթական 1-2 կիլոգրամ քաշով: