Այս ճաշատեսակի բաղադրատոմսը ծանոթ է շատ մարդկանց, համեղ եւ անուշաբույր ափսե ապուրը հայտնի է մեծահասակների եւ երեխաների հետ, եւ դա դժվար չէ ամբողջովին եփել: Բայց նախքան այն ընդգրկել ձեր մենյունում, եկեք ծանոթանանք փորձագետների կարծիքին, որ փափուկ ապուրի վնասը եւ օգուտը:
Ինչու է բերքի ապուրը օգտակար:
Զտելը պարունակում է բազմաթիվ հետքի տարրեր, որոնց մեջ կան նույնիսկ վիտամին K, որը անհրաժեշտ է նյարդային համակարգի նորմալ գործելու համար: Այս բույսի հետ միասին դուք կգտնեք կալցիում, ամինաթթուներ , ձեւական թթու եւ սպիտակուցներ, ուստի խորհուրդ է տրվում պարբերաբար կերակուրներ ու աղցաններ: Պարզապես մի մոռացեք, որ դուք կարող եք հավաքել միայն էկոլոգիապես մաքուր տարածքներում աճող երիտասարդ կադրերը, մեգակներ եւ գազավորված ճանապարհների կողքին, դրանք չեն կարող պատռվել: Ապուրները եւ աղցանները, թարմ մաքուր կադրից, կարող եք վերականգնել եւ ամրացնել իմունիտետը, նվազեցնել տարբեր քրոնիկ հիվանդությունների վարակի հավանականությունը եւ նույնիսկ կարգավորել նյարդային համակարգի աշխատանքը:
Իհարկե, վիճաբանելով դեղձի դեղամիջոցի բուժիչ հատկությունները, դուք չեք կարող մոռանալ հակագրոհների մասին: Այս բույսն ու նրա decoctions խորհուրդ չի տրվում այն աղջիկների համար, ովքեր պատրաստվում են դառնալ մայրեր: Հյուսվածքը պարունակում է նյութեր, որոնք կարող են ազդել արգանդի տոնուսի վրա եւ առաջացնել տատանում: Այնուամենայնիվ, հարցին, թե արդյոք հնարավոր է, որ հղի կանայք օգտվեն խոզի միսից, բժիշկները ասում են,
Ինչ վերաբերում է այն հարցին, թե հնարավոր է երեխաներին տալ ճարպաթթուների ապուր , ապա փորձագետները համաձայն են, որ 3 տարեկանից սկսած երեխան լիովին թույլատրվում է կերակրել այս ուտեստը, քանի որ այն պարունակում է շատ վիտամիններ: