Հունական դիետան սննդի համակարգ է, որը անցկացվում է Հելլասի շատ բնակիչների կողմից: Այս դիետան ոչ միայն կպահի ձեզ լրացուցիչ ֆունտից, դա թույլ կտա ձեր մարմինը հարմարեցնել նոր դիետիկ, որի հետ դուք կզգաք ավելի երջանիկ ու առողջ:
Ի տարբերություն այլ դիետաների, հունական դիետան չի ապահովում արագ քաշի կորուստ: Այս սննդակարգին հավատարիմ մնալուց, մեկ շաբաթվա ընթացքում կարող եք ազատվել ոչ ավելի, քան 2 կիլոգրամ քաշով: Սակայն այս դիետայի ազդեցությունը դրսեւորվում է շատ ավելի երկար ժամանակ: Հունական դիետան առաջարկում է կերակուր, որը ոչ միայն օգնում է նիհարել, այլեւ սահմանում է մարսողական համակարգը: Դիետայի կողմից տրամադրվող սննդամթերքը հարուստ է ածխաջրերով `հաց, խոզապուխտով, լոլիկից, սոյայից, մակարոնից: Նախաճաշի համար թույլատրվում է մեծ քանակությամբ սննդամթերք, ընթրիքի համար ավելի քիչ:
Հունական դիետայի մենյուը շատ նման է Միջերկրածովյան դիետայի մենյուին : Քանի որ այս դիետաները ստանձնում են մի շարք սննդամթերքների օգտագործումը ցածր գլիկեմիկ ինդեքսով `նիհար միս, ձուկ, թարմ բանջարեղեն եւ մրգեր: Հունական դիետան ներառում է յուրաքանչյուր կերակուրով մեծ քանակությամբ սպիտակուցի պարտադիր օգտագործումը: Նախաճաշի համար այն կարող է լինել ձու, կաթնաշոռ կամ մածուն, իսկ ճաշի կամ ճաշի համար ցանկացած մսի կամ ձկան: