Օրվա ուրախ մեկնարկը հաճախ կապված է անուշաբույր սուրճի հետ, եւ շատերը չեն կարող անել առանց այդ բաժակի այս բաժակի նույնիսկ օրվա ընթացքում: Նրա դրական եւ բացասական հատկությունների շուրջ տարիներ շարունակ բանավեճ է, բոլորը հետաքրքրված են իմանալ, արդյոք սուրճն առողջ է:
Որքան օգտակար է սուրճը:
Փաստորեն, որ այս խմիչքը կարող է դիմանալ իր ոտքերին, գրեթե ցանկացած քնումից հետո, կասկած չկա: Այսպիսով, նրա հիմնական առավելություններից մեկը հանդիսանում է կենտրոնական նյարդային համակարգը տոնելու եւ արդյունավետության բարձրացման ունակությունը: Այնուամենայնիվ, շատերի մոտ այս հուզիչ ազդեցությունը կարճատեւ է, եւ երբեմն դա տեղի է ունենում, երբ հարբած գավաթից հետո հակառակ արձագանքը նկատվում է, սկսվում է քնել: Ընդհանուր առմամբ, սուրճը տալիս է ծանրաբեռնվածություն:
Խմիչքը, որը պատրաստված է սուրճի հատիկներից, պարունակում է նյութի համար օգտակար նյութեր.
- վիտամին P, որը ամրացնում է արյան անոթների պատերը.
- Կաֆեին եւ մագնեզիումը, որը նվազեցնում է գլխացավ հարձակումների հաճախությունը.
- էական ճարպային թթուներ, նվազեցնելով «վատ» խոլեստերինի մակարդակը, մաշկը, եղունգները եւ մազերը սատարում է գերազանց վիճակում:
Ոմանք կարծում են, որ սեւ սուրճը լավ է քաշը կորցնելու համար, բայց գիրության դեմ պայքարում խմիչքի արդյունավետությունը չափազանցված է: Գործնականում ապացուցվում է, որ սուրճի ճարպային այրման ունակությունը չի քաշի կորստի հետ: Այն միայն կարող է արագացնել նյութափոխանակությունը մի փոքր խթանելով նյարդային համակարգի աշխատանքը: Բացի դրանից, սուրճը մեղմ լաքաթթու եւ դիաբետիկ է, սակայն հնարավոր չէ ազատվել մարմնի հեղուկներից եւ նյութափոխանակող նյութերից, ճարպային հյութերից: Այսպիսով, սուրճը եւ կորցնում քաշը, ամեն ինչ համադրելի է, քանի որ խմիչքը ոգեշնչում է եւ տալիս է ավելի ուժ, որպեսզի ծեծի իրենց անձնական սպորտային գրառումները:
Հնարավոր վնաս
Մի մոռացեք, որ այն ունի
Մեկ այլ առանձնահատկություն, որի պատճառով խմիչքը չպետք է չարաշահվի, այն կարող է մարմնից կալցիում արտածել: Հետեւաբար անհրաժեշտ է սահմանափակել սուրճը կանանց շրջանում , որոնք ունեն menopause , եւ հղի կանայք եւ երեխաները ավելի լավ են դուրս գալիս: