Դեղձը հյութալի եւ քաղցր նրբություն է, որը կատարյալորեն փրկում է ծարավից տաք ամառային օրը: Եթե դուք հաջողությամբ ձեռք բերեք հյութալի եւ հասած պտուղներ, հիշեք `դուք կվայելեք ոչ միայն իրենց հրաշալի համը, այլեւ օգտակար հատկությունները: Իմանալով, թե ինչ վիտամիններ պարունակվում են դեղձի մեջ, դուք նույնիսկ կարող եք օգտագործել այդ պտուղները որպես տնային բժիշկ:
Ինչ վիտամիններ են դեղձի մեջ:
Երբ եք ուտում տորթ կամ շոկոլադ, հավանաբար մտահոգված եք ձեր գործչի անվտանգությամբ: Եվ եթե դուք ծանոթ եք մարմնի վրա դատարկ ածխաջրերի ազդեցությանը, ապա, ամենայն հավանականությամբ, այդ նրբությունները դարձնում են խղճի խայթ: Դեղձի դեպքում հակառակը ճիշտ է. Դա ոչ միայն համեղ է, այլ նաեւ օգտակար:
Խոսելով այն մասին, որ վիտամինները դեղձի մեջ մեծամասնությունում ներկայացված են, պետք է նշել A, C եւ E. Բացի այդ, պտուղը պարունակում է B, H եւ PP վիտամինների գրեթե ամբողջական համալիր:
Դեղձերը նույնպես հարուստ են հանքային նյութերով ` կալիում , կալցիում, նատրիում, մանգան եւ այլն: Նման կոմպոզիցիան պարզապես ընդգրկում է այնպիսի նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են երիտասարդության եւ գեղեցկության պահպանման համար, որի հետ կապված այս արտադրանքը օգտակար է առողջության եւ արտաքին տեսքի համար:
Դեղձի առավելությունները
Իմանալով, թե քանի վիտամիններ են դեղձի մեջ, հեշտ է գուշակել, որ սա աներեւակայելի օգտակար պտուղ է: Ի դեպ, այն պահպանում է չորացրած ձեւով սննդանյութերի ամբողջ տեսականին:
Դեղձի ջրային կառուցվածքը նպաստում է ոչ միայն նյութափոխանակության գործընթացների բարելավմանը եւ դրա մեջ պարունակվող բոլոր նյութերի ավելի ամբողջական մարսողության, այլեւ մարմնից տոքսինների արագ վերացմանը:
10 պրոցեսից առաջ մինչեւ 20 րոպե առաջ դեղձի փրփուրի դիմակներ կիրառելը թույլ է տալիս խստացնել մաշկը եւ հասնել ավելի թարմ բույր: Անկախ նրանից, թե ինչպես եք օգտվում այս հրաշալի մրգերից, դա անպայման կօգտագործի ձեզ: