Պատկերացրեք մի իրավիճակ, որտեղ դուք դիետա եք կամ փորձում եք նիհարել եւ հաշվարկել յուրաքանչյուր ջերմաստիճան, եւ դուք կունենաք տոն կամ հիշարժան իրադարձություն, որտեղ դուք հրաժարվում եք մի քիչ գինի խմել եւ հարց չկա: Ինչ պետք է անեմ: Եկեք պարզենք, թե քանի կալորիա կա տարբեր տեսակի գինի:
Քանի կալորիա սպիտակ գինի են:
Նշվում է, որ եթե մենք համեմատում ենք գինիների կարմիր եւ սպիտակ սորտերի մասին, ապա, իհարկե, վերջինը կլինի առավել ձեռնտու այն կանանց համար, ովքեր հետեւում են քաշը: Միջին ջերմաստիճանի միջին արժեքը կազմում է 64-ից մինչեւ 66 կալորիա 100 գրամ գինով: Այս ծավալը հավասար է կես ապակին:
Քանի կալորիա կարմիր գինի է:
Կարմիր գինին մի փոքր ավելի բարձր կալորիական պարունակություն ունի, քան «հարազատների կողքին»: Նրա կալորիականության պարունակությունը կազմում է 68-ից 76 կալորիա 100 գրամի դիմաց: Ամեն ինչ այստեղ կախված է խմիչքի բրնձի տեսակից եւ աստիճանից:
Քանի կալորիա չոր գինի է:
Դիետոլոգները ասում են, որ չոր գինիի մեջ ամենից հարմար է դիետայի վրա աղջիկների համար: Նրա կալորիական պարունակությունը կազմում է ընդամենը 60 կկալ, 100 գրամի դիմաց: Դա ռեկորդ է գինիների եւ առաջատարներից մեկի մեջ բոլոր ալկոհոլային խմիչքների մեջ:
Քանի կալորիա կիսաքաղցր գինի է:
Semisweet գինին ավելի հարմար է այն կանանց համար, ովքեր չեն տառապում լրացուցիչ ֆունտի ներկայությունից, քանի որ դրա ջերմաստիճանն ամենաբարձրն է գինիների բոլոր տեսակներից եւ 85 գրամն է 100 գրամ գինով: Քաղցր գինիների էներգիայի արժեքը նույնիսկ ավելի բարձր է `100 կկալ կամ ավելի, իսկ սպիտակ գինին միշտ կարճ է, քան կարմիրը: Հետեւաբար, հնարավոր է գինու քարտ պլանավորել նախօրոք կազմակերպված միջոցառման ժամանակ կամ ընտրել համապատասխան խմիչք:
Միեւնույն ժամանակ, չենք կորցնում այն փաստը, որ գինու վերը նշված տեսակներից առնվազն մեկ բաժակ օգտագործումը նպաստում է ախորժակի բարձրացմանը: Այսպիսով, այս ալկոհոլային խմիչքից մի քիչ խմեցրեք, կարող եք կրկնակի կամ նույնիսկ երեք անգամ ավելի շատ քանակով ուտել: