Հորնային միջքաղաքային սկավառակի ախտանիշները կախված են տարբեր գործոններից, օրինակ `իր գտնվելու վայրի, ինչպես նաեւ չափի վրա: Եթե ճնշումը նվազագույն է ողնաշարի նյարդերի վրա, ապա դրսեւորումը կարող է միայն ցավ լինել ետեւում կամ նույնիսկ ցավի մեջ:
Այն դեպքում, երբ ողնաշարի նյարդերը զգում են հերնիի ճնշումը, ապա կարող է լինել վերջույթների մի փոքր թմրություն, իսկ հատուկ դեպքերում `կաթված:
Լոմբարային շրջանում հորնացած միջերկրեբրային սկավառակի ձեւավորումն առաջացնում է սիսական նյարդի սեղմում: Այս պարագայում, որովայնի շրջանում գտնվող միջերկրեբրային սկավառակի հերկի ցավը տարածվում է գլյուտոզայի մկաններից մինչեւ ոտքը:
Օղակաձեւ հերնի սկավառակը կարող է առաջանալ ողնաշարի վերին մասում: Այս դեպքում հիվանդը տառապում է ծանր ցավը ներքին ափերի վրա: Եթե սկավառակի բորբոքումը զարգանում է արգանդի վզիկի մեջ, ցավը կրծքավանդակի ուսերին, զենքն ու առջեւի պատին հակառակվում է:
Բացի այդ, միջնադարյան սկավառակի հերնիումը կամ կենտրոնը կապված է այն հանգամանքի հետ, որ ողնուղեղի արմատները, ինչպես նաեւ ողնուղեղը սեղմվում են:
Միջերկրրապրային սկավառակի հերնիայի պատճառները
Հերմինի հայտնաբերման հիմնական պատճառը ողնաշարի սյունակի ծանրաբեռնվածությունն է: Այն կարող է լինել մեկանգամյա կամ մշտական: Հաճախ կարող է լինել մարդկանց միջերկրեբերրային հերմինի տեսքը, որը պարբերաբար բարձրացնում է ծանրության լանջին: Կամ, երբ այդ քաշը գերազանցում է բոլոր թույլատրելի նորմերը անձի համար:
Սկավառակի կենտրոնական հերկը կարող է երկար նստել նստատեղի աշխատանքի արդյունքում, որի մեջ ետքի մկանները հոգնած են, օրինակ, դաշնակահարների կամ միջին աշխատողների համար:
Հեշտ շարժումներն ու թրթռումները, որոնք հաճախ հանդիպում են վարորդները, կարող են նաեւ նպաստել սկավառակի կորստի: Նույն վարորդները հաճախ սխալ դիրք ունեն, ինչը կրկնակի վտանգավոր է:
Եթե հիվանդությունը սկսեց զարգանալ ոչ թե սուր, այլ աստիճանաբար (այսինքն `« ճեղքված »մանրաթելային օղակը», որը դանդաղորեն մեծացավ, մինչեւ հասավ ամբողջական խզվածքը), հիվանդը սկզբում զգացմունքային ցավ էր զգում պարբերական «լumbագո» հետ: Սակայն, որոշ ժամանակ անց, այս բոլոր ախտանիշները վատթարանում են, կյանքի որակը ուղղակիորեն համամասնական է նվազում, առաջին հերթին, կա միայն հիվանդություն, որի բուժումը այլեւս հնարավոր չէ հետաձգվել:
Հորնային միջերկրածովային սկավառակի պրոֆիլակտիկա
Առնվազն ցավը եւ միջերկրեբերրային հերմինի հայտնաբերումը կանխելու համար նախ պետք է ձեր քաշը պահել նորմալ վիճակում: Սա նվազեցնում է ձեր ողնաշարի բեռը եւ շարժման ընթացքում եւ նստակյաց աշխատանքով: Ի դեպ, մի մոռացեք ֆիզիկական վարժությունների, առավոտյան վարժությունների եւ ակտիվ ապրելակերպի մասին: Օգտակար մարմնամարզություն, լող, ֆուտբոլ, թենիս եւ այլ մարզաձեւեր, որոնք օգնում են ձգվել եւ ամրացնել մկանները:
Վնասվածքների առավել զգայուն դիսկերը նույնպես դառնում են անընդհատ ծխելը: Նիկոտինի օրական դոզան ստանալու դեպքում ողնաշարը դադարեցնում է արյան մեջ ներծծվող սնուցիչները:
Հ Կարեւոր է պահպանել պատշաճ կեցվածքը աշխատանքի ժամանակ, քայլելիս, ինչպես նաեւ քնելիս: Որպեսզի վնաս չպատճառեն ողնաշարի մեջ, եթե դուք քնած եք ձեր մեջքին, ձեր ծնկների տակ մի հարթ մղել կամ մի փոքր բարձ:
Դիետայում նախապատվությունը տալիս է մսամթերքին, բանջարեղենին, հացահատիկին: Օղի համար ավելի մեծ ռիսկ է լինելու, եթե ձեր սննդակարգում հաճախակի լինեն հյուրերը պահածոյացված սննդամթերք, սուրճ, շաքար, աղ եւ կծու սնունդ:
Իսկ վերջին բանը, որ դուք պետք է զոհաբերեք, ծխելու սովորույթն է եւ ալկոհոլը: Արյան անոթները նեղացնելուց հետո ձեր միջերկրածովային սկավառակների համար համապատասխան կերակուր չի ապահովի: