Այսօր դիետան ընկալվում է որպես հիմնական քաշի կորստի մեթոդ: Այնուամենայնիվ, սա ոչ մի կերպ ճիշտ ձեւակերպված եւ հավասարակշռված դիետաների մեծամասնության միակ նպատակը չէ: Հաճախ տարբեր հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար անհրաժեշտ է հատուկ դիետա :
Դիմում է այս կատեգորիայի եւ դիետայի թիվ 9-ը: Նրա մենյունը մշակվել եւ ճշգրտվել է լավագույն բժիշկների կողմից, հատկապես շաքարախտով հիվանդների համար:
Դիետիկ սեղան թիվ 9
Տարիների ընթացքում այս դիետան ցույց է տալիս լավ արդյունքներ: Խորհուրդ է տրվում միջին եւ մեղմ ձեւով շաքարախտով հիվանդ մարդկանց համար:
Դիաբետիկների թիվ 9 դիետայի ցանկը կատարվել է հաշվի առնելով օրգանիզմի կարիքները բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերում եւ վիտամիններով: Այնուամենայնիվ, բոլոր բաղադրիչները ընտրվում են այնպես, որ ածխաջրերի քանակությունը սննդի մեջ նվազագույն լինի: Ճարպերը զգալիորեն սահմանափակված են, հատկապես բնական ծագումից: Սա մեծացնում է մարմնի սպիտակուցը:
Շնորհիվ դիետայի 9-ի հավասարակշռված մենյուի, շաքարախտի երկու հիմնական նպատակներն են `քաշի կորուստ եւ շաքարի մակարդակի նորմալացում:
Մենյուի առանձնահատկությունները
Այս սննդակարգով աղի ընդունումը սահմանափակ է, ինչը նվազեցնում է ուռուցքը եւ արյան ճնշումը նորմալացնում է: Յուղոտ եւ տապակած սննդամթերքից հրաժարումը նպաստում է ոչ միայն քաշի կորստի,
Դիետայի թիվ 9 պարունակությամբ կերակրատեսակների պատրաստման հիմնական արտադրատեսակները բանջարեղենն են: Կան շատ ճաշ պատրաստելու տարբերակներ. Շոգեխաշած, խաշած, թխած: Տապակած ու շոգեխաշած կերակուրները կարող են ընդհանրապես երբեմն ցույց տալ, տարբեր մենյուների համար:
Այս դիետան բավականին բարդ կատեգորիա է. Քիչ աղ եւ աղտոտված բանջարեղեն, որը բաղկացած է հիմնականում բանջարեղենից, շատ ախորժելի չէ: Բացի այդ, նման դիետան երկարաժամկետ է: Հետեւաբար, հատկապես կարեւոր է ուշադրություն դարձնել ուտելիքների հնագույն տիպին, դրանց բազմազանությունը եւ ճաշակը, քանի որ սնունդը ոչ միայն կերակուր է, այլ նաեւ հաճույք ստանալու եղանակ: Բացի այդ, դիետան դեռեւս ներառում է շաքարի փոխարինողների հիման վրա մի փոքր քանակությամբ քաղցրավենիք: