Յուլյա Կյուժզինի քաշը կորուստը այն է, ինչ ցնցեց ռուսական ցանցը, ոչ պակաս, քան սոդայի նիհարելու եղանակները: Դուք դեռ կասկածում եք նրա քաշի կորստի ճշմարտացիությանը: Դուք ստիպված կլինեք խոստովանել, որ հայտնի դերասանուհու կամքն ու քաջությունը գոյություն ունեն, նա նպատակ է դրել եւ հասնել դրան: Բայց ինչպես Ջուլյա Կյարզինան կորցրեց իր քաշը, մենք անմիջապես հասկանում ենք:
Մոտիվացիա
Քաշի աճը սկսվեց դերասանուհու ամուսնությունից անմիջապես հետո, սակայն քանի որ Ջուլիայի քաշի խնդիրներից ամուսինը չի արել, աղջիկը ձեռքը սեղմեց եւ քաշեց ոչ թե մեկ տարի: Շատ տարիներ անց, երբ բոլորս սիրահարվեցինք նրան բողոքող տատիկների դերի համար, ինչը կարող էր հանգեցնել ցանկացած մայրին: Ջուլիան եւ նրա դուստրը պետք է իջնեին բլրի վրա սահում եւ երբ մայրը «նստեց», պարզվեց, որ աղջկան գրեթե ոչ մի տեղ չկար: Ամբողջ ճանապարհը, Ջուլիան անհանգստացած էր, որ իր չափի պատճառով ինչ-որ բան պատահեց երեխայի հետ:
Նայեք քաշը
Առաջինը կորցնելու քաշը Kuvarzina էր քարոզարշավը եւ ձեռքբերման բաժանորդագրության ֆիտնես կենտրոն. Այնուհետեւ Ջուլիան հաջողակ էր դառնում հայտնի դիետիկ Մարգարիտա Կորոլյովային : Նախեւառաջ, թագուհին մի քանի դասընթացներ անցկացրեց հոգեբանական վերապատրաստման (առանց որի արդյունավետությունը չի կարող դիտվել որպես սեփական ականջներ), փաստորեն սկսեց մշակել մենյուն:
Կուզիզինի համար ամենավատ բանը հացադուլը կլիներ, բայց առանց նրանց արժե:
Դիետա Կյուժզինա - ըստ խմբագրական սնուցման սկզբունքների, 5-6 կերակուր է 250 գրամ, ժամանակավոր միջակայքերը `2.5-3 ժամ: Շատ կարեւոր էր սովորել 2,5 լիտր ջուր խմել, դա անհրաժեշտ է ճարպային քայքայված արտադրանքները հեռացնելու համար: Բոլոր քաղցր արտադրատեսակները, ալյուրի արտադրանքը բացառվել են: Քաղցրավենիքից թույլատրվել է միայն մի բաժակ ջուր խմել 3 թեյի գդալ մեղրով, իսկ ալյուրից `չորացրած տոստ եւ հաց:
Սնունդ Կյուժզինան սննդի ընթացքում թխած, եփած, շոգեխաշած եւ եփած մի քանի զույգերի համար: Տապակած սնունդը եւ աղը լիովին բացառվում էին: Սուրճը , սեւ թեյը եւ ալկոհոլը նույնպես արգելքի ցուցակում են: Կանաչ եւ բուսական թեյ, թարմ բանջարեղենի եւ մրգերի օգտագործումը (բացառությամբ բանան եւ խաղող), ինչպես նաեւ բնական անուշաբույր ու կաթնաշոռ առանց շաքարի:
Ժամանակ առ ժամանակ դուք կարող եք «փայփայել» ձեզ մուգ շոկոլադի կտորով:
Բեռնաթափման օրեր
Ամենակարեւորը, թե ինչպես է Կումզին կորցրել քաշը բեռնաթափման օրերը: Դերասանուհին, ով նախկինում ինչ-որ բան արեց հրաժարվել իրեն, հիմա, օրվա ընթացքում, օգտագործում էր բրինձ, կեֆիր օկրոշկա ու մի քանի այլ «դելիկատներ», առանց աղի խաշած:
Ամեն դեպքում, Քովզինան երեք ամսվա ընթացքում կարողացել է բաժանել 22 կգ ավելցուկային քաշով: Նա կարող էր եւ կարող է: Բայց ռեժիսորները բոլորովին գոհ չեն, նրանք ստիպված կլինեն այլ դերասանուհիներ վերցնել «պամպուշկաների» դերի համար, քանի որ Ջուլիան, նույնիսկ առավել գայթակղիչ դերերի համար, չի վերականգնվի: