Ընդունեք, որ ձեր կյանքում եղել են պահեր, երբ ձեր ամենասիրված ցանկությունն «Ես ուզում եմ հարգել»: Յուրաքանչյուր ոք արժանի է հարգանքի արժանանալ ուրիշների, անկախ սոցիալական կարգավիճակից, տարիքից եւ արտաքինից: Բայց հեշտ չէ բոլոր մարդկանց համար հատուկ վերաբերմունք ունենալ: Այդ պատճառով նրանց համար դժվար է հասնել իրենց նպատակներին, նրանց ինքնագնահատականը իջնում է, եւ կյանքը սպիտակ զանգի ամբողջությամբ փոխում է սեւ:
Փորձենք պարզել, թե ինչպես պետք է հարգել այն, ինչ անհրաժեշտ է դա անել եւ ինչն է պատճառը հարգանքի պակասը, այնպես էլ սիրելիներից եւ մյուսներից:
Որոշ մարդիկ, որոշ մարդկանցից հարգելու համար, ձգտում են բոլորին եւ բոլորին հաճեցնել, միայն նրանցից ակնկալվողը կատարելով, չհասկանալով, որ կորցնում են իրենց անհատականությունը: Ի վերջո, տարօրինակ է, նրանք, առաջին հերթին, հարգում են մարդկանց, որոնք ինքնաբավ անձնավորություններ են:
Այսպիսով, առաջին գործոնը, որն ազդում է ձեր շրջապատի մարդկանց վերաբերմունքի վրա, եւ որ դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք, ձեր անձնական արտաքին տեսքի փոփոխություն է: Հասարակության հիմնական պայմանները ձեզ հավասարապես ընդունելու դեպքում, եթե ձեր պատկերը ներդաշնակ է նորաձեւության, նրբագեղության, նուրբության ժամանակակից ճաշակներին: Բայց մի մոռացեք, որ հագուստը ձեզ վրա մեծ տեսք կունենա, եթե հարմարավետ զգաք դրա մեջ:
Երկրորդ, մի մոռացեք ձեր կեցվածքի մասին: Ուղիղ կեցվածքը եւ ասում է, որ դու անկախ ես եւ ինքնավստահ մարդ ես:
Դիտեք ձեր ժեստերը: Նրանք պետք է վստահեն, բայց ոչ ագրեսիվ:
Հաճախ ինքնավստահությունն այն է, որ չի կարելի հասկանալ, թե ինչպես սիրել մարդուն եւ շրջապատող այլ մարդկանց, հարգել ինքներդ:
Սոցիալական հոգեբանները բացահայտել են հիմնական պատճառները `հիմնված իրենց անձնական անաչառությունների առաջացման վրա.
- Խախտեք ամբողջ դաստիարակությունը: Ցավոք, նույնիսկ մանկության ընթացքում որոշ ծնողներ եւ ուսուցիչները նվազեցրել են երեխայի ինքն իրեն կանգնելու ունակությունը: Աճում են, նման մարդկանց մեջ ինքնապաշտպանության հմտություններ չկան, քանի որ դրանք բացահայտվում են, բայց աննշան են, բայց բարոյական հարձակումները իրենց շրջապատից:
- Վարքագծի բացակայություն: Այն նաեւ պատահում է, որ մարդը ինքն իրեն չիմանում, թե ինչպես պետք է լինի, ինչպես պետք է հարմար պահի որոշակի իրավիճակում: Կա վարքի որոշակի անհատական ոճ:
- Գործնական հմտությունների բացակայություն: Եթե մարդը գործնականում չի արտահայտում համապատասխան աստիճան, ապա նա ինքն իրեն հնարավորություն չի տալիս ստուգել, թե որքան վստահ է իրեն:
Հարգանք բարեկամներից
Կան նաեւ կյանքի իրավիճակներ, որտեղ վստահ կին, ամուսինը դադարում է հարգալից լինել, չնայած այն բանին, որ ուրիշների առջեւ նրանք օրինակ են իմիտացիայի համար:
Պատասխանը, թե ամուսնուն ստիպելու հարգել իրեն, կկանգնեն ամուսինների միջեւ հանգիստ խոսակցությունից հետո: Հնարավոր է, որ գործընկերներից մեկը, այս դեպքում, կինը, դադարել է ներդնել իր մասնաբաժինը ընտանեկան կյանքի զարգացման մեջ եւ դրա պատճառով կորցրել է հարգանքը աչքերում
Կատարելու թե ամուսինը եւ թե ուրիշը չեն կարող հարգվել: Պետք է հասկանալ, որ պետք է հարգել իրեն: Ի վերջո, ձեր սիրելիների նկատմամբ հարգանքի բացակայության պատճառը ձեր անհատականության կորուստն է, դուք հեշտությամբ համաձայն եք մեծամասնության կարծիքի հետ `վախենալով պաշտպանել ձեր տեսակետը: Սա կարող է լինել ձեր խնդիրը: Նայեք ձեր վարքագծին արտաքին ընտանիքից, գնահատեք այն օբյեկտիվ եւ պատասխանեք հարցին, թե ինչու տղամարդիկ չեն հարգում կանանց:
Յուրաքանչյուրը հատուկ ուշադրություն կդարձնի միայն այն կնոջ նկատմամբ, ով, նախեւառաջ, իրեն հարգում է, թույլ չտալ, որ իր հասցեին որեւէ նվաստացում:
Հասկանալու համար, թե ինչպես պետք է սովորեցնեք ինքներդ ձեզ հարգել, գիտակցեք, որ դուք անհատ եք, իրավունք ունեք ձեր կարծիքը եւ կենսական դիրքորոշումը, թույլ չտալ, որ որեւէ մեկը նվաստացնի ձեզ, ապա ուրիշների հարգանքը ձեզ մոտ կգա: