Ոչ ոք չի սիրում եւ չի ուզում վիրավորել: Այնուամենայնիվ, հակառակ մեր ցանկությունների, հանգամանքները երբեմն չեն առաջացնում մեր օգտին: Երբեմն պետք է քնել անկողնային մահճակալների վրա, հիանալ հիվանդանոցային ծխի գունազարդ պատերին, նույն տեղում տեղավորել նիհար, ցածր կալորիականությամբ ուտելիք: Ինչ կարող եք անել հիվանդանոցում, ձանձրույթից խուսափելու համար կարդալ ավելին:
Վերցրեք ձեզ հետ
Սկսենք այն փաստից, որ դուք պետք է պաշտպանեք ձեր առողջությունը: Մի փոքր բարդություն, որը շատ կարեւոր չէ, կարող է բերել լուրջ, տհաճ հիվանդություն: Ուշադիր եղեք ձեր մարմնի ազդանշաններին: Հոգ տանել ինքներդ ձեզ եւ նրանց, ովքեր սիրելի են ձեզ համար: Հակառակ դեպքում հիվանդանոցում ստիպված կլինենք մի քանի «երջանիկ» օրեր անցկացնել: Եթե վերջինս չկարողացավ խուսափել, ապա հիվանդանոցի մեջ նման ձանձրալի աշխատանք չստացվեց.
- ընթերցում: Որքան ժամանակ եք ձեռք բերել հետաքրքիր գիրք: Այս բանը կօգնի լուսավորել մի քանի օր, գալիքը ծախսել հիվանդանոցում: Իմացեք հարաբերությունները հոգեբանության մասին, կարդացեք հետաքրքիր օգուտներ դեմքի եւ մարմնի խնամքի համար, թերեւս դուք օգտակար կլինեք ծնողի մասին: Այս դեպքում ընտրության հարցը ճաշակի խնդիր է.
- հյուսելը: Կտրուկ կամ տրիկոտաժե ասեղներ - ընտրել, թե ինչն է ավելի հարմար ձեզ համար եւ ստեղծել ձեր ձեռքերով որոշ օգտակար եւ գեղեցիկ բան: Դուք կարող եք կապել զարդի, ճաշի սեղանի վրա նրբագեղ վարպետ, գունավոր գորգ, կամ ավելի բարդ: Յուրաքանչյուր գրախանութում կամ լրատվամիջոցում կարելի է ձեռք բերել օրիգինալ գաղափարներ եւ քայլ առ քայլ հրահանգներ ունեցող ամսագիր.
- ասեղնագործություն: Նրբագեղ պատրաստված պատրաստված փաթեթները ոգեշնչված են հետաքրքիր նկարներով եւ վառ գույներով: Ավելացրեք գորշ գորգերի ձեր գորշ օրերին:
- սեղանի խաղեր: Եթե «դժբախտության մեջ գտնվող ընկերների» ծխում կա առնվազն եւս երկու երեխա, ապա նման մենաշնորհային խաղերը կօգնեն ձեզ հյուրընկալել հիվանդանոցում: Թող ձեզ այցելողները հոգ տանեն: Խաղաթղթեր նվագելը կօգնի նաեւ անցնել ժամանակը:
- սովորել լեզուներ: Գուցե ձեր մնալը
բժշկական հաստատություն, սա լավ պատճառ է կրկնել երկարամյա օտար բառեր, քերականությունը եւ շարունակել հետագա կրթությունը; - մտածիր ապագայի մասին: Դուք ունեք երազ: Որոնք են ձեր նպատակները: Գոհ եք ձեր կյանքից: Այս հարցերի վերեւում դուք ժամանակ կունենաք մտածելու համար: Կառուցեք ապագայի ծրագրեր, քանի որ ցանկանում եք փոխել ձեր կյանքը:
Եթե հանկարծ դուք տխուր եք հիվանդանոցում, ձանձրանում եւ լիովին անտանելի, մտածեք այն մասին, որ դրանք ժամանակավոր միջոցներ են: Շատ շուտով դուք կլինեք տանը: Համբերություն: