Լոգանքի օգտի մասին
Երկար ժամանակ, երբ մեր ժողովուրդը սիրում էր բաղնիքը, այս ավանդույթը գոյատեւել է մինչ այժմ, բայց ոչ որպես հիմնական ջրի ընթացակարգ, ինչպես նախկինում, այլ որպես հոբբի: Ցանկալի է, ինչպես նախկինում, առնվազն շաբաթը մեկ անգամ, շատ գոլորշու հնարավորություն տալ, այնքան ավելի շատ է այդ կարգը կատարվում նյարդային եւ իմունային համակարգերի համար, ինչը շատ կարեւոր է երիտասարդ մայրերի համար:
Սակայն կրծքով կերակրելու ժամանակ հնարավոր է լոգանք գնալ, ոչ թե բոլոր մումիաները: Եթե մի կին եւ հղիությունից առաջ լողասենյակի հաճախակի այցելուն էր, ապա արգելեց նրան գնալ այնտեղ, երբ երեխայի հայտնվելուց հետո ոչ ոք չէր ցանկանա: Չկա ռիսկ, ինչպես մոր եւ իր երեխայի համար, որ տաք գոլորշիները կկործանեն կաթը: Հակառակը, ջերմային ընթացակարգերը շատ դրական ազդեցություն ունեն լակտացիայի վրա ` խթանելով կաթի ազատումը:
Մաշկը, որը կորցրել է բեկի խայծը, ձեռք է բերում յուրահատուկ հարթություն եւ պայծառություն: Պեմզերը մաքրվում են բոլոր տեսակի աղտոտիչներից, մարմնից դուրս են գալիս տոքսիններ եւ տոքսիններ: Մի կին, որը պարբերաբար այցելում է լոգանք, զգում է կենսունակությունը, աճում է, միշտ մեծ տրամադրություն ունի, ինչը նշանակում է, որ այդ մոր երեխա է երջանիկ:
Հատուկ հանձնարարականներ
Մենք սովորեցինք, թե հնարավոր է լոգանքով լոգանք գնալ, եւ դրական արձագանք ստացավ: Սակայն դեռեւս անհրաժեշտ է այս հարցը մոտենալ մտքին: Ահա երիտասարդ մայրը պետք է իմանա.
- Առաջին անգամ դուք կարող եք այցելել բաղնիքը միայն ծննդյան ամսից երկու ամիս անց: Այս պահին հետծննդաբերական ծանրաբեռնվածությունը վերջանում է, եւ կինը զգում է նորմալ:
- Առաջին անգամ գոլորշու սենյակում հինգ րոպեով բավարար կլինի, որպեսզի ընդմիջումից հետո մարմինը անպատշաճ կերպով արձագանքի սուր ջերմաստիճանի ցատկմանը:
- Քանի որ կինը կորցնում է խոնավությունը լողանում, այն կարող է ազդել կաթի քանակի վրա, հատկապես, եթե նախկինում խնդիրներ առաջանան: Հետեւաբար, նախքան շոգեբաղնիք այցելելը, պետք է տաք թեյ խմել: Այն ժամանակ, երբ երիտասարդ մայրը լողանում է անցկացնելու համար, պետք է մի քանի թեյ խմել, որպեսզի գոլորշի սենյակը չի գնա լակտացիայի վնաս:
- Անհրաժեշտ է խուսափել լոգանքից, դա գունավոր բաղնիքից հետո սառը ջրով կամ սառույցի տառով հակադրություն է հաղորդում: Իհարկե, դա հեշտ չի լինի հրաժարվել, բայց սուր ջերմաստիճանի տարբերության պատճառով լակտոստազի ռիսկը շատ բարձր է:
Կանայք, ովքեր կասկածներ ունեն, թե կարող են կրծքով կերակրելը, կարող եք խորհուրդ տալ խոսել բժշկի հետ, քննություն հանձնելով, փորձարկելով: Ունենալով դրական պատասխան, դուք կարող եք ապահով այցելել գոլորշու սենյակ: