Ֆրուկտոզան մրգերից ստացված բնական շաքար է: Այն հայտնաբերվել է բոլոր հատապտուղների եւ մրգերի, ինչպես նաեւ ծաղկային նեկտարի, բուսական սերմերի, մեղրի: Այս շաքարի փոխարինողը քաղցր է, քան sucrose 1.7 անգամ, իսկ 30% պակաս ջերմաստիճան:
Շաքարի փոխարինման այս տեսակը նշված է դիաբետիկների համար, քանի որ այն ունի ավելի ցածր ազդեցություն արյան շաքարի մակարդակին: Բացի այդ, այս քաղցրեղենը պահպանողական ազդեցություն ունի եւ այն հաջողությամբ օգտագործվում է ջեմերի եւ պահածոների պատրաստման համար: Իսկ ֆրուկտոզայի վրա խմորումը փափուկ եւ փափուկ է:
Կարող եմ կրծքով կերակրել իմ մոր ֆրուկտոզան:
Ֆրուկտոզան կրծքով կերակրման մեջ արգելված չէ: Ավելին, օգտակար է շաքարի փոխարեն օգտագործել ֆրուկտոզան: Այն ավելի քիչ ջերմաստիճան է, իսկ դա օգնում է զգալի մտավոր եւ ֆիզիկական ուժերով: HB- ի ֆրուկտոզան ուղղում է ածխաջրային նյութափոխանակության հավանական խախտումները:
Հղիության ընթացքում այն օգտագործվում է սինխրոնիզմով անպարկեշտ փսխումից ազատվելու համար: Իսկ դիետոլոգիայի տեսանկյունից ֆրուկտոզան օգնում է ավելցուկային քաշի, գիրության եւ արագ հոգնածության դեմ պայքարում:
Հաշվի առնելով, որ շատ երիտասարդ մայրեր ունենում են ավելցուկային եւ արագ հոգնածության խնդիրներ, ֆրուկտոզան մայրերին հղիության համար օգտակար է: Բացի այդ, ֆրուկտոզան օգտագործվում է նյարդային խանգարումների բուժման համար, որոնք հաճախ ուղեկցվում են հետծննդաբերական շրջանում:
Ավելին ֆրուկտոզայի օգուտների մասին
Ֆրուկտոզան կարող է շեշտել բույրը, չունի անուշահոտություն, հեշտությամբ լուծվում է ջրի մեջ: Այն գրեթե ոչ մի կողմնակի ազդեցություն եւ հակադրություն չունի: Ֆրուկտոզան մեծապես նպաստում է ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքին, որը կարգավորում է ֆերմենտների արտադրման ունակությունը:
Բացի այդ, ֆրուկտոզայի հետ փոխարինող sucrose- ը նվազեցնում է կարիեսի վտանգը եւ ատամների վրա շերտերի ձեւավորման ինտենսիվությունը: