Կտոր սերմը քաշի կորստի համար - բաղադրատոմսեր

Աստիճանաբար հասկանալով, որ հաբերը, խցաները, քսուքները, ակնթարթային ըմպելիքները, քաշը կորցնելու ժամանակակից միջոցների անբավարար բարձր արժեքն ու զրոյական ազդեցությունը, մոռացված տատիկի բաղադրատոմսերում ճշմարտությունը որոնում են: Ճիշտ է, նույնիսկ այս սքանչելի տարիքի սեղանը կտավի հետ չի կարելի վերագրել, նրանց հօգուտը նկարագրվել է Հիպոկրատների կողմից, ճիշտ այնպես, ինչպես նախապատրաստման մեթոդին:

Այժմ մենք կքննարկենք ժողովրդական բաղադրատոմսերը կտավատի սերմերի պատրաստման համար, ինչպես նաեւ փորձում ենք հասկանալ, թե ինչու են դրանք այդքան օգտակար:

Կազմը եւ նպաստները

Ինչպես միշտ, օգուտները պետք է որոշեն կազմը `այլ կերպ, դա պարզապես չի կատարվում: Այսպիսով, կտավատի սերմերի հետ սոուսման բաղադրատոմսերում `օգուտներ փնտրեք բաղադրիչների եւ պատրաստման մեթոդի մեջ:

Նախ, կտավը էկոլոգիապես մաքուր արտադրանք է, որը նաեւ գրավում է ցածր գնով: Դուք կարող եք ձեռք բերել ամբողջական եւ մանրացված ձավարեղեն, կտավատի կերակուր, ալյուր եւ կարագ:

Երկրորդը, կտավը բուսական յուղի սպառման լավագույն ձեւն է, այդ թվում `օմեգա -3 եւ 6 ճարպային թթուներ, որոնք վերջերս հայտնվել են որպես գեղեցկության եւ առողջության իներցիա:

Բացի այդ,

• մանրաթել (հատկապես ամբողջ կտավատի սերմերը գնելիս);
• լեցիտին;
• վիտամիններ A, PP, E, B խմբի;
• սելենիում;
• phytohormones (բուսական հորմոններ):

Ինչպես է կտավը աշխատում մարմնի վրա:

Մինչեւ ուսումնասիրել կտավատի սերմերից բաղադրատոմսերը, անհրաժեշտ է հասկանալ, որ քաշի կորուստը չի առաջանում կտավատի կախարդական հետեւանքների պատճառով, այլ պարզ, ֆիզիոլոգիական պատճառաբանված պատճառներով:

Կտավն ունի լակատիվ ազդեցություն, դրա համար դուք կազատվեք ափսեի մեջ պարունակվող մի քանի կիլոգրամից: Սակայն քանի որ կտավը բնական արտադրանք է, ապա դրա գործողությունը չպետք է համեմատել նույնիսկ բնական ծագման նմուշների հետ (օրինակ, «Սենադե»). Կտավը չի զայրացնում եւ չի «լվանում» աղիքային միկրոֆլորան, այլ հակառակը, սննդի տրակտի լորձաթաղանթը փաթաթում է: Արդյունքում, փոքր խոցերը, լորձաթաղանթները բուժվում են, իսկ հուսալի պաշտպանիչ շերտը հայտնվում է կծու, ճարպային ուտելիքների եւ ալկոհոլի օգտագործման ժամանակ:

Կտավը մանրաթել է: Այն ճնշում է, ընկնում է մարսողական տրակտով եւ լրացնում է ձեզ: Այսպիսով, դուք ազատվում եք սովի զգացմունքից եւ ի վերջո սովորում եք սնվելուց: Ավելացնել ամեն օր աղցանների, հացահատիկի, ապուրի կտավատի եւ աստիճանաբար կրճատել մասերը `ժամանակի ընթացքում, նույնիսկ առանց կտավատի, դուք գոհ եք պակաս սննդի հետ:

Recipes

Եկեք սկսենք ամենատարածված նախապատրաստման մեթոդից `քաշի կորստի համար կտավատի սերմերի վերամշակման խտացում: Արգանակի համար անհրաժեշտ է լցնել ճաշի գդալ սերմացուով եռացրած ջրի մեջ եւ 30 րոպե եփել ցածր ջերմության մեջ: Աստիճանաբար ակտիվացրեք սերմերը: Հեռացրեք ջերմությունից, սառը, վերցրեք 100 մլ:

Մեկ այլ պարզ բաղադրատոմսը կտավատի սերմերի համար ներարկում է: Դրա համար անհրաժեշտ է ջերմոց: Ամբողջ սերմերի մի ճաշի գդալ պետք է նետվի ջերմոց, լցնել 2 բաժակ եռացող ջրի մեջ: Թողնել պնդել գիշերը: Մի օր յուրաքանչյուր կերակրատեսակից պետք է խմել կես բաժակ ներարկումը, իսկ կտավատի մաքրման ընթացքը տեւում է 10 օր:

Այնուամենայնիվ, ոչինչ չկա ավելի հեշտ է, քան պատրաստված ժելե մի կտավատի սերմերից, ըստ որեւէ հատապտուղի բաղադրատոմսի: Պատրաստել կիսաքաղցր հատապտուղը օսլայի վրա, երբ կրակը հեռացնում եք կրակից, ավելացրեք ճաշի գդալ կտավատի սերմ: Կտավը կպչում մինչեւ կոճղը սառչում է, ուստի սերմերը օգտակար են լինում, լորձաթաղանթ է, եւ ձագը փափկացնում է:

Ի վերջո, կտավը կպչում է ձեր ստամոքսի հեղուկի հետ շփումից: Այսինքն, Դուք չեք կարող պատրաստել հատուկ փաթույթներ, որպեսզի միեւնույն փաթաթող ազդեցություն ունենանք կտավատի սերմերի, հացահատիկի, փաթիլների, խմորեղենի, խառնուրդի, աղցանների, ապուրների, աղացած բանջարեղենի, կաթնաշաքարացված միսի եւ այլն: Հիմնական բանը `կտավատի նման« մաքուր »ձեւով սպառելուց հետո այն խմել ջուրով: Հակառակ դեպքում ազդեցությունը չի կարող լակատիվ լինել, այլ ընդհակառակը, ամրացնող: