Թահինի հալվա հավանաբար հավանաբար ամենալավ տեսակն է, որ մեր տարածաշրջանում ավելի թանկ է, քան արեւածաղկի սերմերից դասական հալվա եւ հազվադեպ է հայտնաբերվել, բայց շատ տարածված է արեւելյան երկրներում: Նրա հիմնական բաղադրիչը քնջութի սերմն է:
Tahini halva- ի օգուտը եւ վնասը
Առաջին հերթին, այս նրբագեղությունը կարող է ողջ օրվա ընթացքում խթանել: Բացի այդ, այն պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ եւ հանքանյութեր, որոնք անհրաժեշտ են մարմնի համար, որը հիանալիորեն համապատասխանում է այս ապրանքին:
Հատուկ օգտագործումը tahini halva չի բերում, բայց օգնում է ստանալ լրացուցիչ ֆունտ կարող է լավ, այնպես որ tahini halva պահանջում է չափավորություն.
Tahini Halva- ի օգուտները
Tahini halva- ն մեծ օգուտ ունի մարմնի համար:
- Ամրացնում է մկանային համակարգի շնորհիվ այն էներգետիկ հատկությունները, որոնք ունենում են, եւ B վիտամինները սնուցում են նյարդերը:
- Գերազանց ճաշակի հատկանիշները նպաստում են էնդորֆինի զարգացմանը, տրամադրության բարձրացմանը:
- Ունի մարմնի վերականգնման, անձեռնմխելիության եւ մաշկի երիտասարդացման համար յուրահատուկ բուժիչ նյութեր:
- Անզգայության դեմ պայքարում ցուցադրվում է հարուստ կազմը: Ի Tahini halva պարունակում է հեմոգլոբին , որը հանդիսանում է կարմիր արյան բջիջների մի մասը: Բայց դա նրանց անբավարար քանակն է, որը կոչվում է անեմիա: Այսպիսով, tahini halva պարունակում է երկաթ, այնքան անհրաժեշտ է մարդու մարմնի համար, քանի որ դրա պակասը մարմնի մեջ, որը առաջացնում է ցավոտ ախտանիշներ:
Եթե ամփոփենք ամեն ինչ, մենք կարող ենք ասել, որ tahini halva- ն ունի օգտակար հատկություններ, որոնք ցույց են տալիս այս նրբությունը դիետայում ներգրավելու համար, սակայն մի մոռացեք սահմանափակումների մասին, հաշվի առնելով բարձր կալորիականության արժեքը, որը մոտ 516 կկալ է: