Peas- ը, հավանաբար, ամենալավն է լեգենդների ընտանիքի մարդկանց համար: Այն օգտագործվում է թարմ սննդի համար, պահածոյացված, եփած, տապակած, թխած եւ այլն: Այսօր մենք կխոսենք պահածոյացված ոլոռի մասին, քանի որ այն այս ձեւով է, որ այս լոբիները առավել հաճախ օգտագործվում են, որոնք գերազանց արտադրանք են, իդեալականորեն զուգակցվում են տարբեր բանջարեղենի, միսի, ձկների հետ:
Որքան կալորիա կա պահածոյացված ոլոռում:
Պահածոյացման համար օգտագործվում են միայն երիտասարդ կանաչ ոլոռները, որոնց ջերմաստիճանն է 100 գրամի մոտ 70 կկալ: Այս ընթացակարգով ոլոռը պահպանում է գրեթե բոլոր օգտակար տարրերը, եւ դրա ջերմային պարունակությունը նվազում է մինչեւ 100 կիլոգրամի դիմաց 53 կկալ: Շատ nutritionists խորհուրդ է տալիս այս ապրանքը օգտագործել տարբեր քաշի կորուստների ծրագրեր, քանի որ, ունենալով նվազագույն ջերմաստիճան բովանդակությունը, պահածոյացված ոլոռը կատարելապես մաքրում է մարմինը, հեռացնում տոքսիններ է աղիքից եւ այլ վնասակար նյութերի, վերականգնում է խանգարված նյութափոխանակությունը : Այս բոլոր հատկությունները նպաստում են քաշի կորստի, ուստի ոլոռը այս հարցում հիանալի օգնական կլինի:
Ի դեպ, ճարպի մեջ ընկուզային հեղուկը ունի նաեւ բավարար քանակությամբ արժեքավոր նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են մարդու մարմնի համար, ուստի այն կարող է օգտագործվել որպես դիետայի ճաշատեսակների լիցքավորում:
Պահածոյացված ոլոռի օգտագործումը
Բացի ցածր ջերմաստիճանի բովանդակությունից, պահածոյացված կանաչ ոլոռը բերում է շատ շոշափելի առողջական օգուտներ.
- նվազեցնում է խոլեստերինը .
- նորմալացնում է մարսողականությունը.
- բարելավում է արյան անոթների վիճակը:
- ուժեղացնում է սրտի մկանները.
- Օգնում է լյարդի հիվանդություններին;
- նպաստում է երիկամների քարերի արտանետմանը:
- խանգարում է քաղցկեղի առաջացմանը.
- օգնում է արյունահոսող գոմերի եւ այլն: