Պուեր թեյը `անսովոր թեյի օգտակար հատկություններ եւ հակացուցումներ

Որոշ երկրների համար թեյը ավանդական խմիչք է, օրինակ `չինացիների համար, դրանց պատրաստման եւ սպառման համար կարելի է անվանել մի տեսակ փիլիսոփայություն: Հատկապես հայտնի է Puer թեյը, քանի որ այն ունի մեծ օգուտ եւ յուրահատուկ համ:

Պուեր թեյ `օգտակար հատկություններ

Չինաստանում խմիչքը հայտնի է ոչ միայն իր անսովոր ճաշակի եւ բույրով, այլեւ մեծ օգուտի: Ասիական երկրներում այն ​​հաճախ կոչվում է «հարյուր հիվանդությունների բուժման միջոց»: Օգտակար նյութերը կարեւոր են ներքին օրգանների եւ համակարգերի պատշաճ գործելու համար: Չինաստանի Puer թեյի կանոնավոր սպառման միջոցով օգնում է ամրապնդել իմունիտետը, որն օգնում է նվազեցնել տարբեր հիվանդությունների վտանգը:

1. Բարեհաջող կերպով ազդում է լեղապարկի գործունեության վրա եւ բարելավում է նյութափոխանակությունը:
2. Օգնում է մաքրել վնասակար նյութերի մարմինը եւ լյարդը:
3. Մեկ այլ գույք, բարելավում է մարսողական համակարգը, որպեսզի սննդամթերքը ավելի հեշտ է մարսել, ինչը հեշտացնում է ստամոքսի ծանրության զգացումը :
4. Ունի տոնիկ ազդեցություն, տալով էներգիա: Puer թեյը հիանալի այլընտրանք կդառնա սուրճի համար, որը լուրջ հակասություններ ունի:
5. Օգնում է արագ հաղթահարել կախազարդ սինդրոմը:
6. Կան արդյոք երիտասարդական հատկություն, որը հատկապես կարեւոր է կանանց համար:
7. Խորհուրդ է տրվում խոցերի եւ գաստրիտների համար, քանի որ դրական ազդեցություն ունի ստամոքսի վրա:
8. Կրճատում է սրտի կաթվածի եւ սրտի կաթվածի վտանգը:
9. Արդյոք քաղցկեղի կանխարգելումը: Անգլիայի գիտնականները ապացուցել են, որ թեյի տերեւների մի մասն է հանդիսանում պեկտինը, որը արգելակում է սպիտակուցը, որը ներգրավված է էնդոսկոպիկ հիվանդությունների վրա:

Պուեր թեյ - կազմը

Տերեւները ունեն հարուստ քիմիական կազմ, քանի որ այն պարունակում է վիտամիններ եւ օգտակար հանածոներ, մարմնի աշխատանքի համար: Կան սպիտակուցներ, ամինաթթուներ, սախարիդներ եւ ալկալոիդներ: Արոմատիկ նյութերը ոչ միայն տալիս են յուրահատուկություն ճաշակին, այլեւ դրական ազդեցություն ունեն մարմնի աշխատանքի վրա եւ ամենից շատ նյարդային համակարգի վրա: Նրանց համար, ովքեր հետաքրքրված են թե թեյն է, ինչ է նշանակում Պուերը, կարեւոր է ասել, որ կան վիճակներ, որոնք պահպանվում են նույնիսկ ճաշ պատրաստելուց հետո:

Puer թեյը բարձրացնում կամ նվազեցնում է ճնշումը:

Տերեւների հարուստ քիմիական կազմը մի շարք կարեւոր օգտակար հատկություններ է առաջացնում, ուստի դրանց հիպոթենիկների օգտակարությունը ապացուցված է: Եթե ​​դուք խստորեն խմել թեյի թեյը, կարող եք մեծացնել ճնշումը: Արյան ճնշման բարձրացում ունեցող մարդիկ պետք է հրաժարվեն խմիչքից, քանի որ դա կարող է բացասաբար անդրադառնալ սրտանոթային համակարգի գործունեության վրա: Պարզ է, որ Puer թեյն ու հիպերտոնիան երկու անհամատեղելի հասկացություններ են, սակայն կարեւոր է համարել, որ անհրաժեշտ է ընտրել Շեն բազմազանությունը: Տունը, որը տերեւների մի մասն է, նպաստում է արյան անոթների ընդլայնմանը եւ բարելավում է թթվածնի փոխանակումը:

Պուեր թեյը `ինչպես եփել:

Մեկը բաղադրատոմսը նախատեսված է պատրաստելու 5-15 կալորիաներ: Միեւնույն ժամանակ դուք պետք է մի փոքր քանակությամբ Պուեր թեյի, ինչպես նաեւ օգտակար հատկությունների եւ հակաբորբոքաների խմեք, որոնք հաստատում են տարբեր երկրներում բժիշկների կողմից: Պատրաստման ավանդական մեթոդի համար օգտագործվում են հատուկ ուտեստներ: Gaiwan- ը խորը բաժակ է կոպի հետ, բայց փոխարենը դուք կարող եք օգտագործել փոքր թեյնիկ, 150 մլ ծավալով: Կեղտաջրերը օգնում է խուսափել թեյի տերեւների փոքր կտորներից: Դեռեւս պետք է chahay- ը, որը նախատեսված է խառնուրդը եւ գդալը: Պուեր թեյի պատրաստման համար որոշակի սխեմա կա.

1. Նախ, լվանալ չոր թեյի տերեւները, որոնց համար պետք է հաշվի առնել, որ 10 գ պետք է հաշվի առնի 100 մլ ջուր: Դա անելու համար անհրաժեշտ է, օգտագործելով gaiwan: Լվացքի ժամանակը `5 րոպե: Ժամանակ անցելուց հետո լվանալ ջուրը:
2. Մի մեծ թեյի մեջ, եռացրեք ջուրը եւ թափեք այն ջերմոցին: Բաղադրությունը կատարվում է այն ժամանակ, երբ հեղուկի ջերմաստիճանը 95 աստիճան է:
3. Թերմոսից ջուրը լվացեք եւ անմիջապես քսեք: Օգտագործեք հեղուկ եւ լցնել շերտը:
4. Եռակցումը պետք է մնա կափարիչի տակ 30 վայրկյան: Ջերմաստիճանի եւ գոլորշիների ազդեցության տակ տերեւները սնվում են:
5. Ջրի մի նոր մասը լցնել եւ 10 վայրկյանից հետո: Դուք կարող եք թափել գավաթների մեջ: Հաջորդ brewing- ը պետք է տեւի 2 վայրկյան: պակաս: Յուրաքանչյուր հետագա պատրաստումը կարող է լինել ավելի երկար, քան նախորդը:

Ինչպես կատարել Puer թեյը սեղմված պլանշետներում:

Արդյունաբերությունը դեղահատացված ձեւով արտադրվում է Չինաստանի Յուննի նահանգում եւ այն առանձնանում է շագանակագույն եւ կապույտ փոքր տերեւներով: Մեկ դեղահատում թեյի գումարը մեկ մարդու համար է: Բյուրեղումից հետո հեղուկը դառնում է մուգ շագանակագույն եւ այն ունի համ եւ օգուտ, ինչպես նաեւ թերթիկի տարբերակը օգտագործելու դեպք: Կան որոշակի կանոններ, թե ինչպես կարելի է շաղ տալ Puer թեյի վրա, որը հնարավորություն է տալիս ձեռք բերել յուրահատուկ համ եւ բույր:

1. Վերցրեք դեղահատ եւ նրբորեն խառնել այն տերեւների վնասը կանխելու համար, որի արդյունքում թեյը դառը կդառնա:
2. Խմորը թեյից կամ ապակուց լցնել եռացող ջրով: Տերեւները լցնել եւ տաք ջրով լցնել դրանք, որի ջերմաստիճանը կախված է pu-er- ի տարիքից (նորաձեւություն `80-90 աստիճան, տարեց` 85-95 աստիճան, հին `98 աստիճան):
3. 20 վայրկյանից հետո: Ջուրը պետք է անպայմանորեն քայքայվի եւ սպասի, մինչեւ տերեւները մի փոքր ցուրտ լինեն:
4. Թարմացրեք տերեւները կրկին ջրում եւ մի քանի րոպե հեռացեք: Դրանից հետո լվացեք թեյը եւ լցրեք այն մեկ այլ թեյի մեջ:
5. Եռակցումը թույլատրվում է մինչեւ տասը անգամ:

Պուեր թեյը `թունավորման ազդեցությունը

Շատերը հաստատում են, որ թեյը խմելուց հետո զգացվում է սենսացիայի նման մի զգացում, ինչպես թեթեւ հարբուխով: Պետք է ասել, որ Պուերը թմրամիջոց չէ, եւ դա չի առաջացնում կախվածություն: Այն տեղեկությունները, որոնք խմիչքից հետո գոյություն ունեն երկիմաստ զգացողություն, սա փաստ է, բայց դա բառի բառացի իմաստով չի կարելի անվանել «թունավորում»: Թուլացնող Puer թեյը կարող է ազդել մարմնի վրա, ինչը հանգեցնում է մտքի հստակեցմանը, հստակության մտքերին եւ զգացմունքին, որ այն ավելի հեշտ է շնչել: Դա պայմանավորված է որոշակի նյութերի առկայությամբ:

1. Thein . Հանգստացնում է ուղեղի գործունեությունը եւ պաշտպանում է մարմնի ընդհանուր տոնուսը:
2. Theophylline- ը : Այն ազդում է կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա, փոխելով մտավոր վիճակը, ուստի հակացուցումները կապված են նյարդային համակարգի հետ լուրջ խնդիրների հետ:
3. L-Theanine- ը : Ապահովում է ուղեղի բջիջների միջեւ ազդակների ճիշտ փոխանցում եւ արդյունավետության բարձրացում:

Որն է Puer թեյի համը:

Դասի հատկությունները կախված են օգտագործվող հումքից, պատրաստման գործընթացից եւ բաղադրիչի polifhenols եւ դրանց օքսիդացման արտադրանքների վրա: Պուեր թեյը, օգտակար հատկությունները եւ հակացուցումները, որոնք կարեւոր են հաշվի առնել, որպեսզի ձեր առողջությանը չվնասեք, ունի տտիպ եւ բազմազան համ, այնպես որ կարող եք տարբերակել անտառի, ընկուզենի եւ սալորաչիրի նոտաները: Օգտագործելուց հետո մնում է քաղցր-տտիպի համտես, որը փոքր-ինչ զգացվում է դառնությամբ: Շատերը հետաքրքրված են այն, ինչ Puer tea հոտ է գալիս, եւ բոլորն էլ կարող են զգալ բուրմունք տարբեր ձեւերով: Հաճախ դա համեմատվում է chernozem, ձուկ եւ նույնիսկ գուլպաներ:

Ինչպես խմել Puer թեյը:

Շատերը սովոր են խմել տորթերի, ջեմի եւ այլ բարի միջոցների հետ, սակայն այս սովորությունը հարմար չէ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են վայելել եւ ճաշակել համեմունք: Չինականը չի առաջարկում որեւէ հավելումների օգտագործումը: Ավանդաբար, խմիչքը լցվում է գդալով եւ խմում է փոքր սիսեռներում, որպեսզի վայելեն համը եւ բույրը: Ստանալ ոչ միայն հաճելի հաճույք, այլ նաեւ օգտակար հատկություններ, Puer ըմպելիք, որոշ կանոններ:

1. Դուք չեք կարող ուտել թեյ մեծ քանակությամբ, այնպես որ ավելի լավ է սահմանափակել օրական երեք փոքր բաժակ: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս լսել ձեր մարմնի հուշումները, բացառելու համար հակացուցումները եւ, անհրաժեշտության դեպքում, նվազեցնել դեղաչափը:
2. Քանի որ Պուերն աշխույժ ազդեցություն ունի, ապա այն լավագույնն է խմել ճաշի տակ: Երեկոյան օգտագործման դեպքում անքնություն կարող է առաջանալ: Նա հարբած է 20 րոպեի ընթացքում: ուտելուց առաջ եւ հետո:
3. Պուեր թեյը, չինական բժիշկների կողմից գտած օգտակար հատկությունները եւ հակացուցումները, չպետք է օգտագործվեն շաքարի հետ, քանի որ ոչ միայն փչացնում է համը, այլեւ օգնում է օգուտները: Ծայրահեղ դեպքերում կարող եք մի քիչ մեղր օգտագործել:

Կանաչ Puer թեյը քաշի կորստի համար

Ավելորդ քաշը հաղթահարելու ցանկացողների համար բնօրինակ չինական ըմպելիքը կլինի հիանալի միջոց `ճիշտ սնուցման արդյունքը բարելավելու համար: Պուեր թեյը, օգտակար հատկությունները եւ դրանց հակացուցումները, որոնք ստուգվում են գիտնականների կողմից, բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մարսողական համակարգի գործունեության վրա, արագացնում նյութափոխանակությունը եւ խթանում սննդի ավելի լավ մարսողություն: Այն օգնում է թթվայնությունը բարելավելու համար, նվազեցնում է խոլեստերինի եւ շաքարի արյան մեջ: Puer թեյը քաշի կորստի համար օգտակար է օգտակար հատկությունների համար, մաքրել վնասակար նյութերի մարմինը եւ նվազեցնել ախորժակը: Նա նաեւ լավ հակադեպրեսանտ է նրանց համար, ովքեր գտնվում են դիետայի վրա:

Ինչպես խմել Puer թեյ `նիհարել:

Կան երկու մեթոդներ, որոնք կօգնեն մարմնում պահպանված ճարպերի ոչնչացման գործընթացներին: Առաջին տարբերակի համար անհրաժեշտ է եփել հասուն թեյ եռացրած ջրով եւ պնդել կես ժամ: Պատրաստի խմիչքը նախքան սնունդն ու կես ժամ հետո: Չինական PUER- ի թեյի հետ միասին աղանդերի հետ քաշի կորստի համար արգելվում է: Երկրորդ տարբերակը ներառում է ճաշերից մեկի փոխարինում օգտակար թեյով:

Պուեր թեյ `հակաբորբոքաներ

Խմելու չի վնասում մարմնին, կարեւոր է հաշվի առնել, որ որոշ մարդկանց համար այն վտանգավոր է: Հակացուցումները վերաբերում են կանանց դիրքին եւ կերակրման ժամանակ, որպեսզի նրանք պետք է սահմանափակեն սպառված գումարը: Նրանց համար, ովքեր հետաքրքրված են Puer թեյի ինչ վնասով, կարեւոր է իմանալ, որ այն պետք է լքվի խոցեր, գաստրիտներ, հիպերտոնիկ եւ աթերոսկլերոզով հիվանդ մարդկանց կողմից: Դուք չեք կարող խմել այն մեծ քանակությամբ ստամոքսի եւ ծոմապահության հետ: Հակացուցումները կիրառվում են երեխաների համար: