Տարբեր պտուղների բուժիչ հատկությունները հայտնի են մարդկության համար շատ երկար ժամանակ, եւ տանձը բացառություն չէ: Դուք կարող եք օգտագործել այս հրաշալի ապրանքը սննդի համար ոչ միայն որպես հաճելի վերաբերմունք, այլեւ որպես բնական բժշկություն:
Ինչ է տանձի օգտագործումը:
Նախեւառաջ տանձը լիարժեք համալիր է, որը միավորում է A , B, C, H, K, PP եւ E. վիտամինները: Տանձը հարուստ է երկաթ, յոդ, ցինկ, մագնեզիում, կալիում, նատրիում, ծծումբ, կալցիում եւ շատ այլ նյութեր: Պարզապես դիետայի մեջ ներառելով, դուք արդեն օգնում եք ձեր մարմնին:
Բացի այդ, հետեւյալ պայմանները եւ հիվանդությունները կարելի է բուժել տանձի հետ.
- եթե դուք ունեք աղիքային խանգարում, ներառեք դիետայի տանձի կոմպոտի մեջ, եւ դա լավ օգուտ կբերի հաղթահարելու տհաճ ախտանիշը (ի դեպ, այն կարող է օգտագործվել երեխաների համար);
- խաշած տանձ, որոնք մնում են կերակրման կոմպոտից հետո, ընդհակառակը, փորկապության գերազանց միջոց են: այդ պատճառով էլ, եթե դուք չեք մտահոգված, կամ ավելի լավ է դրանք միասին օգտագործել, հավասարակշռության համար,
- նյարդային տրակտի տանձի կոմպոտի բորբոքային հիվանդություններում, նաեւ առաջին օգնության միջոց է,
- եթե դուք տառապում եք անքնությունից, ընդունեք մի կանոն, ընթրիքի ընթրիքի մեջ մի բաժակ տանձի կոմպոտ, այն հիանալի հանգստացնող է նյարդային համակարգի եւ օգնում է պայքարել քնի խանգարումների դեմ,
- սրտի խախտումների դեպքում խորհուրդ է տրվում մի քանի թարմ տանձ կերել, ինչը կօգնի մարմնին հաղթահարել ճգնաժամը,
- լյարդի տանձի օգուտը անգնահատելի է. ամեն օր պարզապես ուտել տանձ, եւ ձեր վիճակը կբարելավվի:
Դասընթացի ավարտից հետո բանիմաց մարզիկները մեղմացնում են մկանների ցավը `դիետայի մեջ թարմ տանձեր ներառելով: Նրանց օգտագործման շրջանակը աներեւակայելի է, սակայն կարեւոր է իմանալ միջոցը `1-2 օրվա պտուղներ, բավարար ալիքի համար:
Ցածր կորստի համար տանձի օգուտները
Տանձը ներառված է մթերքների ցանկում, որոնք բարելավում են նյութափոխանակությունը:
Օգտագործեք տանձի ժամանակ դիետան լավագույնն է սահմանափակ թվով: Օրինակ, այս դիետան օգտագործեք քաշի կորստի համար.
- Նախաճաշ - անուշաբույր շիլա առանց տանձի:
- Երկրորդ նախաճաշը տանձ է, մի բաժակ ջուր:
- Ճաշ - թեթեւ միս ապուր, կաղամբի աղցան:
- Խորտկարանը պանրի կտոր է, մի բաժակ կանաչ թեյ առանց շաքարի:
- Ճաշ - ձուկ կամ հավի, շոգեխաշած կամ թխած բանջարեղենով:
Այդպիսի դիետայի վրա, յուրաքանչյուր շաբաթվա ընթացքում հաջողությամբ կկրճատի 1 կիլոգրամ քաշը: Դա անվնաս, պատշաճ սնուցում է եւ այն կարող է օգտագործվել մինչեւ ցանկալի արդյունքը հասնի: