Երազները մի թեմա են, որ նույնիսկ երազներում մասնագիտացած գիտնականները նախընտրում են չխոսել: Դե, մենք չենք կարող հասկանալ մինչեւ հիմա եւ ինչու ենք երազում: Մարդիկ չկարողացան ներթափանցել ամենաարդյունավետ մեխանիզմի պատճառային ազդեցության շղթան `մարդու ուղեղը: Իհարկե, մենք, ինչպես ցանկացած այլ հետաքրքրված անձ, իրավունք ունենք խոսելու քնի հոգեբանության վարկածի մասին:
Հոգեբանները, թե ինչու երազները վատ երազանքներ են
Բավարար երազները հատուկ տեղ զբաղեցնում են հոգեբանության մեջ, գուցե այն պատճառով, որ մենք հակված ենք հիշել դրանք, եւ նրանք են, որ մեզ անհանգստացնում են: Յուրաքանչյուր անձի, նույնիսկ առավել բարեկեցիկ, կար մղձավանջ, շնչառության շեղում, արագ սրտի բաբախյուն եւ ցնցումներ: Այս ամենը ցավալիորեն հայտնի է մղձավանջի հետեւանքների մասին:
Առաջին հայացքն այն է, որ հիշում եք ձեր երազանքը «մեկնաբանելիս», ձեր սպասավորի վիճակն է: Հաճախ մազերը երեւում են հիվանդության վաղ փուլերում, ներքին օրգանները սկսում են աշխատել տարբեր տեմպերով, ազդանշանն ազդում է ուղեղի վրա `դրսեւորելով մղձավանջ:
Նյարդային խանգարումներ, կյանքի ճակատագրական իրադարձություններ, ցանկացած հիվանդություն, դրանք այնպիսի իրավիճակներ են, որոնց մեջ չպետք է զարմանալ որեւէ բովանդակության մղձավանջներով: Սակայն, եթե արտաքին պատճառներ չկան, եւ երազանքը ժամանակ առ ժամանակ կրկնում է, ապա ձեր հոգեբանը ցանկանում է ձեզ ինչ-որ բան ասել, եւ դուք պետք է ապամոնտաժեք այս ազդանշանը:
Հաճախ մղձավանջներն են մեր ենթագիտակցի արտացոլումը, զգացմունքները, որ մենք ճնշում ենք: Մենք գիտենք, որ կան զգացմունքներ, որոնք չեն ընդունվում արտահայտելու համար `զայրույթ, նախանձ, նախանձ, բայց նրանք մեզ չեն գնում: Հասկացեք օրվա ընթացքում ձեր խնդիրները եւ գիշերը չեն խանգարում ձեր խաղաղությանը:
Կրկնվող երազանքների հոգեբանությունը
Գիտնականները հավատում են, որ կրկնվող երազանքները սովորություններն ու վերաբերմունքը, որ դուք պետք է փոխեք, բայց դուք չեք: Երազը կկրճատվի, քանի դեռ չեք փոխի ձեր վերաբերմունքը իրական իրականությանը: Նման դեպքերում կարելի է ուսումնասիրել հոգեվերլուծություն եւ փորձել իրականում հասկանալ, թե ինչ է երազը: