Ֆիզիկական դաստիարակությունը նպատակ է հետապնդում զարգացնել մարդու ֆիզիկական հատկությունները, առողջացնելով առողջությունը եւ սա կարեւոր է առողջ սերնդի ձեւավորման համար:
Ֆիզիկական կրթության նպատակները
Նման կրթության նպատակը մարդու առավելագույն ֆիզիկական զարգացումն է, նրա հմտությունների կատարելագործումը, բարոյական հատկությունների դաստիարակումը: Այս նպատակին հասնելու համար անհրաժեշտ է լուծել բոլոր խնդիրները:
Ֆիզիկական կրթության խնդիրները
Հիմնական խնդիրները որոշվում են հետեւյալ խմբերի մեջ.
- Վելնես:
- ֆիզիկական հմտությունների զարգացում;
- կարծրացում;
- գեղագիտական հատկությունների զարգացում (գեղեցիկ դիրքորոշում, շարժման մշակույթ):
- շարժիչային հատկությունների ձեւավորում;
- ձեռք բերելով նոր գիտելիքներ:
- անձնական հատկությունների զարգացում (տոկունություն, կարգապահություն, կոլեկտիվիզմի զգացում);
- մտավոր ունակությունների զարգացում (հիշողություն, ուշադրություն);
- հիգիենիկ հմտությունների դաստիարակությունը, ինքնասպասարկման սովորույթները:
Ֆիզիկական կրթության բոլոր առաջադրանքները պետք է լուծվեն հարաբերություններում:
Ֆիզիկական կրթության միջոցներ
Ֆիզիկական կրթության նպատակին հասնելու համար օգտագործվում են միջոցներ.
- Ֆիզիկական վարժություններ:
- Մարմնի կոշտացում :
- Հիգիենիկ միջոցներ (օրվա ռեժիմի պահպանումը):
- Ֆիզիկական դաստիարակության խնդիրներն ու միջոցները նախատեսված են հասնելու հիմնական նպատակին `ուժեղ եւ առողջ սերնդի կրթություն:
Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական դաստիարակության խնդիրները
Դպրոցի հաճախումից առաջ, առավելագույնս օպտիմալ է երեխայի ծխելը, անհրաժեշտ հմտությունները տիրապետելը: Ֆիզիկական պատրաստվածությունը բարելավում է կենսական համակարգերի աշխատանքը: Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական դաստիարակության խնդիրներից են հետեւյալը.
- Վելնես (ամրացում, պատշաճ կեցվածքի ձեւավորում, արագության զարգացում, տոկունություն):
- Կրթական (ֆիզիկական կրթության նկատմամբ հետաքրքրության զարգացում, երեխայի տարիքին համապատասխան հմտությունների ձեւավորում):
- Կրթական խնդիրներ (քաջության, ազնվության, հաստատակամության ուսուցում):
Ֆիզիկական դաստիարակության խնդիրները բարելավելու համար
Ֆիզիկական կուլտուրայի բարելավման խնդիրներից առաջին հերթին առանձնանում են առողջության խթանումը, մարմնի աշխատունակության բարձրացումը, ամրացումը, ճիշտ շնչառության մեթոդի յուրացումը եւ կեցվածքի ձեւավորումը: Այսպիսով, ֆիզիկական կրթությունը պետք է բարդ լինի, ապա նպատակն ավելի հեշտ կլինի հասնել: