Beetroot հյութ - հետաքրքիր գաղափարներ առողջ խմելու համար

Հրուշակեղենի հյութը այն խմիչքներից մեկն է, որ շատերը շատ վիճահարույց զգացումներ են առաջացնում: Խմիչքի հսկայական օգուտները դրդում են այն պատրաստել, բայց անսովոր յուրահատուկ համը տագնապալի է եւ հաճախ զսպող: Այս դեպքում կատարյալ լուծումը կլինի այլ նեկտարների հետ ճակնդեղի հյութի ավելացումը:

Ինչպես պատրաստել ճակնդեղի հյութ:

Ստացեք բնական խոլորձի հյութը կարող է լինել տարրական, պղպեղով փաթաթված եւ հատվածի արմատային մշակաբույսերի միջոցով: Սեղմիր արտադրանքը, առանց խոհանոցային գործիքի մասնակցության, կարող է օգտագործել շղարշը, որը դնում է խաշած բուսական մածուկ: Յուրաքանչյուր գործընթացի կատարման գաղտնիքները, բծախնդրությունը եւ բաղադրատոմսերի ամեն հնարավոր տարբերակները կօգնեն կատարել կատարյալ աշխատանքը անկատար:

1. Հյութի համար նախընտրելի է ընտրել աղցանների քաղցր սորտերի հարուստ բրուցարանային գույնի բանջարեղեն:
2. Արմատային մշակաբույսերը պետք է մանրակրկիտ լվացվեն, մաքրվեն եւ կտրվեն փոքր շերտերով:
3. Թարմ սեղմված, յուրահատուկ իր հատկություններով, խմիչքը սպառվում է մաքուր ձեւով փոքր մասերում, ջրի հետ զուգորդված, այլ բանջարեղենի կամ պտուղներից հյութ:
4. Գաստրոթետնետիկ ախտորոշման հիվանդությունների առկայության դեպքում պետք է օգտագործվի դեղձի հյութ, նույնիսկ դեղորայքային նպատակներով, զգուշությամբ, փոքր մասերում, եւ որոշ դեպքերում լիովին հրաժարվում են նման թերապիան: Խմիչքի օրգանական թթուների առկայությունը կարող է հանգեցնել խոցերի եւ գաստրիտների վիճակը վատթարանում:
5. Թարմ սեղմված մաքուր թարմությունը կարող է հանգեցնել անոթային սպազմի, այնպես որ, նախքան այն օգտագործելը, ավելի լավ է մոտ մեկ ժամ մնալ մութ, սառը տեղում:
6. Եթե ​​ցանկանաք, որ ճակնդեղի հյութը կարող է պահպանվել ձմռանը, խցանված է ստերիլ բանկաների մեջ:

Թարմ սեղմված շագանակագույն հյութ

Թարմ քամած հյութը ճակնդեղից հազվադեպ օգտագործվում է իր մաքուր ձեւով, քանի որ այն ունի հստակ յուրահատուկ ճաշակ եւ տպավորիչ հագեցածություն, որը առաջացնում է կոկորդում քրտինք: Հաճախ խմիչքը ջրի հետ զուգորդվում է հավասար համամասնությամբ կամ համտեսելով համակցված այլ հարմար հեղուկ բաղադրիչների հետ:

Բաղադրությունը `

• ճակնդեղ - 1 հատ:

Նախապատրաստում

1. Բաճկոնները մանրակրկիտ լվանում են խոզանակով, մաքրվում, կտրում են շերտ:
2. Անցնել շերտերը հյութալի միջոցով:
3. Թարմ քացախը թողնել սառնարանում մեկ ժամով, այնուհետեւ օգտագործել այն մաքուր ձեւով, մեղրով կամ այլ հյութերով:

Խյուսի եւ գազարի հյութը

Բազրիքը եւ գազար հյութը լավագույն լուծումն է հեմոգլոբինի ավելացման կամ պարզապես վիտամինային հավասարակշռության պահպանման համար անխտելի բուժման համար, եթե առավոտյան խորտիկ եք ուտում, փոքր մասերում դատարկ ստամոքսի վրա: Արժեքի արժեքավոր տարրերի լավ յուրացման համար խմիչքը լրացվում է բուսական յուղի գդալով:

Բաղադրությունը `

• շագանակ - 0.5 հատ;
• գազար - 1 հատ;
• բուսական յուղ (ըստ ցանկության) - 1 tbsp. գդալ:

Նախապատրաստում

1. Կաթնաշոռ եւ գազար են լվանում, մաքրում եւ կտրում են շերտ, որի չափը փոքր է, քան հյութի բացումը:
2. Սկսեք սարքը եւ դրա հետ քամեք հյութը:
3. Կաթսա հյութ, խառնված գազարով, ցանկության դեպքում, լրացվում է յուղով:

Կաթնաշոռ եւ խնձորի հյութ

Ավելի հաճելի եւ ներդաշնակ համ է ստացվում հյութից, գազարից եւ խնձորից: Կոմպոնենտների համամասնությունը փոփոխելով, կարող եք հարմարեցնել խմիչքի բնութագրերը ձեր կարիքների համար եւ արդյունավետորեն լրացնել մարմինը հիմնական կամ բաղադրիչներից մեկում պարունակվող այս կամ այլ արժեքավոր տարրերով:

Բաղադրությունը `

• շագանակ - 0.5 հատ;
• գազար - 1 հատ;
• խնձոր - 2 հատ:

Նախապատրաստում

1. Զգուշորեն լվանալ ճակնդեղ եւ գազար, լցնել խնձոր:
2. Բանջարեղեն եւ միրգ մրգեր են մաքրվում, կտրում են կտորներ, անցնում են հյութեղացուցիչից:
3. Ցանկության դեպքում հյութը կիտրոնի հյութով կամ մեղրով համեմված է:

Լոբի կիտրոնի հյութ

Դուք կարող եք պատրաստել ճակնդեղի հյութ ձեր սեփական ձեռքերով `ցիտրուսային հավելմամբ: Նարինջների մասնակցությունը կամ, ինչպես այս բաղադրատոմսում, կիտրոնները շատ դրական ազդեցություն ունեն առողջ խմիչքի ճաշակի եւ սննդային հատկությունների վրա, լրացնելով վիտամինների լրացուցիչ մասը, կոշտ ճաշակի հավասարակշռումը եւ հաճելի թթվայնություն տալը:

Բաղադրությունը `

• շագանակ - 1-2 կտոր;
• կիտրոն - 1 հատ;
• նարնջագույն - 0.5 հատ;
• մեղր (ըստ ցանկության) - համտեսել:

Նախապատրաստում

1. Չորացրած, լվացվող, մաքրված եւ կտրված մասերով, անցնում է հյութալի հյութով:
2. Սառնարան մի պահ թողնել սառնարանում:
3. Օրանժը եւ կիտրոնը լվանում են, կտրում են կեսը, սեղմված ցիտրուսային հյութի համար պատառաքաղով կամ հյութով:
4. Խառնել խմիչքի երեք բաղադրիչները, ցանկության դեպքում, սեզոնով ճակնդեղի հյութով կիտրոնով եւ նարնջի մեղրով:

Տոմատի հյութ, ճակնդեղով

Ունենալով ճզմված շաքարի հյութ, այն կարող է համալրվել նախապես պատրաստված տոմատի հյութով: Խմիչքը լավ է համտեսել եւ զարմացնել օգտակար ձեւով, սակայն, ցանկության դեպքում, կարող եք պահպանել այն ձմռանը, օգտագործելով այս բաղադրատոմսի առաջարկները: Իդեալական երկարատեւ պահպանության համար աշխատակազմի կափարիչները պետք է վերածվեն շապիկների եւ ջերմորեն փաթաթված մինչեւ ամբողջովին սառեցված:

Բաղադրությունը `

• շագանակ - 3-4 կտոր;
• լոլիկ `2 կգ:

Նախապատրաստում

1. Լոլիկները կտրված են կտորներով, 5 րոպե ջեռուցվում եւ եփում են, եւ սառչումուց հետո խառնել են մաղձով, հյութը կտորից եւ սերմերից հատելը:
2. Լվացված եւ կտրված կտորներից ճակնդեղի սեղմիչ հյութը հյութի վրա, որը խառնվում է տոմատի հետ:
3. Տեղադրեք կոնտեյները ստացված ըմպելիքի հետ ափսեի մեջ, բերեք բովանդակությունը եռացրեք:
4. Ձմռանը լոլիկի-ճակնդեղի հյութ կնքելը:

Beetroot հյութ ձմռանը `բաղադրատոմսով

Անկասկած, ճակնդեղի թարմ հյութը ավելի օգտակար եւ ավելի արժեքավոր է, քան անցյալի ջերմային բուժումը: Բայց միշտ չէ, որ ժամանակն է եւ ամեն օր խմելու իր առանձնահատկությունների մեջ յուրահատուկ նախապատրաստվելու հնարավորություն: Այնուհետեւ գնումները կգան փրկարարական աշխատանք, որը նախատեսված է հաշվի առնելով հետեւյալ առաջարկությունները: Քաղցրացրեց շաքարավազի բնական արտադրանքը, օգտագործելով ջրի հետ զրահատանկը, ներդաշնակորեն համտեսելով խմիչք:

Բաղադրությունը `

• ճակնդեղ - 1 կգ;
• շաքարավազ `300 գ:

Նախապատրաստում

1. Սեղմեք մաքուր եւ կտրտած խեժի հյութը `օգտագործելով հյութեղացուցիչ:
2. Թարմացրեք մի կաթսա, ավելացնել շաքարավազ եւ տաք, բորբոքված, մինչեւ բոլոր բյուրեղները լուծվեն:
3. Լցնել լցնել խմիչքը ստերիլ բանկաների վրա, 5-10 րոպե եռացնելուց հետո մանրէազերծել:
4. Կնքվել ճակնդեղի հյութը ձմռանը, փաթեթավորեք:

Ինչպես կատարել ճակնդեղի հյութ առանց հյութեղի:

Թարմ բազուկի հյութը հեշտ է ստանալ առանց հատուկ խոհանոցի գործիքի մասնակցության: Դա անելու համար նախապատրաստված լվացվեն եւ կեղեւավորված բուսական ծառը պետք է պարզապես շաղափի բարակ շերտով, այնուհետեւ փխրեց երեք-չորս անգամ շաղափված կտրվածքով: Ավելի լավ է, եթե աղբատարը պլաստմասսա է, ինչը թույլ կտա խուսափել անցանկալի օքսիդացումից:

Բաղադրությունը `

• ճակնդեղ - 200 գ;
• մեղր `համտեսել:

Նախապատրաստում

1. Պատրաստված արմատային բանջարեղենը մաքրվում եւ ծամածվում է:
2. Ձեռքով բուսական զանգվածը փոխանցեք շղարշը կամ կտրեք եւ քամեք հյութը:
3. Ցանկության դեպքում խմիչքը օգտագործվում է եռացրած ջրի հետ եւ քաղցր մեղրով:

Բանջարեղենային հյութ, ճակնդեղ

Beetroot հյութը բաղադրատոմս է, որը կարելի է կատարել նաեւ այլ բանջարեղենի եւ մրգերի թարմ պատրաստված թարմությամբ: Խմիչքը հիանալի կերպով զուգորդվում է լոլիկի, բուլղարական պղպեղի, գազարով եւ մրգային խառնուրդների ընկերության հյութով : Խմիչքի բաղադրիչի բաղադրիչները կարող են տարբեր լինել ըստ ճաշակի կամ մատչելիության:

Բաղադրությունը `

• շագանակ - 0.5 հատ;
• գազար - 1 հատ;
• Բուլղարական պղպեղ - 1-2 կտոր;
• լոլիկի հյութ - 50 մլ;
• աղը (ըստ ցանկության) - համտեսել:

Նախապատրաստում

1. Մաքրեք գազար, ճակնդեղ, բեկորները բխում են պղպեղի սերմերով:
2. Խտացրեք բանջարեղենի հյութը:
3. Տոմատի ավելացրեք թարմ:
4. Ցանկության դեպքում աղացրեք ուտեք եւ ծառայեք:

Ինչ օգտակար է շագանակագույն հյութի համար:

Կաթնային հյութը, որի օգտակար հատկությունները չեն գնահատվում, օգտագործվում են ժողովրդական բժշկության մեջ որպես արդյունավետ միջոց, տարբեր հիվանդությունների դեմ պայքարելու համար: Գնահատեք խմելու բոլոր հատկությունները, օգտագործելով թարմ, մաքուր ձեւով կամ լրացրեք այն այլ բաղադրիչներով:

1. Թարմ սեղմված հյութ, մեղրով խառնված, նվազեցնում է արյան ճնշումը եւ կանոնավոր օգտագործմամբ բարելավում է անոթների վիճակը եւ սրտանոթային համակարգի աշխատանքը:
2. Եթե ​​դուք լրացնում եք խմիչքը կեֆիրով, կարող եք ազատվել փորկապությունից, մաքրել տոքսինների մարմինը, նվազեցնել քաշը:
3. Օգտագործելով օրական կամ օրվա խառնուրդը խնձորի եւ գազարի թարմությամբ, կարող է ուժեղացնել իմունիտետը, բարելավել մազերի եւ եղունգների վիճակը, թարմացնել մաշկի գույնը:
4. Արժեքը ոչ պակաս կարեւոր է անձեռնմխելիության համար `նարնջի եւ կիտրոնի հյութի հետ ճակնդեղի հյութի համադրություն: Առավոտյան մի քիչ գազար հյութ ավելացնելով եւ առավոտյան դատարկ ստամոքսի խմիչք օգտագործելով `արդյունավետ կլինի բարձրացնել հեմոգլոբինը եւ բարելավել մարմնի երկաթի ներծծումը:
5. Խրոնիկ հիվանդությունների առկայության դեպքում օգտագործեք շաքարի հյութ զգուշությամբ, սկսած փոքր մասերից: