Բուլիմիայի հիմնական խնդիրներից մեկը, որպես հիվանդություն, այն է, որ հիվանդները հաճախ ամաչում են իրենց համարել որպես այդպիսին եւ, հետեւաբար, փորձում են թաքցնել իրենց տառապանքների ախտանշանները ուրիշներից: Ծայրահեղ ախորժակը կարող է վերացնել փուռով, սպորտով կամ դեղորայքով: Սակայն դա հազվադեպ է բուլիմիայից հաբ: Նրանց քայլերը ուղղված են ոչ թե բուժմանը, այլ թաքնվում են հիվանդության փաստը: Թե արդյոք հնարավոր է բուժել bulimia, եւ թե ինչպես կարելի է ազատվել այն հավիտյանից, այսօր մենք կխոսենք:
Եթե մտածում եք, թե ինչպես պետք է բուժել bulimia ինքներդ, շտապում ենք հիասթափեցնել, ավելի լավ է բարդացնել բարդությունը բարդ թերապեւտով, որը ներառում է հոգեվերլուծիչ եւ հոգեթերապիա (ճանաչողական-վարքային), ինչպես նաեւ բուլիմիայի համար համապատասխան դեղորայք: Հետեւաբար, հարցի պատասխանը, որտեղ bulimia վերաբերվում է, ակնհայտ է `հոգեթերապեւտին: Լավագույնս ընտրեք ստացիոնար բուժում, որտեղ դուք կարող եք աշխատել մի խմբի մեջ:
Ինչ կօգնի բուժել bulimia:
- բուլիմիայի հոգեբանական եւ հոգեթերապիան առաջին քայլն է բուժման համար, քանի որ հիվանդության նյարդային բաղադրիչը դրա դրսեւորման հիմնական պատճառներից է: Հիվանդը պետք է գիտակցի անգիտակցական հակամարտությունները, որոնք առաջացնում են հիվանդության հիմնական ախտանշանները.
- Ճանաչողական-վարքային թերապիան կենտրոնացած է հոգեբանական վերաբերմունքի բացահայտման եւ փոփոխման վրա, սաստկացնող եւ անսպասելի կծկված ուտելիքի բորբոքման վրա: Բացի այդ, սխալ մտածողության մոդելները կարող են հանգեցնել մեկ այլ ծայրահեղությանը `լիովին հրաժարվելուց:
- այդ նպատակով բժիշկը սննդի սպառման մանրազնին մոնիտորինգ է իրականացնում: Մշակվում է այս խթանմանը այլընտրանքային արձագանք: Բժիշկը հարմարեցնում է հիվանդի գաղափարը իդեալական քաշի եւ դրա պահպանման իմաստալից ուղիների մասին.
- Բուլիմիայի ամբողջովին բուժման կարեւոր քայլ է այնպիսի պահ, ինչպիսին է միջանձնային հոգեթերապիան: Այն կօգնի ձեզ բացահայտել եւ լուծել միջանձնային հարաբերությունների խնդիրները, ինչպես նաեւ ինքնագնահատականը: Չէ որ շատ հիվանդներ տառապում են ինքնավստահության պակասից, ինչպես նաեւ սոցիալական հաղորդակցման հմտությունների ձախողումից,
- խմբային թերապիան ամենաարդյունավետներից մեկն է, քանի որ հիվանդը ստանում է նմանատիպ խնդիրներ ունեցող մարդկանց հասարակություն, եւ, հետեւաբար, զգում է, որ նա միայնակ չէ իր դժվարությունների մեջ: Բացի դրանից, հիվանդները խրախուսվում են կապի միջոցով, փորձի փոխանակումը որպես բուլիմիայի բուժման եւ հիվանդության հաղթահարման պատմությունը ուրիշների կողմից,
- Բուլիմիայի թմրանյութերը հիմնականում ներկայացնում են հակաբեղմնավորիչները, ինչպիսիք են fluoxetine- ը, որը նույնպես օգնում է նվազեցնել բինգի ուտելիքը եւ նվազեցնում է փսխում առաջացնել ցանկությունը:
Բուլիմիայի ինքնուրույն բուժում
Չնայած այն հանգամանքին, որ այս հիվանդությունը պահանջում է լուրջ մոտեցում, բուժման դրական արդյունքի համար պատասխանատվությունը ոչ պակաս չափով հիվանդի կողմից է: Ինչ ներդրում կարող եք անել թերապիայի եւ ինչպես օգնել բեղմնավորման բուժմանը.
- վարժություն: Հերթական վարժությունը պետք է լինի ձեր հիմնական կանոնը.
- սննդի վարքի մոնիտորինգ: Զգուշորեն ուշադրություն դարձրեք այն կերակրելու համար, փորձելով բացառել դիետայի արտադրանքները, որոնք նպաստում են ստամոքսի եւ դեպրեսիայի մեջ ծանրության երեւույթի (եւ ընդգրկում են հիմնականում ծանր եւ վնասակար արտադրանք);
- ինքնահիպի օգտագործումը: Առաջին նստաշրջանը լավագույնն է վստահված բժշկին, որպեսզի ավելի ուշ դա անեք:
Բուլիմիայի կանխարգելում
Բուլիմիայի կանխման կանխարգելիչ միջոցառումներն ունեն տանը առողջ հոգեբանական մթնոլորտի պահպանման գործում: Կախված կայունության եւ անվտանգության զգացումը չափազանց կարեւոր է երեխայի եւ ընտանիքի մյուս անդամների համար, հատկապես նրանք, ովքեր առավել ընկալունակ են դեպրեսիայի եւ
Մեկ այլ կարեւոր կետ `դեղորայքի ընդունման ճիշտ մոտեցումն է: Երեխաները պետք է հասկանան, որ բժիշկը պետք է դեղորայք սահմանի, իսկ պլանշետները չպետք է ընդունվեն միայն իրենց հայեցողությամբ:
Եվ մի մոռացեք, որ ամեն ժամանակ լավագույն դեղամիջոցը սիրո եւ փոխըմբռնման մթնոլորտ էր: