Յուրաքանչյուր անձի օրգանիզմը կազմակերպվում է սեփական ճանապարհով, սակայն յուրաքանչյուր անձի համար ջուրը մեծ դեր է խաղում: Ինչպես գիտեք, անձը 90% ջուր է, ուստի գումարը պետք է պարբերաբար համալրվի: Սակայն կան որոշակի սահմանափակումներ, որ հեղուկի ընդունման դեպքում յուրաքանչյուր անձ պետք է իմանա, թե ինչու դուք չեք կարող խմել ջուրը անմիջապես ուտելուց անմիջապես հետո:
Ուտելուց հետո ջուրն օգտակար չէ:
Ճիշտ սննդի կողմնակիցները գիտեն, որ ջուրը միշտ չէ, որ օգտակար է: Մարդու մարմինը քնքուշ եւ խոցելի է, եւ ցուրտ ջրի հսկայական ընդունումը կարող է խաթարել որոշ գործընթացներ: Ջերմային թեյերը, կոմպոտները, մրգային խմիչքները բոլորովին հակադրվել են ուտելուց հետո, քանի որ չեն խախտում սննդի մարման բնական գործընթացը: Հիմնական պատճառը, թե ինչու չեք կարողանում սառը ջուր խմել ուտելուց հետո դանդաղեցնում է աղեստամոքսիաները եւ աղիների սնունդը:
Դիետիկ սնուցման որոշակի ենթատիպ կա, որի մեջ սենյակային ջերմաստիճանի երկու բաժակ ջուրը խմելուց առաջ խմելուց հետո, եւ ուտելուց հետո ջուրը երկու ժամվա ընթացքում չի վերցվում: Փորձագետները նշել են