Խաչքարերի ընտանիքը շատ է, ուստի «կաղամբի» տերմինը պետք է վերագրվի ոչ միայն ամենատարածված եւ նույնիսկ մի տեղ ձանձրալի կաղամբով, այլեւ այս բուսական բոլոր այլ սորտերի համար: Եկեք ընդհանուր առմամբ խոսենք «կաղամբի» մասին, ապա մանրամասներին անցնենք: Այսպիսով, եկեք սկսենք այն, ինչ օգտակար է կաղամբի համար:
GIT- ը
Առաջին հերթին, կաղամբը բուսական մանրաթելերի աղբյուր է: Բնական դիետիկ մանրաթելի սպառումը, ինչպես հայտնի է, օգնում է բարելավել աղիքային շարժունակությունը եւ, հետեւաբար, բուժում եւ կանխարգելում է փորկապի, հեմոռոյի, ինչպես նաեւ ճակատի վրա աղմուկի առաջացման պատճառ, որի պատճառը գաստրոտնտեսական խնդիրների մեջ է:
Տեսնենք, թե ինչ օգտակար է կաղամբում.
- provitamin A (այսինքն, կարոտին);
- վիտամին C;
- վիտամիններ B1, B2, B3, B6;
- վիտամին U;
- վիտամին K;
- նատրիում, կալիում, ֆտոր, կալցիում, մանգան, ծծումբ, կոբալտ, յոդ, բոր, ցինկ եւ այլն:
Կաղամբը հայտնի է իր բուժիչ հատկություններով ստամոքսի խոցերի եւ դիոդենալ խոցերի դեմ պայքարում:
Բաղնիքի կաղամբը կոչվում է աղցան: Կոսմետիկ հատկությունները հայտնի են կաղամբի ծովախեցգետինով: Այն պարունակում է կաթնաթթվային եւ քացախաթթու, որն ազատում է մեր աղիքներ մերկացած բակտերիայից:
Նույն աղը օգտագործվում է հեմոռոյում, ինչպես նաեւ նվազեցված թթվայնության, խոցերի, լյարդի հիվանդությունների, գիրձի գաստրիտի համար: Երբ հեմոռոյը պետք է ½ բաժակ ծովում օրական 2-3 անգամ, ապա վերը նշված ստամոքս-աղիքային հիվանդություններից մինչեւ 2 բաժակ օրական ջերմ ձեւով (ուժեղ ազդեցություն ունի):
Ծովախեցգետնի կաղամբի տերեւները ունեն մակերեսային ազդեցություն, եւ մարսվող տերեւները օգնում են լուծը:
Այլ հիվանդություններ եւ կոսմետիկ օգտագործում
Կաղամբի հյութի պարարտանյութի հետ պարբերաբար օգտագործումը օգնում է պարբերական հիվանդության բուժմանը, ինչպես նաեւ գոմերի այլ վարակների: Կաղամբը հանդիսանում է չարորակ ուռուցքների լավագույն կանխարգելիչ միջոցներից մեկը: Նույնիսկ հնագույն հռոմեացի գրող, փիլիսոփա, պետական գործիչը գրել է կանանց համար կաղամբի օգտակարությունը: Իր գրառումներում, այն արտահայտությունը, երբ քաղցկեղի խոցը հայտնվում է ձեր կրծքավանդակում, դուք պետք է կցեք կծու կաղամբի տերեւ: Ըստ նրա, կրծքի քաղցկեղը բուժվելու է: Իհարկե, մենք չենք մտածում քաղցկեղի նման մատչելի պանետա: Գուցե հենց այն ժամանակները փոխվեցին:
Բացի այդ, պետք է նշել, որ մի քանի այլ հատկություններ, քան աղջիկների համար օգտակար կաղամբ: Սրանք են մահացու-տիեզերական համակարգի հիվանդությունները, այրվածքները, խոցերը: Երբ osteochondrosis, կաղամբի տերեւները կիրառվում են տաշված կենցաղային օճառով տուժած ողնաշարի վրա: Երբ այրվում են, թարմ տերեւները կիրառվում եւ գիշատվում են գիշերում:
Իհարկե, մենք չենք կարող ասել, որ կաղամբի առավելությունները գեղեցկության համար: Այսպիսով, շրթունքները եւ պիգմենտային բծերը կարելի է հեռացնել կաղամբից, հյութից եւ բուսական ծաղիկներից դիմակներ օգտագործելով: Եվ նյարդայնացած մաշկի հետ կօգնի հաղթահարել «կաղամբի բաղնիքը» `լոգանքին ավելացնել 1 բաժակ ծովախեցգետին շոկոլադ:
Տարբեր կաղամբ
Կաղամբը հանդիսանում է վիտամին C- ի , PP- ի եւ կոլինի լավ աղբյուրը, որը խոչընդոտում է աթերոսկլերոզի առաջացմանը: Այն պարունակում է ոչ դիաբետիկ դիետիկ մանրաթել, ուստի այն պետք է անխուսափելի լինի խրոնիկ փորկապություն ունեցող մարդկանց սեղանի վրա: Միեւնույն ժամանակ, հնարավոր չէ համեմատել, թե որ կաղամբը առավել օգտակար է, մենք չպետք է մոռանանք ամենամոտ «հարաբերական» մասին `ծաղկակաղամբ: Այն պարունակում է 2 անգամ ավելի շատ վիտամին C, եւ դրա բաղադրության մեջ սննդային մանրաթելերն ավելի նուրբ են, դրանք մարսվում են եւ խորհուրդ են տրվում ստամոքսի խանգարման ունեցող մարդկանց:
Կարմիր կաղամբը հարուստ է, քան մյուս բոլոր տեսակները `կարոտինի պարունակության առումով: Բացի այդ, այն պայքարում է tubercle bacillus- ի դեմ եւ պարունակում է ցիանիդին, որը նպաստավոր է սրտանոթային գործունեության վրա:
Բրյուսելի ծիլերը հայտնի են իրենց «հակաարագուշակային» հատկություններով: Այն բնական հակաօքսիդանտների աղբյուր է, որի հիմնական գործառույթն է երկարացնել երիտասարդությունը եւ գեղեցկությունը:
Բրոկկոլին օգնում է նվազեցնել խոլեստերինը եւ շաքարը արյան մեջ եւ հարուստ է բուսական սպիտակուցներով: Ինչ վերաբերում է սպիտակուցին, նրա բովանդակության անվիճելի չեմպիոնը Սավոյին կաղամբ է: