Բաղնիքի շիլան շատ վաղուց հայտնի էր, նույնիսկ աստվածաշնչյան ժամանակներում: Ռուսաստանում այն ամենատարածված հացահատիկներից մեկն էր, որը գյուղացիների ռացիոնալ կերակուրն էր: Ներկայումս պիշենկան համարվում է վիտամինների եւ սնուցիչների պահեստ: Wheatgrass- ը պարունակում է այնպիսի վիտամիններ, ինչպիսիք են `B1, B2, A, B5, PP եւ այլն: Բացի այդ, ավոկադոն հարուստ է բնական մանրաթել, ամինաթթուներ, մագնեզիում, երկաթ, ֆտոր եւ այլ օգտակար նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են ժամանակակից մարդու մարմնի նորմալ գործելու համար:
Կաթնաշոռը կարող է հեռացնել տոքսինները, կեղտը եւ նույնիսկ ծանր մետաղները մարմինից: Այս շիլայի պարբերաբար օգտագործումը նպաստում է մարսողական համակարգի արագ կարգավորմանը, կատարելապես վերականգնում է ուժը եւ ամրացնում է ամբողջ մարմնի հյուսվածքները: Թթու շիլան խորհուրդ է տրվում սրտանոթային հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար, քանի որ օգնում է նվազեցնել խոլեստերինի արյան մեջ եւ նվազեցնում է աթերոսկլերոզի ռիսկը: Եզրափակելով եզրակացությունը, մենք կարող ենք ապահով ասել, որ այս ապրանքը օգտակար է մեծահասակների եւ երեխաների համար: Սակայն, ի լրումն, որ նարնջի շիլա շատ օգտակար է եւ աներեւակայելի համեղ: Ստուգեք այն ձեզ համար:
Milk millet շիլա է multivariate
Multivark- ում պատրաստված տավարի միսը զարմանալիորեն փխրուն է եւ «փափուկ»: Նույնիսկ շատ հմուտ վարպետը չի կարող պատրաստել այս շիլան վառարանի վրա, ինչպես տեխնիկան:
Բաղադրությունը `
- millet croup - 0,5 կետ;
- կաթ - 3 հատ;
- ջուր - 2 կետ;
- աղ - 0,5 տ.մ.
- շաքարավազ - 2 tbsp. գդալներ;
- կարագ - 50 գ:
Նախապատրաստում
Ինչպես կաթի փոշի շիլան պատրաստել բազմատեսակ: Սկսենք, որ մենք վերցնենք կաթը, զգուշորեն լվանալ վազքի ջրի տակ, եւ թողնել 10 րոպե անց: Այնուհետեւ մենք կաղամբը դնում ենք բազմատարածքներով, ավելացնում կաթի, ջրի, շաքարավազի, աղի եւ խառնել մանրակրկիտ կերպով: Ծածկեք կափարիչը եւ սահմանեք ռեժիմ «շիլա»: Կախված ձեր բազմատեսակ մոդելի վրա, ճաշ պատրաստելու ժամանակը տարբեր է: Միջին, շիլան պետք է պատրաստ լինի 50 րոպե: Պատրաստի ազդանշանից հետո, մենք կվերցնենք նարնջի շիլանը մելիվարքում, եւս 10 րոպե, որպեսզի այն լավ լինի: Այնուհետեւ վերցնում կոնտեյները եւ ավելացրեք կարագը: Խառնել եւ տեղադրել «ջերմության պահպանման» ռեժիմը մոտ 20 րոպե: Ժամանակի վերջում կաթը պատրաստ է կաթ:
Դալարով տավարի միս շիլա
Բաղադրությունը `
- ցորեն - 200 գ;
- ջուր - 2 կետ;
- կաթ - 3 հատ;
- աղ, շաքար `համտեսել;
- դդում - 200 գ:
Նախապատրաստում
Ինչպես պատրաստել համեղ պիշանչան կաթում դդումով: Մենք վերցնում ենք կաթը, լվանալը եւ եռացող ջրի մեջ լցնելը: 5 րոպե եռալուց հետո ջրից քաշեք բոլոր ջուրը եւ լցնել 2 բաժակ ջուր: Ավելացնել աղ, շաքար, ճաշակել եւ բերել եռալ: Այնուհետեւ ավելացրեք տապակած, խորոված դդումի մի փոքր հատակի վրա, խառնել, ծածկել կափարիչով եւ եփել 10 րոպե: Երբ բոլոր ջուրը եռում է, լցնել տաք կաթում, խառնել եւ եփել եւս 15 րոպե: Ավարտված կարագի պանիրը պետք է հալվի բերանի մեջ:
Liquid millet շիլա կաթ - բաղադրատոմսը
Նրանց համար, ովքեր մանկությունից չեն սիրում հաստ լոռները, մենք առաջարկում ենք պարզ բաղադրատոմս, թե ինչպես կաթի վրա հեղուկ մարգարիտ դարձնել:
Բաղադրությունը `
- կաթ - 2 հատ;
- կաղամբ - 3 tbsp. գդալներ;
- ջուր - 1 հատ;
- շաքար, աղ - համտեսել:
Նախապատրաստում
Գետի մեջ լցնել կաթը, ավելացնել ջուրը եւ եռացնել: Թթվասերը լվանում է սառը ջրով, ընտրում աղբը եւ կաթը ավելացնում: Մի մոռացեք մանրացնել շիլան մշտապես այնպես, որ այն չի այրվում դեպի ներքեւ: Հաջորդը, աղացրեք, շաքարավազը ճաշակել: Կափարիչով եւ 25 րոպե ցածր ջերմությամբ եփեք:
Պատրաստի հացահատիկի մեջ կարող եք ավելացնել չամիչը կամ չորացրած ծիրանը: Bon appetit!