Salo- ն այն արտադրանքն է, երբ այն փոքր քանակությամբ օգտագործում եք, երկար ժամանակ սովից ազատվելու կարող եք: Ահա թե ինչու շատերը հետաքրքրված են, թե արդյոք քաշը կորցնելու դեպքում հնարավոր է ուտել:
Խնձորի բաղադրությունը
Խոզի ճարպը հարուստ է կենդանիների կենդանի ճարպերով, հագեցած եւ չհաշվառված ճարպաթթուներով, սպիտակուցներով, A, D, E, PP, C, B վիտամիններ, ինչպես նաեւ օգտակար հանածոներ `կալիում, ֆոսֆոր, նատրիում, մագնեզիում, կալցիում, ցինկ, երկաթ, պղինձ, մանգան եւ այլն: սելենիում :
Խոզուկի կենսաբանական արժեքը որոշվում է այն միջուկային, օլեիկ եւ լյոլենային թթուների բովանդակության մեջ, ինչը նպաստում է կարեւոր հորմոնների, բջջային թաղանթի կառուցմանը, հոդերի, լյարդի եւ ուղեղի բնականոն աշխատանքը:
Ճարպ եւ կորցնում քաշը
Տարբեր դիետոլոգները համաձայն չեն այն մասին, թե արդյոք քաշը կորցնելու դեպքում հնարավոր է ուտել: Հատկանշական է, որ այս արտադրանքը բավականին բարձր ջերմաստիճան է (100 գրամ պարունակում է 770 կալորիա): Սակայն, այնուամենայնիվ, անհնար է պնդել, որ ճարպը նպաստում է գիրացմանը: Հոգնել, քաշը կորցնելիս, կարող եք, բայց ամենակարեւորը, կալորիաների ամենօրյա քանակի հաշվարկը: Առօրյա կենսակերպով դուք պետք է սահմանափակեք օրական 30 գրամ ճարպը, եւ ոչ ավել: Եվ ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ բավարար կլինեն եւ 10 գրամ:
Նրանց համար
Երբ կորցնում է քաշը, ճարպը կարող է բերել ոչ միայն լավ, այլ նաեւ վնաս: Սա վերաբերում է նրանց, ովքեր ունեն առողջական խնդիրներ: Հետեւաբար, օգտագործելու համար այն արժե խորհրդակցել մասնագետի հետ: