Շատ մարդիկ, ովքեր ցանկանում են ճիշտ ուտել ու, հետեւաբար, խուսափել բարձր կալորիականությամբ սննդից, բացասաբար են անդրադառնում «ճարպ» բառին: Բայց եթե omega-3- ը նշանակում է պոլիոհամակարգային ճարպաթթուներ, ապա այն չի կարող վնասակար լինել: Առանց այդ նյութերի, որոնք չափազանց անհրաժեշտ են մարմնի համար, անհնար է առողջ լինել: Նույնիսկ նրանք, ովքեր փորձում են նիհարել, դուք չեք կարող նրանց տալ: Այո, դա ճարպեր են, բայց ոչ պարզ, բայց օգտակար: Նրանք պաշտպանում են մարդու մարմնի բջիջները վաղաժամ հագնումից եւ ոչնչացումից, ծառայում են որպես էներգետիկ ռեսուրսների կենտրոն, օգնում են սինթեզել արյան կազմի համար պատասխանատու այլ տարրեր, նյարդային համակարգի, մկանների եւ մաշկի վիճակը: Պիտանիկների դեմքը, պզուկների եւ պզուկների հայտնվելը, մազերի կորուստը եւ եղունգների կտրումը, հիշողության անբավարարությունը, ճնշման ցնցումները, համատեղ ցավերը, աղիքի խնդիրները պոլիոհամակարգային ճարպաթթուների պակասի նշան են, եւ որտեղ դրանք պարունակվում են, օգտակար է իմանալ, առողջություն եւ մտադիր է լիարժեք կյանքով ապրել:
Որտեղ են սինթեզված ճարպաթթուները:
Նորմալ կյանքի համար մարդը պետք է շաբաթական առնվազն երկու անգամ թթվի այդպիսի թթուներ վերցնի, ամենալավ տարբերակն այն է, որ այդ նյութերը օրական պարունակեն: Պոլիոհամակարգերի պարունակող ճարպաթթու պարունակող արտադրատեսակների շարքում որոշ տեսակի ձկներ զբաղեցնում են առաջատար դիրքեր `ծովատառեխ, սմբուկ , սարդինա եւ այլն: Մի մոռացեք այն մասին, որ ձուկը, որից շատերը չեն սիրում մանկուց: Այսօր այս bioadditive արտադրվում է հարմար ձեւով - ի ժելատին capsules առանց հոտի եւ ճաշակի, որը ոչ բոլորն էլ տհաճ է կուլ տալ: Պոլի unsaturated ճարպաթթուները նույնպես առկա են խոշոր քանակությամբ այլ ապրանքատեսակների `հավի ձու, կարմիր միս, ծովամթերք: Նրանք նաեւ բուսակերների սննդի մեջ են. Ընկույզներ, սոյայի, դդում, տերեւի կանաչի, բուսական յուղ: