Գարեջուրը շատ տարածված ալկոհոլային խմիչք է, որը շատերն են սիրում: Բավականին հայտնի էր «կենդանի» գարեջուրը, որը չի անցնում ֆիլտրացման համակարգը: Ոչ ֆիլտրի գարեջրի օգուտներն ու վնասները շատ մոտ են: Եվ եթե գերազանցում եք առաջարկվող օրական նպաստը, ապա այս խմիչքը կարող է վնասակար լինել մարմնին:
Ոչ ֆիլտրացված գարեջրի կալորիական պարունակությունը
Չֆիլտրված գարեջուրը չի մշակվում: Այսինքն, այն չի անցնում պաստերիացում, ֆիլտրում եւ պահպանում: Համով, այս գարեջուրը ավելի ինտենսիվ համ է եւ մի փոքր անհայտ տոն: Շատերը հետաքրքրված են այն հարցի շուրջ, թե քանի կալորիա է տարանջատված գարեջուրը, քանի որ կա կարծիք, որ այն արագորեն աճում է փորը: Իրոք, 100 կալորիա պարունակում է 39 կալորիա: Եթե այն օգտագործվում է մեծ քանակությամբ, դա կարող է ազդել գործչի վրա:
Ոչ ֆիլտրացված գարեջրի օգտագործումը
Եթե դուք օգտագործում եք այս սնուցող խմիչքը փոքր դոզաներում, կարող եք նույնիսկ բարելավել ձեր առողջությունը: Այսպիսով, օրինակ, չմաքրված գարեջուրը հետեւյալ գործողությունն է.
- կայունացնում է արյան ճնշումը.
- բարելավում է արյան համախտանիշը.
- նվազեցնում է «վատ» խոլեստերինի քանակը .
- նվազեցնում է սրտամկանի ինֆարկտի ռիսկը.
- ունի դիաբետիկ հատկություններ:
Հատկանշական է, որ ֆիլտրացված սպիրտային ըմպելիքը պարունակում է B խմբի վիտամիններ (թիամին, riboflavin, pyridoxine, pantothenic acid): Բացի այդ, խմիչքը հարստացնում է օգտակար հետքի տարրերով, օրինակ `երկաթի, կալիումի, կալցիումի, պղնձի, ֆոսֆորի եւ մանգանի:
Վնասիր գարեջուրից
Խոսելով չտարածված գարեջրի օգուտների մասին, մենք չենք կարող չհիշատակել վնասը: Խմիչքի ալկոհոլի պարունակությունը այն շատ վտանգավոր է առողջության համար: Նախ, կա գարեջրի կախվածություն: Երկրորդ, մեծ վնաս է հասցնում ամբողջ օրգանիզմին, երբ խմիչքը չափից ավելի սպառվում է: Ժամանակի ընթացքում լյարդը կարող է քայքայվել, եւ ուղեղի գործունեությունը կարող է դանդաղել: