Այս հիվանդությունը բուժելիս շատ կարեւոր է, թե արդյոք մարդը կարող է պահպանել որոշակի սննդակարգ, քանի որ կախված նրանից, թե արդյոք հիվանդը կստանա անհրաժեշտ միկրոթելները եւ վիտամինները, կա ողորմություն կամ ընդհակառակը, ախտանիշների նվազում: Սնուցման համար psoriasis հիմնված է պարզ սկզբունքների, այնպես որ, բոլորն էլ կարող են իրենց սննդի ռացիոնալ, ով գիտի նրանց:
Սնուցում psoriasis - ինչ կարող է եւ չի կարող լինել:
Կան պարզ կանոններ, որոնք կօգնեն ձեզ ազատվել հիվանդության ախտանիշներից ավելի արագ: Նախ անհրաժեշտ է սահմանափակել ճարպերի սպառումը օրական 50 գ, երկրորդը `սպիտակուցներով հարուստ սննդամթերք ու խուսափել պարզ ածխաջրերից, եւ երրորդ, անհրաժեշտ է ներառել մենյունում թարմ բանջարեղեն եւ մրգեր : Համաձայնել, ամեն ինչ պարզ է, պսորիազի համար սննդակարգին հավատարմությունը կամ psoriasis- ի սնուցման սկզբունքները չեն պահանջի ձեզ տառապել ցավոտ սահմանափակումների, դուք չեք տառապում սովից կամ անճաշակ ուտելու:
Ըստ psoriasis պատշաճ սննդի պոստուլատորիաներ, դուք պետք է ներառեք դդում, բողկ, գազար, ծովահող, ջրաղաց, անանուխ, վարունգ եւ կաղամբ դիետայում: Այս բանջարեղենը եւ հատապտուղները պարունակում են անհրաժեշտ նյութեր եւ վիտամիններ, որոնք կօգնեն կարգաբերել նյութափոխանակության գործընթացները, եւ վերականգնումը տեղի կունենա ավելի արագ: Հավասարապես կարեւոր է, որ կաթնամթերքները, որոնք պարունակում են շատ սպիտակուցներ, պետք է ուտել պանիր, կաթնաշոռ, խմել կեֆիր, խմորված կաթ կամ կաթ: Սա հատկապես կարեւոր է այնպիսի կանանց համար, ովքեր պսորիացիայի սնուցման կանոններին հետեւում են, թթվային կաթնամթերքի արդար սեռը պարզապես անհրաժեշտ է, քանի որ դրանք նպաստում են տարբեր մարմնի համակարգերի գործունեության բնականոնացմանը: Հաճախ դա աղիքային խանգարումներից բողոքող աղջիկներին, ինչպես նաեւ գաստրիտներից տառապողներին, եւ նման հիվանդությունները միայն առաջացնում են psoriasis- ի բորբոքումը:
Փորձագետները խորհուրդ են տալիս մսամթերքի եւ ձկների ցածր յուղայնությամբ սորտերի ուտեստների, տարբեր բուսական աղցանների եւ սահմանափակել քաղցրավենիքի օգտագործումը, այդ թվում, մեղր: Օգտակար կլինի շաբաթական 1-2 անգամ բեռնաթափման օրեր կազմակերպել, դրանք կարող են ուտել բանջարեղենով, մրգերով եւ թթվասերով, քանի որ տղամարդկանց թույլատրվում է միս բաժանել (200 գ) նիհար տավարի միս:
Հիշեք, որ հնարավոր է եւ անհրաժեշտ է կոտրել օրական 5-6 ընդունելությունների համար նախատեսված ռեցեսիան, խորհուրդ է տրվում անել ամեն ինչ, քանի որ անհրաժեշտ է վերականգնել փոխանակման գործընթացները: Մի մոռացեք խմել ջուր, կանաչ թեյ եւ պակաս խմել սուրճ: