Այս թեմայով գրված են միլիոնավոր հոդվածներ, սակայն մարդիկ շարունակում են փնտրել քաշի կորստի առավել արդյունավետ միջոց: Շատերը պարզապես հրաժարվում են հավատալ, որ պարզ սննդամթերքը եւ մի փոքր շարժումը կօգնեն նրանց ինտենսիվ տեմպով նիհարել, առանց վնասելու նրանց առողջությանը: Շատերը դեռ ցանկանում են գտնել հրաշք հաբ, շատ արդյունավետ միջոց նիհարել, որը թույլ է տալիս ոչինչ ուտել եւ նիհարել:
Ինչու անհնար է ունենալ քաշի կորստի ամենաարդյունավետ միջոցը:
Սպորտը եւ պատշաճ սնունդը իսկական պատասխանն է այն հարցին, թե ինչ պետք է անել քաշից առանց վնասի: Եվ եթե տեսնում եք գովազդային միջոցներ, որոնք ասում են, որ դուք կարող եք կորցնել քաշը առանց սննդակարգի փոխելու, պարզապես մտածեք դրա մասին:
Ինչ է ավելորդ քաշը: Սրանք ճարպ բջիջներ են: Իսկ ճարպային բջիջները հայտնվում են այն պատճառով, որ մարմինը շատ կալորիաներ (էներգաբլոկներ) ստանում է սնունդով եւ հնարավորություն չունի ծախսել այն: Սա հանգեցնում է մարմինը պահելու համար:
Եթե դուք նվազեցնում եք «կալորիաների» (կտրված կերակուրների) մատակարարումը կամ ավելացնում դրանց սպառումը (սպորտային խաղերը), խնդիրը կլուծվի ինքնին: Մարմինը պարզապես հեռացնում է ռեսուրսները եւ նորմալ է գալիս բնական, բնական ճանապարհով:
Եվ հիմա մտածեք այն մասին, թե ինչ եք փորձում հասնել այն ժամանակ, երբ դուք ստանում եք դեղահատեր: Մեծ մասը, դրանք նախատեսված են կամ խանգարում են նյութափոխանակության գործընթացներին (ոչ ճարպերի կլանումը) կամ խանգարել ուղեղի շրջանների աշխատանքը (ախորժակի կենտրոնի ճնշումը): Արդեն այդ գործընթացները շատ կործանարար են եւ կասկածելի: Եվ նույնիսկ եթե դրա արդյունքում դուք կարողանաք կորցնել քաշը, ապա մարմինը դեռ կվերադառնա, քանի որ դուք դեռ ուտում եք սխալ, եւ խնդրի արմատը մնում է չլուծված: Սա մոտավորապես նույնն է, ինչ որ կոտրված ոտքով, միայն խմել ցավը դեղորայք, առանց միջոցներ ձեռնարկել, նորմալ վիճակում ոսկրերի ամրացնելը: Այո, դուք կհասնեք ազդեցությանը, բայց միայն ժամանակավոր եւ անվտանգ է:
Այսպիսով, քաշի կորստի միակ արդյունավետ եւ էժան եւ անվտանգ միջոցը չափազանց առատ սնունդը եւ մեծացնում է շարժիչի ակտիվությունը:
Արդյունավետ թմրանյութեր քաշի կորստի համար
Քննարկեք քաշի կորստի եւ դրանց ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա, որը ստեղծվել է անկախ հետազոտության ընթացքում:
Քնարական (նյութ `orlistat)
Այս հաբերները նվազեցնում են ճարպերի կլանումը մեկ երրորդով `միջամտելով բնական նյութափոխանակությանը եւ խախտելով այն: Որպես հետեւանք, անսահման ձիթապտղի գլխուղեղից դուրս գալը, աթոռի խանգարումը, աճեցված աղմուկը: Որոշ դեպքերում, ընդունելության ընթացքում զարգանում է անպտղություն (աղիքի ինքնաբուխ դատարկություն):
Չնայած այն հանգամանքին, որ այս գործիքը թույլ է տալիս նվազեցնել քաշը մի քիչ, բայց առանց լրացուցիչ դիետայի չի ունենա հատուկ ազդեցություն: Հաշվի առնելով կողմնակի բարդությունների տհաճ բնույթը եւ դասընթացի համար մոտ 100 դոլար վճարելը, գուցե չեք կարող ամբողջությամբ անցնել, քանի որ ոչ բոլորը պատրաստ են հագնվել մեծահասակների համար:
Reduxin, Meridia, Lindax (sibutramine)
Այս դեղը խանգարում է ուղեղի աշխատանքին, այսինքն, այն ճնշում է ախորժակի կենտրոնի գործունեությանը: Ախորժակը կրճատվում է մոտ մեկ երրորդով: Դեղը հոգեբանական ազդեցություն ունի եւ կարող է ընդունվել միայն այն դեպքում, երբ հղիության հավանականությունը բացառվում է:
Սիբութրամինի վրա հիմնված դեղերը արգելված են ԵՄ-ում եւ ԱՄՆ-ից, քանի որ դրանք թմրամիջոց են: Նման միջոցների օգտագործումը հանգեցնում է հիպերտոնիայի, արթմիության, ինսուլտի, սրտի կաթվածի եւ այլն, ինչը մեծացնում է մահվան հավանականությունը:
Այս շարքի թմրամիջոցները իսկապես նպաստում են նրան, որ մարդը սովորաբար սովորաբար 10-20% պակաս է ուտում, բայց դա կարելի է հասնել առանց կասկածելի հաբերի, պարզապես վերահսկելու իրենց դիետան: