Հիմա, երբ քաշի երազանքները կորցնում են ոչինչ, եւ միեւնույն ժամանակ արագորեն տեսնում են աչքի փափկիչ արդյունքներ, քաշի կորուստի բոլոր տեսակի սննդային հավելումները ակտիվորեն գովազդվում են: Եթե դուք արդեն չգիտեք, դիետիկ հավելվածը կենսաբանական ակտիվ սննդային հավելում է, որը դեղամիջոց չէ եւ ստեղծվել է ցանկացած խնդրի դեմ պայքարելու համար, այս դեպքում `ավելորդ քաշով: Պրոդյուսերները խոստանում են, որ հնարավոր կլինի փոխել իրենց դիետայի եւ կյանքի ձեւի մեջ ոչինչ, այլ միայն կախարդական դեղահատեր վերցնել եւ նիհարել իրենց աչքերի առջեւ: Հնարավոր է հավատալ նման խոստումներին, եւ որ ամենակարեւորն է, որքանով են այդ բոլոր սննդային հավելումները եւ դիետիկ դեղերը առողջության համար:
Բոլորը ենթադրում են, որ քաշի կորստի համար առավել արդյունավետ սննդային հավելումները բաժանվում են երկու տեսակի, որոնք մենք կքննարկենք: Nutraceuticals- ը շատ հարմար չէ, բայց դրանք շատ վնասակար չեն, բայց parapharmaceuticals- ը ամենաարդյունավետ խումբն է, որը կոչվում է «լավագույն դիետիկ հավելումներ քաշի կորստի համար»: Դա նրանց օգտագործումն է, որն առավել վտանգավոր է մարմնի համար եւ կարող է հանգեցնել շատ տարբեր բացասական հետեւանքների: Այս նյութերը պետք է սահմանվեն բժշկի կողմից, բայց նրանք, ովքեր քաշի կորուստ են պահանջում, հաճախ դրանք անվերահսկելի են:
- Nutraceuticals . Դրանք սննդակարգի այսպես կոչված մոդիֆիկատորներն են: Ձեր կազմով դուք կարող եք գտնել վիտամիններ, ամինաթթուներ, տարբեր հետագծային տարրեր: Այսինքն, այլ կերպ ասած, նրանց կազմը տարբերվում է բազմատեսակներից եւ բարդույթներից, որոնք պաշտպանում են անձեռնմխելիությունը: Կշռող քաշի ազդեցությունը նրանք ենթադրում են առողջության ընդհանուր բարելավում, բայց նույն հաջողությամբ դուք կարող եք գնել եւ ցանկացած վիտամիններ:
- Սինթետիկ փոխարինիչներ սննդի համար (սա նաեւ nutraceuticals): Սա կիսամյակային արտադրանք է, որը հաճախ լրացնում է նախորդ բարդույթները եւ ենթադրում է, որ ավելի լավ է կլանել վիտամինները: Այնուամենայնիվ, վաղուց արդեն հայտնի է, որ մարմնի համար ավելի լավ բան չկա, քան բնական սննդամթերքը, եւ այդպիսի «արդյունավետ» դիետիկ հավելումների արտադրողները քաշի կորստի համար առաջարկվում են ընդհանրապես հրաժարվել: Առաջարկվող ոչ բնական սնունդը ցածր ջերմաստիճանն է եւ հաճախ հարուստ է մանրաթելով, որը ստեղծում է հագեցման զգացում: Այնուամենայնիվ, գնացեք որեւէ դեղատուն, առանձին գնեք մանրաթելային փաթեթ եւ առանձին - վիտամիններ շատ ավելի էժան կլինեն, եւ ազդեցությունը, ըստ էության, նույնն է: Բացի այդ, ցելյուլոզը կարող է ավելացվել կեֆիրի վրա եւ չի հրաժարվում բնական սննդից, սթրես տալ մարմնին:
- Anorectics (parapharmaceuticals): Նյութեր, որոնք ճնշում են առողջ ախորժակը: Դրանք ներառում են այնպիսի նյութեր, որոնք ազդում են ուղեղի վրա, պատճառելով այն հագեցման ազդանշան: Այս դեղերը վտանգավոր են, քանի որ նրանց ընդունումը կարող է առաջացնել առավել անկանխատեսելի ազդեցություն `ուտելու խանգարումներից մինչեւ հոգեկան խանգարումներ: Նախապատրաստությունները (Lindax, Obstatus, Meridia, Reduxin) թանկ են եւ ունեն բազմաթիվ հակաբորբոքաներ եւ աներեւակայելի վտանգավոր են, եթե վերցվեն առանց բժշկի վերահսկողության: Եվ կան բավարար կողմնակի բարդություններ `անհապաղ հրաժարվել նման ձեռնարկությունից` անքնություն, արթնություն եւ սրտխառնոց, ավելացել ճնշում եւ տագնապված վիճակ:
- Մաքրող նյութեր (parapharmaceuticals): Սա ներառում է քաշի կորստի համար տարբեր թեյեր, որոնք ոչ այնքան վտանգավոր են, որքան անորեկտիկան: Հաճախ նրանք ունեն բուսական բաղադրություն եւ նպաստում են միայն սննդային, կոլերետիկ կամ շնչառական ազդեցությանը: Շնորհիվ այն բանի, որ ջուրը ակտիվորեն ջնջում են մարմնից, հեղուկով, օգտակար նյութերը, վիտամինները եւ հետքի տարրերը լվանում են, ինչը կարող է վատթարանալ ընդհանուր առողջությանը:
Խմելով նրանց բոլոր ժամանակները, դա ոչ մի արժանի չէ: - Fat այրիչներ . Դրանք երկու տեսակի են, ոմանք թույլ չեն տալիս, որ մարմինը մթերքների հետ շփվող ճարպերը փոխի, ինչը կարող է հանգեցնել առավել անկանխատեսելի արդյունքների (ներառյալ աթոռակի անխափանություն): Երկրորդ խումբը օգտագործվում է ֆիթնես-տերմոգենիկների եւ լիպոտրոպիկների մեջ: Այս խումբը մարմնին ստիպում է պահպանել պահածոյացված ճարպերը, սակայն ոչ սպորտով զբաղվելը, դրանք անվտանգ չեն:
Քաշի կորուստների հավելումները միշտ վտանգի ռիսկ են: Դա շատ ավելի հեշտ է եւ ավելի օգտակար է մարմնին դուրս գալ սնահավատությունից, վերահսկել մեկի դիետան եւ վարժությունը: