Զարմանալի չէ, որ նրանք այնքան հիանալի տեսք ունեն:
Հարուստ տիկնայք խմում են ոչ միայն ջուրը կիտրոնով եւ կանաչ թեյով: Ահա որոշ ալկոհոլային խմիչքներ, որոնք ռիսկի են պատվիրում:
1. Թարմ մրգային կոկտեյլ
«Ես փորձում եմ խմիչքներ ընտրել նվազագույն շաքարով, քանի որ նախընտրում եմ ուտել կալորիա եւ ոչ թե խմել», - բացատրում է Վիկտորյա Բրաունը: «Կոկտեյլ պատվիրում եմ միայն այն դեպքում, եթե այն պատրաստվում է թարմ մրգերից, այլ ոչ թե բուրավետ օշարակներից: Հաջորդ օրը դուք չպետք է սպառազինված լինեք ավելորդ կալորիաներ կորցնելուց »:
2. օղի բուրմունք
«Ես երբեմն կարող եմ խմել օղի, - ասում է Աննա Վիկտորիա, մարզիչը: «Ինձ դուր չի գալիս ալկոհոլի համը, այնպես որ ես լույսի մի բան եմ խմում, հետո խմում եմ օղի կույտ եւ շարունակում եմ զվարճանալ»:
Շաբաթը մեկ անգամ Աննան կարող է բաց թողնել մի քանի բաժակ սպիտակ գինին, ընկերոջ հետ ընթրիքի ժամանակ, եւ ընկերների հետ ընկերակցությունների մեջ ընդամենը մի քանի անգամ ավելի շատ խմիչքներ խմել, մինչդեռ նա օղի խմում է ոչ թե դատարկ ստամոքսի վրա, այլեւ խմիչք է ունենում, հաջորդ օրը խուսափելու համար:
3. Գինի
Bree Branker, զորավարժությունների հեծանվային ստուդիայի գլխավոր հրահանգիչ, նախընտրում է գինին կոկտեյլներ:
«Երբ գինի եմ խմում, գիտեմ նրա բերդը, չեմ կասկածում շաքարի որակը եւ բովանդակությունը», - բացատրում է Բրայը, որը գրեթե ամեն երեկո մի բաժակ գինով խմում է, բայց ոչ ընթրիքի ժամանակ, այլապես նա վերջապես գցեց գինին: ջուր, նրանց սնունդը լվանում: «Ես ստամոքսում թանկագին տեղ չեմ ծախում ալկոհոլի վրա», - ավելացնում է Բրայը:
Սինինա Յանը, յոգայի ուսուցանողը, նույնպես վերաբերվում է գինու սիրահարներին, թեեւ հազվադեպ է խմում:
«Ալկոհոլից ես կարմրել, այնպես որ ես խմում եմ միայն հազվադեպ դեպքերում եւ ջուրով ջուրը լցնում»:
4. Օղի սոդա, գրեյպֆրուտի հյութ եւ կրաքարի
Lindsay Buckley- ը, saikla- ի մեկ այլ մարզիչ, փորձում է խուսափել քաղցր կոկտեյլներից, որոնցից կախված է: Եթե նա ուզում է գինի ավելի ուժեղ բան անել, նա պատվիրում է օղի սոդա, գրեյպֆրուտի հյութ եւ երկու կրաքարային շերտ: Միեւնույն ժամանակ, Լինդսը ճաշի չի խմում, նախապես ուտում է:
5. «Պտուտակահան»
Ձմեռային տաք ամառային հանգիստը, Մարզպետի Ձիթապտղի մարզիչը, երբեմն պատվիրում է «պտուտակահան» գինով եւ կրաքարի հյութով, խմելով այն վոլեյբոլով:
«Եթե ես խմելու եմ, սեղանի վրա պարելու եմ», - ասում է Լինդսեյը:
Նա փորձում է նախապես ուտել եւ խմել մի բաժակ էներգիա կոկտեյլից հետո, մինչեւ մահճակալի վիտամինների եւ հանքանյութերի մատակարարումը:
6. Տեկիլա սառույցով եւ կրաքարիով
«Ես սիրում եմ լավ տեկիլայի համը», - ասում է ֆիրմայի հրահանգիչ Ալեքս Կարմիր-ֆեիգանը: «Սա միակ ալկոհոլային խմիչք է, որ հաջորդ օրը գլխացավ չունեմ»: