Այսօր խմիչքները, որոնք պարունակում են զմրուխտ եւ մեղր, դարձել են ժողովրդականություն: Հատուկ փառք, որը նրանք նվաճեցին նիհարելու մեջ: Նրանք, ովքեր ցանկանում են բարակ զառախաղ խմել ջերմություն խմել օրվա ընթացքում, քանի որ նրանք ունեն հզոր ճարպային վառվող ազդեցություն:
Զմրուխտ, կիտրոն եւ մեղր `համատեղելու օգուտը
Զամբյուղի արմատին պարունակում է B խմբի վիտամիններ, վիտամին C , մագնեզիում եւ կալիում, կալցիում եւ պղինձ, ֆոսֆոր, երկաթ, սելեն եւ մանգան: Ginger ուժեղացնում է անձեռնմխելիությունը, նվազեցնում խոլեստերինը, հեռացնում է ավելորդ ջուրը մարմնի եւ մաքրում է ստամոքս-աղիքային տրակտը:
Կիտրոնը նաեւ օգտագործվում է օգտագործման համար: Այն ունի ճարպային այրվածքներ, արագացնում է նյութափոխանակությունը եւ դանդաղեցնում քաղցկեղի զգացումը: Պարունակում է A, B, C, P, կալիումի, պղնձի եւ ցինկի վիտամիններ:
Մեղրը օգնում է պայքարել դեպրեսիայի դեմ, հեշտ է մեղմացնում, ավելացնում սթրեսների դիմադրությունը եւ հանդիսանում է նաեւ քրոնիկ հիվանդությունների բուժում:
Դիետան «կիտրոն + կիտրոնի մեղրը» չի հանգեցնում կայծակնային արդյունքի քաշի կորստի առումով, այլ օգնում է ձեզ երկար ժամանակ եւ ավելորդ առողջության վնաս պատճառել ավելորդ սանտիմետրերից: Նախադրյալը խմիչքի կանոնավոր օգտագործումն է, որը պարունակում է այդ բաղադրիչները: Այն նպաստում է նյութափոխանակության արագացմանը եւ քաղցկեղի տհաճությունը:
Մենք պատրաստել ենք մի քանի բաղադրատոմսեր այն մարդկանց համար, ովքեր պայքարում են ավելորդ քաշի , ինչպես նաեւ նրանց համար, ովքեր նայում են իրենց առողջությանը:
Կոկտեյլ «Ginger-Lemon-honey»
Բաղադրությունը `
- գանգարար - 100 գ;
- ջուր - 300 մլ;
- կիտրոն - ½ հատ;
- մեղր - 2 տ.մ.
Նախապատրաստում
Ginger սրբել մի grater. Ջուրը վառարանի վրա դրեք, խառնել արմատը եւ եռացնել: Արդյունքում հեղուկը ավելացնել կես կիտրոնի հյութը եւ մի քանի լոլիկ մեղր: Թափել արդյունահանվող ջերմոցները եւ թողնել մի քանի ժամ: Խորհուրդ է տրվում կես ժամ առաջ յուրաքանչյուր կերակուրից:
Sminchies հետ zinger
Բաղադրությունը `
- խնձոր - 2 հատ;
- ջուր - 200 մլ;
- դարչին, գետնանուշ zinger- ը ճաշակի:
Նախապատրաստում
Խառնել խնձորները մաշկից եւ սերմերից, կտրել կտորները, ավելացնել բաժակ ջուր, մի փոքր դարչին եւ հոնկոնգ գանգրիզ: Կտրեց ամեն ինչ բլենդերի մեջ: Վայելեք ձեր կոկտեյլը: Ցանկության դեպքում դուք կարող եք զովանալ:
Մի մոռացեք, որ միայն գինու խմիչքների օգտագործումը չի հանգեցնի երկար սպասված արդյունքի: Ինչպես գիտեք, ամեն ինչ բարդանում է: Հետեւաբար, քաշի կորստի համար հրաշք խմիչքի համար դուք պարզապես պետք է չափավոր ֆիզիկական ակտիվություն ավելացնեք, սահմանափակեք ինքներդ քաղցրավենիքի ու ալյուրի ուտելու եւ մի փոքր նվազեցնել օրական մեկ կալորիան: