Ինչպես նիհար Ալեքսեյ Չումակով

Վերջերս Чумаков Алексей Георгиевич զգալիորեն կորցրել է քաշը: Նա արեց այն, որպեսզի նկարահանվի նոր ռոմանտիկ կատակերգությունում, որը կոչվում է «Ես շտապ ամուսնանում եմ»: Դրա մեջ Ալեքսեյը աշխարհիկ լուսանկարիչ Ստաս է խաղում: Նա ունի գործընկեր, լրագրող Եվգենի: Stas օգնում է աղջկան գտնել իր ամուսինը, բայց սիրահարվում է նրան: Սցենարի համաձայն, Չումակովի հերոսը բավական խելացի երիտասարդ մարդ է: Ռեժիսորը պնդում էր, որ կորցնում է 8 կիլոգրամ: Դեր ստացանք, Չումակովը սկսեց պայքարել ավելորդ քաշի հետ եւ նույնիսկ գերազանցեց ռեժիսորի պահանջը, որը 10 կիլոգրամով բարձրացրեց:

Ինչպես նիհար Ալեքսեյ Չումակով

Այս ամսվա ընթացքում Ալեքսեյ Չումակովը նստած էր հատուկ դիետայի վրա, որի հիմքը արյան վերլուծության համաձայն անհատական ​​մոտեցում է: Այն սահմանում է հետքի տարրերը , որոնք արյան մեջ շատ են, կամ, ընդհակառակը, բավարար չեն: Օրինակ, օրգանիզմում չկա յոդ, բայց երկաթից ավել: Չումակովայի սննդակարգը կառուցվել է այնպես, որ այդ անհավասարակշռությունը բարձրացնեն: Ամեն ինչ հաշվարկվում է միայն անհատական ​​մոտեցման համար: Այդ կերակուրները, որոնք կազմում են մեկ մարդու, նիհարել, մյուսը կարող է նպաստել միայն ավելցուկային քաշի ավելացմանը : Դիետոլոգը որոշել է, թե ինչ ապրանքներ եւ ինչ քանակի կամ քանակությամբ կարելի է օգտագործել Ալեքսեյի մարմնի բոլոր բնական հանքերը նորմալ վերադարձնելու համար: Նա անգամ թույլ էր տալիս ուտել կարտոֆիլ եւ խմել վիսկի: Սակայն, իհարկե, Ալեքսեյ Չումակովի դիետան շատ սահմանափակումներ ունի: Նա ստիպված էր հրաժարվել ճաշերից, քաղցրավենից եւ ալյուրից: Հատկանշական է, որ շշմեցնող արդյունքի հասնելն անցնում էր դիետիկ հավի ֆիլեին եւ բանջարեղենին: Բացի այդ, Ալեքսեյը ստիպված էր մեծ քանակությամբ ջուր ներդնել իր դիետայում: Այս դիետան նախատեսված չէ արագ քաշի կորստի համար, եւ, հետեւաբար, քաշը նվազել չի վերադարձվի: Ֆիլմի նկարահանումներից հետո Ալեքսեյ Չումակովը դադարեցրեց հետեւել դիետային, սակայն մինչ օրս նա մի քանի կիլոգրամ է ստացել: