Հայտնի ամերիկյան հեռուստատեսային լրագրող Օփրա Ուինֆրին փորձել է երկար տարիների ընթացքում առանց քաշի իր քաշը հաղթահարել: Ինչ չի փորձել այս տաղանդավոր, բայց բավականին մեծ կին: Այս անգամ, կարծես, ելք գտավ, եւ սա «քաշի պահապանների» համակարգ է, կամ Weight Watchers- ը:
Օփրանը բառացիորեն զրկվում է իր աչքերի առջեւ տպավորիչ ծավալներից, մինչդեռ նա ակտիվորեն քարոզում է իր երկրպագուներին եւ սոցիալական ցանցերում բաժանորդներին `նույնը կատարելու համար: Հեղինակային հեռարձակման օրինակն արդեն իսկ ոգեշնչել է շատերի շահագործման համար:
Հետաքրքիր մանրամասները
Տասնամյակներ շարունակ հեռուստաընկերությունը փորձել է «սեղմել» նորաձեւ չափանիշներին: 90 կիլոգրամ քաշը 168 սմ-ով աճեց, շատ խնդիրներ առաջացրեց, առաջին հերթին առողջության հետ: Երբ լրագրողը տեսավ, որ կշիռների նետերը անցել են «107» նշանից, նա սկսեց ծեծել բոլոր զանգերը: Բացի դրանից, նա սկսեց չարաճճիություն, 62 տարեկանում զարմանալի չէ, նույնիսկ այնպիսի ակտիվ նկարահանումների ժամանակացույցով:
Ինչպիսի համակարգ է սա, որի վրա Օփրաը սերտորեն նստում է: Մի խոսքով, համակարգի հիմնական սկզբունքը «Ավելի քիչ սնունդ է` ավելի շատ երթեւեկություն »:
«Քաշի վախճանների դիետիկ» թույլ է տալիս գրեթե ցանկացած ուտել ուտել, բայց յուրաքանչյուր կերակուրի համար որոշակի միավորներ եք ուտում: Իսկ եթե քաշը ավելի քան 100 կգ է, կորցնում քաշը կարող է ավելի շատ ուտել, քան նրանք, ովքեր կշռում են մոտ 70 կգ: Այսպիսով, քաշի նվազման հետ մեկտեղ, նաեւ «միավորներ» թիվը նվազում է, եւ slimming- ը կարգավորում է իր դիետան `դարձնելով այն ավելի հավասարակշռված:
Կարդացեք նաեւ- 17 անհեթեթ փաստեր աստղերի մասին, որոնք իմացան, որ ձեր կյանքը նույնը չի լինի:
- Reese Witherspoon- ը եւ Salma Hayek- ը իրենց դուստրերի հետ դարձան «Time Friction» ֆիլմի պրեմիերայի հիմնական աստղերը:
- Երեք ձեռքեր եւ երեք ոտք. Օփրա Ուինֆրիի եւ Ռայս Ուայսպոնի հետաքրքիր լուսանկար Vanity Fair- ի համար
Smart ծրագրերը եւ բջջային հավելվածները (վճարովի) եկան օգնության տառապանքի գիրություն: Նույնը նույնն է Օպրազը ակտիվորեն հաշվետու է իր հետեւորդներին եւ սննդի ուտելիքի ու քաշի կորստի մասին: Նմանապես, համակարգի մյուս անդամները գործում են `հաշվետվություններ են գրում, անցկացնում են շաբաթական հանդիպումներ: Դրանից եւ անունը «քաշի դիտորդներ» է:
Ամերիկյան հեռուստաընկերության մեկ տարվա ընթացքում նետվել է 28,5 կիլոգրամ: Նա զգում է մեծ եւ շարունակում է մնալ առողջ կերակուրային համակարգ:
| | | |
