Դիետան պզուկների եւ վատ մաշկի հետ, ինչ արտադրանքները բացառելու համար:

Պզուկը մաշկային հիվանդություն է, որը առաջանում է սաղարթային խցուկներում բորբոքային պրոցեսների ժամանակ: Դեղերի եւ կոսմետիկայի հետ պզուկների բուժումը չի տա ցանկալի արդյունքներ, եթե հիվանդը անտեսում է պատշաճ սնունդը: Պզուկներով դիետան օգնում է ազատվել պաթոլոգիական դրսեւորումներից եւ կանխել բարդությունները:

Դիետա պզուկների բուժման համար

Ճիշտ սնունդը բարելավում է մաշկի վիճակը, երբեմն ամբողջովին մաքրում է աղմուկը: Նրանց դրսեւորումը հաճախ կապված է մարսողական համակարգի ֆունկցիաների հետ: Պզուկների դեմ դիետան ոչնչացնում է ճարպային, աղի, կծու եւ ծխած սննդի օգտագործումը: Հավասարակշռված դիետան կօգնի կարճ ժամանակահատվածում բարելավել աղիների գործունեությունը եւ կարգավորել սառցե գեղձերի գործունեությունը: Մաշկի վիճակը ազդում է սննդի վրա, այն պետք է լինի բազմազան եւ ներառում է օգտակար նյութեր մարմնի համար: Դիետան պզուկների միջոցով համալիր բուժման անբաժանելի մասն է եւ կօգնի հիվանդին.

• վերացնել մաշկի դրսեւորումների ախտանիշները եւ պատճառները.
• նորմալացնել ստամոքսի աշխատանքը.
• հագեցնել մարմինը օգտակար նյութերով:

Սնձեղից ազատ դիետան պզուկով

Սնձենը սնձանով պարունակող նյութ է, որը մի շարք ցորենի բույսերի, մանգոյի, մակարոնի մի մասն է: Այն կարելի է գտնել սոյայի սոուսով եւ երշիկեղենի որոշ սորտերի մեջ: Սնձան պարունակող սննդամթերքները կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ մարսողական համակարգի վրա: Նրանք վնասում են լորձաթաղանթը, որը խաթարում է սնուցիչների կլանումը:

Սնձան ազատ սնունդը պզուկների համար չպետք է ներառի այս բուսական սպիտակուցը կազմող սննդամթերք: Դրանք ներառում են ցորեն, կարագ, վարսակ, գարի: Այն չի հայտնաբերվել բրինձ, եգիպտացորեն, հնդկաձավար, պղպեղ եւ կարտոֆիլ: Սնձեղից ազատ դիետան պզուկների եւ պզուկների համար սրտանոթաբար փոխում է սովորական դիետան: Սակայն շատերը սովորաբար օգտագործում են առանց «վնասակար» ապրանքներ սնձանով եւ չեն վերադառնում հին կյանքի:

Ոչ պղպեղով ածխաջրածին դիետա

Մաշկի մաքրման գործընթացը կախված է ոչ միայն դրա պատշաճ խնամքին, այլ նաեւ դիետայի կազմի վրա: Շատ կերակուրներ պարունակում են ածխաջրեր: Նրանք պաշտպանում են մարսողական համակարգի գործառույթները, սակայն անձի համար նրանց տեմպերը կազմում են օրական մինչեւ 30 գրամ: Դեմքի ավելցուկային խնդիրները մարմնում են. Արյան շաքարի մակարդակը բարձրանում է, մարմնի քաշը մեծանում է, եւ պզուկները զարգանում են:

Ճիշտ դիետան ընտրելը, սննդաբանները միշտ սահմանափակում են կամ բացառում են ածխաջրեր հարուստ մթերքների օգտագործումը:

1. Երբ դիետան պատրաստվում է պզուկներից եւ պզուկներից, մենյունը պարունակում է խաշած ձուկ եւ ծովամթերք, բնական միս եւ ձու, կանաչի եւ բանջարեղեն:
2. Ճարպերը պետք է սպառվեն միայն բնական, նախապատվությունը տրվում է բուսական եւ ձիթապտղի յուղ:

Հիպոալերգենային դիետան պզուկների համար

Մաքուր մաշկից մաքրեք օգտակար կերակուրները: Նրանք կթուլանան ախտանիշները եւ հեշտացնում են վիճակը: Պզուկների եւ վատ մաշկի հետ պատշաճ սնուցում, որոնք առաջանում են աղմուկ, անհրաժեշտ է ցանկացած հիվանդության աստիճանի համար: Կարգավորել ձեր մենյուն ալերգիկ դրսեւորումների համար, բժշկի կողմից արգելված չէ, բայց հիվանդության առաջին նշաններում պետք է միանգամից այցելեք մասնագետ:

Հիպոալերգենային դիետա ունեցող մարդը պետք է տարածի օրական սննդի ընդունումը հավասար մասերում: Պզուկների սնուցումն առաջարկվում է մասնակի, նույնիսկ առողջ մարմինը միշտ չէ, որ ծանր բեռի հետ է կանգնում: Սննդաբանները հայտնաբերում են այն ապրանքները, որոնք հաճախ առաջացնում են ալերգիկ ռեակցիա, դրանք ներառում են.

• մեղր եւ շոկոլադ;
• ցիտրուսային մրգեր եւ սունկ;
• ապխտած եւ թթու արտադրանք;
• կաթ, սուրճ, կակաո:

Դիետան հորմոնի պզուկների հետ

Հորմոնալ փոփոխությունները մարմնում շատ հաճախ առաջացնում են պզուկների կամ պզուկների դեմքը: Խնդիրներ առաջանում են, երբ ներքին օրգանները չեն հաղթահարում իրենց գործառույթները եւ օգնության կարիք ունեն: Այս իրավիճակում մեծ արժեք է պատշաճ սնունդը: Ամենօրյա սննդակարգի կազմման սկզբունքները նույնն են, ինչ պզուկներ ունեցող բոլոր դիետաների համար, սակայն դեմքի վրա պզուկների հորմոնալ դիետան անպայման ներառում է մեծ քանակությամբ ցինկ, որը կարգավորում է սառցե գեղձերի աշխատանքը: