Առողջության եւ գեղեցկության խնամք չպետք է սահմանափակվի այցելող բժիշկների եւ SPA-սրահների վրա, եթե ցանկանում ենք տոնել, մենք պետք է վերապատրաստենք մեր մարմնի ամեն մի մասը `ուղեղը: Գիտնականները վաղուց արդեն պարզել են, որ մարդը հին է, երբ ուղեղը ծերանում է, ուղեղը, քանի որ մարմնի ցանկացած այլ բաղադրիչի գործունեությունը կարիք ունի, հակառակ դեպքում նա մոռանում է իր հմտությունների մասին:
Անհասկանալի է, որ այս փաստը վիճարկվի, բայց կարդալը հիանալի միջոց է ուղեղը կյանքի ընթացքում աշխատանքային գործունեության մեջ պահելու համար: Նրանք, ովքեր կանոնավոր կերպով բացում են գրքերը, գիտեն, թե ինչպես են ընթերցանության ընթերցանությունը օգուտներ քաղում, նրանք ավելի հեշտ են կարիերա կառուցել, հմտորեն արմատ են դառնում տարբեր իրավիճակներում, այդ մարդիկ կարողանում են խոսել ցանկացած թեմայի շուրջ եւ հեշտությամբ հաղթահարել սթրեսը:
Ինչ է ընթերցանության օգտագործումը:
Նախ, ուշադրությունը, կենտրոնացումը, հիշողությունը եւ երեւակայությունը զարգացնելու համար գրքերի ընթերցանության օգուտը: Մտածեք ինքներդ ձեզ համար, ինչ-որ բան կարդալու համար հարկավոր է կենտրոնանալ, ցանկացած աղմուկով շեղվելով, դուք եւ մի քանի տող չպետք է տիրապետես: Հետագայում, հեղինակի մտադրության չկորցնելու համար, պետք է միշտ պահել լավ ուղեղի ուղեղը: Բացի այդ, երբ կարդում եք, դուք պատկերացնում եք, պատկերացրեք հերոսների արտաքին եւ ներքին տեսքը, համակիր կամ փչացրեք դրանք, ի վերջո, պատկերացրեք ինքներդ ձեզ տեղում:
Այս բոլոր գործոնները օգնում են առօրյա կյանքում:
Երկրորդ, գրքերի եւ ընթերցանության օգուտները դրսեւորվում են ամենօրյա հաղորդակցության մեջ : Մի քանի գործեր անընդմեջ ընթերցելուց հետո շուտով կհիշեք, թե ինչպես է ներկայացման ձեր ոճը փոխվել, դուք հստակ արտահայտում եք մտքերը, հստակ եւ գրագետ, եւ դա գնահատում են զրուցակիցները: Բացի այդ, դուք բարձրացնում եք վստահության իմաստը, քանի որ գիտեք, որ բավարար է ընթերցել ցանկացած միջավայրում զրույցի անցկացումը:
Երրորդ, ընթերցումը իսկապես պաշտպանում է մեզ Ալցհայմերի կողմից: Ուղեղի տոնով պահելու սովորությունը միշտ բարձր է գնահատում մեր մարմնի կողմից, եւ օրգանիզմով, որը անընդհատ պատրաստում է, հազիվ թե որեւէ հիվանդություն տեղի ունենա: