Երկար սպասելուց եւ կրելուց հետո կինը միայն հոգնած չէ, նա լիովին հորմոնների ողորմածության եւ առաջիկա ծնունդի մասին բոլոր տեսակետների վրա, այնպես որ կանխագուշակել, որ ծննդաբերության ընթացքում վարքագիծը հեշտ չէ նույնիսկ նախապատրաստման ընթացքում: Երբ ծնունդը սկսվում է, շատ կանայք պարզապես պատրաստ չեն նրանց համար, խուճապը սկսվում է եւ հաղթահարում վախը. Ինչպես վարվել պատշաճ կերպով, երբ ծնվում է:
Ծննդաբերության ընթացքում ճիշտ պահվածքը
Ժամանակը, երբ վախենում էին կանայք, չգիտեին, թե ինչպես վարվել եւ ինչ անել, ցավը թեթեւացնելու համար արդեն անցյալում է: Այսօր կա հսկայական բժշկական գրականություն, որը նկարագրում է ծննդաբերության ընթացքում ճիշտ վարքագիծը: Իհարկե, աշխատանքի եւ աշխատանքի ժամանակ ցավը չի կարող լիովին հեռացվել, բայց իրավասու է վարվել, որպեսզի օգնի երեխային, այդ գրականությունը կօգնի: Ծննդաբերության ժամանակ վարքագիծը կարող է եւ պետք է վերահսկվի. Դուք պետք է ոչ միայն սպասեք փշրանքների տեսքով, այլ պատշաճ պատրաստել եւ օգնել այն հայտնվի: Հիշեք հիմնականը. Ծննդաբերությունը ոչ միայն բնական գործընթաց է, այլեւ «մոր եւ երեխայի» լավ աշխատանք, այնպես որ անհրաժեշտ է նախապես նախապատրաստվել դրա համար: Ահա ծննդաբերության ընթացքում որոշակի խորհուրդներ եւ վարքագծի կանոններ.
- Առաջին փուլում , երբ մարտերը դեռ թույլ են եւ ոչ ինտենսիվ (այն կարող է պայքարել յուրաքանչյուր 20 րոպեի համար 30 վայրկյանում), կարող եք անել ձեր սեփական բաները, հավաքել բաներ, կարդալ ամսագիրը, այս փուլում կնոջ վարքը անվճար է: Անհրաժեշտ է ուժեր պահել եւ շնչել: Դուք կարող եք ջերմ բաղնիք վերցնել, կատարել enemas- ընդհանրապես, նախապատրաստվել գնալ հիվանդանոց:
- Երկրորդ փուլում , երբ պայմանները դառնում են ավելի հաճախակի եւ ամեն 2-3 րոպեում, յուրաքանչյուր երկու րոպեում դուք կարող եք անել անզգայացնող մերսում, քայլել, կանգնել, բայց դեռ հոգ տանել: Կասկածելիորեն նստելու եւ սուտ խոսելու համար դա վատ ազդեցություն է ունենում աշխատանքային գործունեության վրա, չկա որեւէ ձեւ:
- Երրորդ փուլը (նախքան փորձերը) կպահանջի ձեզ կենտրոնանալ շնչառության վրա եւ վերահսկել մարտերը: Կնոջ պահվածքը այս փուլում աշխատանքի ընթացքում պակաս եւ պակաս վերահսկվում է, բայց անհրաժեշտ է սերտորեն վերահսկել շնչառությունը (այն պետք է լինի խորքային կրծքավանդակ, այնպես որ դու «մղում ես» երեխային դուրս գալու համար): Ժամանակն է մղել:
- Ազատության փուլ : Փորձերը ձեզ կպահանջեն բարձրացնել համակենտրոնացումը, ուշադիր լսել բժշկին եւ մանկաբարձագին, փորձել մղել «ոչ անձամբ»: Այս փուլում ծննդաբերության ժամանակ վարքագծի հիմնական կանոնը. Սերտորեն վերահսկել պայքարը եւ շնչել, հնարավորինս խիստ զգույշ լինել, լսելու մասնագետին: Փորձեք չխռանալ, բայց կենտրոնանալով խարամի մեջ ներթափանցել աշխարհին: Մտածեք նախեւառաջ ոչ թե ձեր ցավերի մասին, այլ այն մասին, թե որքան դժվար է այդ ժամանակահատվածում երեխայի համար:
- Ծնոտի ծնունդից հետո մայրը դեռեւս վաղ է հանգստանալ, անհրաժեշտ է ծնոտի ծնոտ լինել: Այստեղ անհրաժեշտ է խստացնել լավը, օդը տպելուց, ինչպես նաեւ հնարավոր է հազ
Ամենակարեւորը, ծննդաբերության ժամանակ ձեր վարքագիծը անմիջապես կախված է սկզբունքային ծննդաբերության նկատմամբ ձեր վերաբերմունքից: Սա համբերատար ժամանակ չէ, սա այն ժամանակն է, երբ դուք պետք է աշխատեք:
Ինչպես կարող է հայրը օգնել ծննդաբերության:
Ի դեպ, կարեւոր է սովորեցնել, եւ կինը, թե ինչպես վարվել ծննդաբերության ժամանակ: Papa- ն ոչ միայն պետք է ցավակցի ցնցող, այլ ամեն կերպ օգնի մայրիկին եւ երեխաներին: Այժմ յուրաքանչյուր ծննդատան մոտ ապագա ծնողների համար դասընթացներ կան, որտեղ նրանք մանրամասն պատմում են ծննդաբերության ընթացքում եւ պապիկների վարքագծի կանոնների մասին: Կան մի քանի խորհուրդներ, թե ինչպես վարվել պացիենտ պապի ժամանակ (կամ ընտանիքի անդամը, որը գտնվում է այս պահին մոտակայքում):
- Ամուսինը պետք է վերահսկի աշխատակազմի աշխատանքը ամեն կերպ: Այն նաեւ տեղի է ունենում, որ ծննդատան աշխատակիցները անազնիվ են իրենց աշխատանքի մասին կամ շատ քիչ ուշադրություն են դարձնում մայրերին: Մինչ կինը կենտրոնացած է կռիվների վրա եւ քիչ բան կարող է հետեւել, վերահսկումը պետք է իրականացվի ամուսնու կողմից:
- Մերսում: Հաճախ, կռիվների ժամանակ, մի փոքր օգնություն է օգնում իրանների մերսումին, ինչպես դա անել, ցուցադրվում է ծնողների դասընթացներում:
- Պապի ապագայի համար վարվելակերպի վարքագիծը նույնքան կարեւոր է, որքան մոր համար, այնքան ուշադիր հետեւել գործընթացին եւ հիշեցնել ձեր կնոջը ճիշտ շնչառության մասին, խնդրել ֆիթբոլ բերել, գուցե դա կնպաստի մարտերի փոխանցմանը: