Գարնան սկիզբը, իսկապես ցանկանում եք ուտել բանջարեղեն եւ սեղանի վրա առաջիններից մեկը հայտնվում է բողկ, որը պարունակում է վիտամիններ, հանքային նյութեր եւ այլ սնուցիչներ ձմռանից հետո թուլացած մարմնի համար: Գիտնականները վաղուց որոշել են բողբոջի օգտակարությունը եւ նրա գագաթները մարդկանց համար:
Շագանակագույն - կազմը
Կծու արմատները ունեն հարուստ քիմիական կազմ, ինչը ապացուցում է գիտնականների կողմից: Թեեւ բողկը 95% ջուր է, մարմնում կարեւոր նյութեր կան: Այնտեղ կա 2.5% օպտիկամանրաթելային, ածխաջրեր 2.4% եւ նվազագույն սպիտակուցի եւ ճարպերի քանակ: Պարզելով, թե ինչ է պարունակվում բողկում, հարկ է նշել, որ արմատային մշակաբույսերի մեջ կա հանքանյութեր `կալիում, նատրիում, կալցիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր եւ այլն: Բանջարեղենի, ֆիտոնսիդների եւ անթոյանների մեջ մանանեխի յուղ է:
Որն է բողկ վիտամինները:
Ձմռանից հետո շատերը դեմ են այնպիսի մի հայեցակարգի, ինչպիսին են beriberi, որը թուլացած անձեռնմխելիության, աղքատ մազերի եւ եղունգների վիճակի, ինչպես նաեւ տագնապած վիճակում : Այս իրավիճակը շտկելու համար հարկավոր է մարմինը օգտակար նյութերով ապահովել: Բույսերի մեջ կան վիտամիններ, ուստի փոքր արմատներում պարունակում են վիտամին A, B1, B2, B3, B4, B6, B9, K եւ C: Այս բոլոր նյութերը կարեւոր են մարմնի պատշաճ գործելու համար:
Շագանակագույն - օգտակար հատկություններ
Հաշվի առնելով հարուստ քիմիական բաղադրությունը, ոչ ոք չպետք է կասկածի տակ առնի արմատային բանջարեղենի օգուտները:
- Ունի դիաբետիկ եւ մաքրող ազդեցություն, ուստի շագանակագույնը հիանալի օգնական է տարբեր երիկամների հիվանդությունների բուժման համար, քանի որ այն մաքրում է վնասակար նյութերի մարմինը:
- Մարդու մարմնի համար բողկների օգտակար հատկությունները պայմանավորված են նրանով, որ արմատային բերքը նվազեցնում է քաղցկեղի առաջացման վտանգը: Դա կապված է ասկորբինաթթվի առկայության հետ, որը պայքարում է ազատ ռադիկալների դեմ: Կան հակակոռուպցիոն հատկություններ ունեցող միացություններ:
- Ցույց տալ արմատը, որը պետք է կերակրվի մարդկանց կողմից, ովքեր ավելորդ քաշ են : Դա պայմանավորված է նրա նվազագույն կալորիականության պարունակությամբ եւ դրա դրական ազդեցությամբ մարսողական համակարգի վրա:
- Կազմում կան նյութեր, որոնք կարեւոր են մաշկի գեղեցկության համար: Նրանք պահպանում են ջրային հավասարակշռությունը եւ ազդում դերմիների վրա: Կաշիցան մի բողկից օգտագործվում է որպես դիմակ, որն ունի հակաբակտերիալ եւ վերքերի բուժման ազդեցություն: Հերթական կիրառմամբ դուք կարող եք հաղթահարել չորություն, ճնշում եւ բորբոքում:
- Մարմինի համար բողկ օգտագործելը կապված է սրտի եւ արյան անոթների վիճակի հետ: Բանջարեղենը ամրացնում է դրանք, արյունը ավելի շատ հեղուկ է դարձնում եւ հակազդում է սրտի կաթվածի առաջացմանը:
- Այն ունի հակատիպերային եւ հակաբորբոքային ազդեցություն, ուստի բանջարեղենը համարվում է բարձր ջերմաստիճանում: Դրականորեն ազդում է մարսողական համակարգի գործունեությանը:
- Այն օգնում է ամրապնդել մկանները, եւ բոլորը շնորհիվ մի շարք ամինաթթուների ներկայության:
- Խորհուրդ է տրվում օգտագործել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը նորմալացնելու համար: Հնարավոր է, դա պայմանավորված է էական թթուների, օրինակ, լիզինային եւ թթիթապանի առկայությամբ:
- Դրականորեն ազդում է նյարդային համակարգի գործունեությանը, օգնելու բարելավել տրամադրությունը, պայքարել դեպրեսիաների եւ նորմալացնել քունը:
Այս բանջարեղենի մեջ խորհուրդ է տրվում ոչ միայն օգտագործել արմատային բանջարեղենը, այլ նաեւ թողնում, որոնք պարունակում են հետքի տարրեր, վիտամիններ եւ այլ նյութեր: Ստուգման համար անհրաժեշտ է պարզել, թե ինչ օգտակար է բողկ գագաթներով.
- Խորհուրդ է տրվում օգտագործել վիտամինների պակասի հետ կապված խնդիրներ: Վերեւը պետք է թարմ լինի, ավելացնելով աղցանը:
- Թույլատրվում է ներառել այն մարդկանց, ովքեր փորձում են նիհարել մենյուում: Օգտակար տերեւները կօգնեն կանխել մարմնի սնուցիչների պակասը:
- Չորացրած ձեւով այն կարող է օգտագործվել ոտքի վրա սնկերի բուժման համար:
- Պարզելով, թե որքան օգտակար է գարնան բողկը եւ դրա գագաթները, արժե մատնանշել այն փաստը, որ դա երեխաների երեխաների ռախումների գերազանց կանխարգելումն է:
Շագանակագեղձի շաքարային դիաբետով
Շաքարախտով ախտորոշված մարդիկ պետք է ուշադիր ընտրեն իրենց մենյուի արտադրանքը: Շատերը հետաքրքրվում են, թե շաքարավազի հետ շաքարավազը կարելի է ուտել, ուստի բժիշկները լավ են տալիս այս ապրանքին: Դա պայմանավորված է մանրաթելի առկայությամբ, որը դանդաղեցնում է ածխաջրածինների պակասը, ինչը նպաստում է արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակի նորմալացմանը: Պետք է նշել, որ մի փոքր ջերմաստիճան (100 գրամի դիմաց 14 կկալ) եւ ֆիտոնսիդների առկայությունը: Պարզելով, թե որքան օգտակար շաքարավազ է դիաբետիկների համար, կարեւոր է նշել ինսուլինի բնական ներկայությունը, կարեւոր է ենթաստամոքսային գեղձի եւ նյութափոխանակության համար:
Թթվասեր աղի համար
Գրեթե բոլոր բանջարեղենները ներառված են ապրանքների ցանկում, որոնք օգտակար են մարսողական համակարգի ճիշտ աշխատանքի համար: Բժիշկներն ու գիտնականները հաստատում են, որ բողկը փորկապում է արդյունավետ, քանի որ այն պարունակում է բազմաթիվ մանրաթելեր, որոնք մարմնում են, խեղճացնում եւ մաքրում են աղիները տոքսիններից եւ տոքսիններից: Արդյունքում, բարելավվում են օրգանի աշխատանքը եւ ամբողջ մարսողական համակարգի գործունեությունը: Պարզելով, թե որքան օգտակար է բողկ, դուք պետք է նշեք, որ մրգային յուղի առկայության պատճառով բանջարեղենի դառը համը մեծացնում է ախորժակը:
Պարազիտներից ծամելը
Թեեւ դեղատներում կան շատ հակահամաճարակային դեղեր, շատերը շարունակում են օգտագործել ժողովրդական միջոցները, պայքարելու համար պարազիտներով: Արդյունավետ է ճիճուներ ճիճուներից, շագանակագեղձի, ռուտաբագայի եւ կաղամբի բոլոր տեսակների համար: Խորհուրդ է տրվում բանջարեղեն ուտել նոր ձեւով, օրինակ, նրանցից պատրաստել աղցաններ: Անթափանցիկ հատկությունների շնորհիվ նրանք կարճ ժամանակահատվածում կազատվեն helmths- ից:
Շագանակագույն ցիստիտով
Եթե կինն ախտորոշվում է ցիստիտով, ապա բուժման կարեւոր բաղադրիչը դիետան է: Սա բացատրվում է այն փաստով, որ միզապարկն ունի ուղիղ կապը երիկամի գործունեության հետ: Պլաստիկ արտադրանքները կարող են գրգռված հյուսվածքները նյարդայնացնել, վատթարացնել հիվանդի վիճակը: Պարզելով, թե արդյոք բողկը օգտակար է ցիստիտի համար, հարկ է նշել, որ արմատային բերքը արգելված է, բայց գագաթները կարող են օգտագործվել:
Բաղադրությունը `
- հոլմ - փաթեթ;
- ջուր - 0,5 լիտր:
Նախապատրաստում.
- Տերեւները լցնել ջրով եւ եփել ցածր ջերմության վրա, 5-10 րոպե: Դրանից հետո, մեկ ժամով պնդում են ամեն ինչ:
- Խմեք ինֆուզիոն անհրաժեշտ է կես ժամ առաջ ճաշից 3-4 անգամ:
Արմատավորեք արթրիտով
Հոդերի եւ արթրիտի հիվանդությունների առկայության դեպքում, բժիշկները խորհուրդ են տալիս հետեւել որոշակի սննդակարգին, ինչը ենթադրում է մի շարք ապրանքների մերժում: Ռադիացիայի հատկությունները վտանգավոր են նման ախտորոշմամբ, ինչպես շագանակագույն, սպանախ եւ փետուր: Միեւնույն ժամանակ թույլատրվում է օգտագործել արտաքին արմատները, քանի որ դրանք ունեն գրգռող եւ հակաբորբոքային հատկություններ: Թարմ պատրաստված խառնուրդը պետք է կիրառվի որպես կոմպրես:
Ծխելուց առաջ թաց
Հին ժամանակներից ի վեր մարդը կրճատում է հազի վիրուսը, օգտագործվում են արմատային բանջարեղեն, որը ներառում է ավանդական բժշկության տարբեր բաղադրատոմսեր: Ծղոտի օգտակարությունը կարող է օգտագործվել ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների համար: Երկրորդ դեպքում դուք պարզապես պետք է եփել բանջարեղենը, պատրաստել համակենտրոնացված արգանակ եւ տալ այն երեխային: Պարզելով, թե որքան օգտակար է բողկը մեծահասակների համար ողորմությունից, կարող եք առաջարկել նման բաղադրատոմս:
Բաղադրությունը `
- բողկ հյութ - 1 հատ;
- մեղր - 1 մաս;
- սոխի հյութ - 1 մաս:
Նախապատրաստում.
- Բժշկություն պատրաստելու համար ուշադիր խառնել բոլոր բաղադրիչները:
- Վերցրեք մի քանի խոշոր գդալներ, օրական առնվազն 3 անգամ ճաշից առաջ կես ժամ առաջ: Խնդրից ազատվելու համար անհրաժեշտ է բուժել առնվազն 1.5 շաբաթ:
- Հնարավոր է, որ ուժեղ հյուծում բուժի արմատային բերքը, խաշած մեղրով:
Ծաղկաման գաստրիտով
Երբ ստամոքսի լորձաթաղանթը դառնում է բորբոքված, կարեւոր է ուշադիր հետեւել ձեր սննդակարգին: Նկարագրության մեջ, որն օգնում է մարմնի համար բողկ, նշվում է, որ այս արմատային բանջարեղենը մեծացնում է ստամոքսային հյութի սեկրեցումը եւ ավելացնում է թթվայնությունը: Արդյունքում, ստամոքսի եւ փորլուծության մեջ կա անհանգստություն: Բացի այդ, այս բուսական յուղոտ մանրաթելերը մեխանիկորեն ազդում են ստամոքսի լորձաթաղանթի վրա: Դուք չեք կարող ուտել բանջարեղեն, երբ ստամոքսային խոցը եւ duodenal ulcer.
Շագանակագույն հեմոռոյով
Նմանատիպ խնդրի առկայության դեպքում բժիշկները խորհուրդ են տալիս ներարկել ձեր դիետայի սննդամթերքներում, որոնք պարունակում են կոպիտ մանրաթելեր, որոնք անհանգստացնող ածխաջրեր են: Նրանք բարելավում են մարսողությունը եւ կանխում փորկապության արտաքին տեսքը, ինչը հեմոռոյի հիմնական պատճառն է: Ցողունների օգուտները որոշելու համար հարկ է նշել, որ արմատներից բերված խիտ մանրաթելերի առկայությունը եւ այդ բանջարեղենի հյութը հանգստացնում է մարսողական եւ արտազատման համակարգը, որը օգտակար է հեմոռոյ բուժման համար:
Ծաղկաման լյարդի համար
Այս փոքրիկ արմատի հատկությունները օգտակար են այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն լյարդի խնդիրներ, քանի որ այն օգնում է մաքրել եւ բարելավել այս օրգանի աշխատանքը: Շագանակագեղձի օգտագործման ժամանակ նկատվում է ալյուրի օգտագործումը առողջության համար եւ հիմնականը լյարդի համար: Այն օգտագործվում է նախապատրաստում, որը օգնում է մաքրել մարմինը: Կարեւոր է վերցնել բաղադրատոմսի համար թարմ տերեւներ:
Բաղադրությունը `
- հոլմ - փաթեթ;
- ջուր 400 մլ:
Նախապատրաստում.
- Խառնել բաղադրիչները եւ եփել մինչեւ հեղուկի քանակությունը նվազեցվի կեսով:
- Դրանից հետո, լարվածություն, ավելացնել մի քիչ շաքար ճաշակի եւ խմիչքի համար:
Ծաղկաման gout
Եթե նյութափոխանակությունը կոտրվել է մարմնի մեջ, ուրանի թթվի աղերը տեղադրվում են հոդերի վրա, եւ մարդը ախտորոշվում է լյուցի: Այս ախտորոշմամբ կարեւոր է ուշադիր հետեւել սննդին, բացառությամբ վնասակար մթերքների: Թեեւ բողկ եւ պարունակում է մի փոքր քանակությամբ ուրաթաթթու (9.6 մգ 100 գ), ապա ավելի լավ է հրաժարվել այս արմատից: Այս կանոնը չի տարածվում այն հյութի վրա, որը կարող է ձեռք բերել այս բույսերի արտադրանքը: Ծաղկաբույլի բուժիչ հատկությունները կարելի է ձեռք բերել համեմունքներով եւ բողկներով եւ գազարով հյութի խառնուրդով: